Olahraga Menyebabkan Hamstring
Olahraga Menyebabkan Hamstring-Foto : Net-Net
PAGARALAMPOS.CO- Menurut data kesehatan yang dipublikasikan oleh National Health Service disebutkan kalau cedera hamstring terjadi ketika tendon ataupun otot yang merentang melebihi batasnya.
Bagi kamu penyuka olahraga sepak bola atau pun hobi menonton pertandingan sepak bola, tentu familiar dengan istilah cedera hamstring.
Ya, cedera ini sering disebut-sebut dalam dunia sepak bola karena sering dialami oleh atletnya.
Informasi selengkapnya mengenai cedera hamstring bisa diperoleh di bawah ini!
BACA JUGA:Olahraga yang Aman untuk Pengidap Asam Urat yang jarang Diketahui
Tahapan Cedera Hamstring
Mungkin kamu yang aktif berolahraga pun pernah mengalami cedera ini.
Tadi sudah disebutkan kalau hamstring terjadi ketika kondisi otot tertarik atau yang juga sering disebut hamstring strains.
Kondisi ini juga dapat digambarkan saat otot paha bagian belakang meregang tertarik dan sobek.
BACA JUGA:3 Momen Mengharukan Perjuangan Timnas Indonesia U-17 di Piala Dunia U-17 2023
Umumnya, tingkat keparahan hamstring terjadi dalam tiga tahap dan berdasarkan jumlah serat otot yang terluka:
Tahap 1 terjadi ketika ada otot yang meregang dan sobekan yang sangat sedikit dan kecil.
Tahap 2 berarti ada sebagian otot yang sobek.
Tahap 3 adalah tahapan parah dan berarti otot benar-benar sobek total dan kemungkinan diperlukan tindakan operasi.
- Tag
- Share
-
-
