Tak Perlu Cemas Sobat! Ini 5 Tips Perawatan Telinga Untuk Kesehatan Yang Lebih Baik

Reporter: POY |

Editor: POY |

Kamis , 04 Apr 2024 - 12:10

Tak Perlu Cemas Sobat! Ini 5 Tips Perawatan Telinga Untuk Kesehatan Yang Lebih Baik-Kolase by Pagaralampos.com-pagaralampos

tak perlu cemas sobat! ini 5 tips perawatan telinga untuk kesehatan yang lebih baik                            pagaralampos.co- telinga merupakan bagian penting dari sistem pendengaran manusia.
tanpa perawatan telinga yang tepat, berbagai penyakit telinga bisa terjadi, termasuk tinnitus, infeksi, dan bahkan gangguan pendengaran.
oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara merawat telinga yang benar.
perawatan telinga penting dilakukan tidak hanya untuk menjaga kebersihan telinga, tetapi juga untuk menghindari berbagai faktor yang dapat menyebabkan gangguan pada telinga, seperti kebisingan.
baca juga:jangan takut! ini 5 tips ampuh untuk merawat kesehatan tenggorokan anda
baca juga:yuk terapkan! lakukan 5 tips penting untuk menjaga kesehatan lambung anda 
perawatan telinga secara teratur membantu menjaga kesehatan pendengaran.
tidak hanya telinga  luar, telinga bagian dalam juga memiliki tulang rawan dan saraf yang menunjang fungsi pendengaran sehingga perlu perawatan.
salah satu cara untuk melindungi bagian telinga  ini adalah dengan memakai penutup telinga di tempat yang bising.
merawat  telinga dengan baik merupakan hal penting yang harus anda lakukan.
baca juga:mau tidur anda nyenyak? ini 5 tips efektif mengatasi hidung tersumbat saat tidur
baca juga:jangan panik! ini 5 tips ampuh untuk mengatasi hidung tersumbat
alasannya adalah seiring bertambahnya usia, pendengaran di telinga kita bisa memburuk.
penglihatan mata juga bisa memburuk seiring bertambahnya usia.
beberapa orang mungkin tidak mengetahui cara merawat telinga yang benar.
jika telinga tidak sehat dan bersih, gangguan pada pendengaran dan keseimbangan bisa terjadi.
baca juga:mau anabul sehat? lakukan 5 tips penting untuk menjaga kesehatan kucing anda
baca juga:mau hidup sehat? ini 4 tips penting untuk menjaga kesehatan paru-paru anda
menjaga kebersihan dan kesehatan telinga penting dilakukan untuk mencegah terjadinya gangguan kesehatan telinga.
tak hanya berdampak pada  pendengaran, jika  telinga terkena, keseimbangan tubuh juga bisa terganggu.
oleh karena itu, sebaiknya jagalah kesehatan telinga anda agar organ pendengaran dan keseimbangan anda tetap berfungsi dengan baik.
berikut ini dia 5 tips ampuh menjaga kesehatan telinga anda yuk simak:
baca juga:jangan cemas guyss! ini 5 tips sederhana untuk menjaga kesehatan mental anda
baca juga:mau tetap fresh saat kerja? ini 5 tips mudah untuk menjaga kesehatan saat bekerja di kantor
1. bersihkan telinga dengan cara yang benar
anda mungkin beranggapan bahwa membersihkan telinga dengan cotton bud secara rutin adalah cara merawat telinga yang tepat.
namun, ternyata anggapan ini salah. anda justru tidak dianjurkan untuk memasukkan cotton bud atau sesuatu lainnya ke dalam telinga untuk membersihkannya
memasukkan cotton bud  ke dalam telinga justru berisiko untuk mendorong kotoran telinga semakin masuk ke dalam.
baca juga:lagi musim hujan? ini 5 tips kesehatan musim hujan yang wajib anda terapkan
baca juga:mau mudik lebaran 2024? ini 5 tips kesehatan praktis aman untuk para pemudik lebaran
