Tangan Sering Kram? Yuk Cobain 5 Tips dan Trik Mengatasi Kram Tangan di Rumah

KORANPAGARALAMPOS.CO- Spasme adalah ketegangan otot yang terjadi secara tiba-tiba dan dapat menimbulkan nyeri. Kondisi ini bisa berlangsung selama beberapa detik, menit, atau jam, tergantung berapa lama otot berkontraksi.

Selain kaki, tangan merupakan bagian tubuh yang paling rentan mengalami kram. Di era digital saat ini, gadget tentunya memegang peranan yang sangat penting baik dalam dunia kerja maupun dunia hobi.

Maka tak heran jika kebiasaan Anda menggunakan gadget menyebabkan tangan  kram dan kesemutan. Namun, tidak perlu bingung.

Jika Anda mengalami kram tangan, Anda bisa segera mengatasinya dengan cara berikut ini: Nyeri pada pergelangan tangan dapat disebabkan oleh berbagai faktor.

BACA JUGA:Ingin Tahu Rahasia Kulit Merata? Berikut 6 Tips Mengatasi Wajah Belang Anda!

Oleh karena itu, diperlukan diagnosis yang akurat untuk menentukan pengobatan apa yang harus dilakukan. Jika Anda mengalami gejala ini, Anda dapat menggunakan pengobatan rumahan yang tercantum di bawah ini untuk mengurangi gejalanya.

Nyeri pergelangan tangan adalah nyeri pada pergelangan tangan yang disebabkan oleh cedera. Penderita kondisi ini umumnya mengalami nyeri pada persendian, jaringan, dan tulang di area  cedera.

Selain  cedera, kondisi ini bisa disebabkan oleh gangguan kesehatan seperti asam urat, carpal tunnel syndrome, dan arthritis. Kram jari bisa menjadi pengalaman yang tidak menyenangkan dan  mengganggu kehidupan sehari-hari.

Cara alami untuk mengatasi kram jari  adalah dengan mengendurkan otot dan merangsang titik pijatan tertentu di tangan. Spasme adalah ketegangan otot yang terjadi secara tiba-tiba dan dapat menimbulkan nyeri.

BACA JUGA:Mudah Dilakukan, Inilah 6 Tips Menghilangkan Kemerahan di Wajah Secara Efektif

Kondisi ini bisa berlangsung selama beberapa detik, menit, atau jam, tergantung berapa lama otot berkontraksi. Tangan adalah salah satu area yang paling mungkin mengalami kram, begitu juga dengan kaki.

Tangan terasa kesemutan saat hamil merupakan gejala yang patut Anda waspadai. Pasalnya, kondisi ini bisa jadi merupakan gejala atau tanda  suatu penyakit yang membahayakan kehamilan.

Faktanya, tangan kesemutan saat hamil biasanya disebabkan oleh gangguan transmisi sinyal di sepanjang saraf atau neuropati perifer. Meski kondisi ini paling sering terlihat pada tangan, namun sebenarnya kondisi ini juga bisa terjadi pada kaki ibu hamil.

Anda bisa menghilangkan  jari gatal dengan langkah sederhana. Meski secara umum bukan merupakan kondisi yang berbahaya, namun kesemutan pada jari dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan mengganggu aktivitas.