Jangan Khawatir, Inilah 4 Tips Panduan Lengkap Mengatasi Leher Kaku
Jangan Khawatir, Inilah 4 Tips Panduan Lengkap Mengatasi Leher Kaku-foto:net-net
PAGARALAMPOS.CO- Pernahkah Anda mengalami bahu kaku? Menatap layar komputer dalam waktu lama atau tidur dengan posisi tidur yang salah dapat menyebabkan bahu menjadi kaku.
Spondylosis serviks adalah istilah medis yang mengacu pada kekakuan pada leher.
Bahu kaku disebabkan oleh penurunan fungsi tulang belakang dan sendi leher, yang ditandai dengan leher kaku dan nyeri.
Menurut Mayo Clinic, kondisi ini lebih sering terjadi pada orang lanjut usia karena tulang rawan di leher dan tulang belakang cenderung melemah seiring bertambahnya usia.
BACA JUGA:Kecanduan Game Online? Inilah 5 Tips Panduan Terbaik Untuk Mengatasi Kecanduan Game Online
Namun hal ini dapat terjadi pada orang muda dengan kondisi medis tertentu. Pernahkah anda merasakan nyeri dan kaku pada leher anda?
Gejala ini juga bisa terjadi pada malam hari atau saat bangun tidur di pagi hari.
Leher adalah struktur muskuloskeletal tubuh yang sangat fleksibel yang menopang berat dan beban kepala.
Oleh karena itu, leher sangat rentan terhadap cedera dan gangguan kesehatan yang menimbulkan nyeri, kaku, dan nyeri.
BACA JUGA:Ingin Rahasia Tidur Nyenyak: Inilah 5 Tips Agar Terhindar dari Mimpi Yang Menakutkan
Sakit leher merupakan gejala yang cukup umum dan terjadi pada banyak orang. Kondisi ini ditandai dengan rasa tidak nyaman pada atau sekitar leher.
Saat Anda mengalami nyeri leher, biasanya leher Anda menjadi kaku sehingga Anda sulit melihat atau memutar kepala.
Sakit leher menandakan adanya masalah pada struktur leher. Hal ini dapat menyebabkan kerusakan pada otot, tendon, ligamen, dan tulang di area leher.
Namun bahu kaku biasanya tidak berbahaya dan tidak menimbulkan komplikasi.
- Tag
- Share
-
-