selain itu, memasukkan sesuatu ke dalam rongga telinga berisiko merusak organ sensitif di dalam telinga, seperti gendang telinga.
lalu, bagaimana cara membersihkan telinga yang tepat? dikutip dari cleveland clinic, telinga merupakan organ yang dapat membersihkan dirinya sendiri.
2. jaga telinga anda agar tetap kering
telinga yang selalu basah atau kelembaban telinga yang berlebihan dapat memungkinkan bakteri untuk masuk ke dalam saluran telinga.
baca juga:mau berat badan ideal? 5 tips mudah untuk menjaga berat badan ideal anda
baca juga:mau gigi anda putih? lakukan 5 tips langkah untuk gigi putih yang memukau
hal ini dapat menyebabkan infeksi pada telinga yang disebut dengan telinga perenang (swimmer’s ear) atau otitis eksterna.
swimmer’s ear adalah infeksi pada telinga luar yang disebabkan oleh air yang terjebak di saluran telinga sehingga mengakibatkan bakteri terperangkap.
pada lingkungan yang hangat dan lembab, bakteri ini semakin banyak jumlahnya sehingga menyebabkan iritasi dan infeksi pada saluran telinga.
oleh karena itu, cara merawat telinga selanjutnya adalah pastikan telinga anda selalu kering.
baca juga:lagi hilang ingatan? atasi 5 tips teruji mengembalikan kemampuan ingatan anda
baca juga:mau tahu guyss? ini 5 tips penting dalam menangani masalah ambeien dengan cermat
3. bersihkan headset seminggu sekali
tak hanya menerapkan cara merawat kebersihan indra pendegar, anda juga harus membersihkan headset yang anda gunakan.
hal ini bertujuan untuk mencegah bakteri berkembang biak pada headset sehingga menyebabkan penyakit telinga.
cara membersihkan headset cukup mudah. anda hanya perlu menyiapkan bahan-bahan berupa air hangat yang telah ditetesi sabun cuci, sikat gigi baru yang belum dipakai, serta lap kering.
baca juga:luka knalpot? 4 tips untuk penanganan dan perawatan yang tepat
baca juga:penting! begini 5 tips panduan praktis merawat luka berair dengan benar
4. jauhkan headset dari paparan kuman
tanpa sadar, anda mungkin pernah meminjamkan headset kepada orang lain atau meletakkan headset di sembarang tempat.
untuk melakukan cara merawat dan menjaga kesehatan telinga dengan baik, anda yang sering memakai headset harus menjauhi kebiasaan ini.
kebiasaan ini dapat mempermudah perpindahan bakteri dari telinga orang lain, headset mereka, serta lingkungan sekitar ke telinga anda.
baca juga:mau kaki anda mulus? atasi 5 tips lengkap merawat kulit dari bekas korengan
baca juga:jangan cemas bunda! ini 4 tips ampuh mengatasi infeksi telinga pada bayi
sebisa mungkin, simpanlah headset anda di tempat yang bersih dan jangan biarkan orang lain menggunakannya.
bagi pengguna headset, cara merawat kesehatan indra pendengaran bukan hanya soal membersihkan telinga dari kotoran.
5. lakukan pemeriksaan telinga rutin ke dokter
memeriksakan telinga ke dokter tht penting untuk dilakukan, terlebih lagi saat usia anda mulai menua.
baca juga:mau tubuh anda sehat? lakukan 5 tips ini mengatasi masalah ginjal secara alami
baca juga:kamu lagi emosi? atasi 5 tips ini mengendalikan emosi berlebihan dengan tenang
gangguan pendengaran berkembang secara bertahap sehingga anda perlu memastikan kondisi telinga anda dalam keadaan sehat setiap waktu.
anda perlu untuk melakukan tes awal pendengaran guna mengukur dan mengambil tindakan setiap ada gangguan pendengaran yang anda rasakan.
pemeriksaan telinga juga dilakukan untuk memastikan tidak ada penumpukan kotoran telinga di dalam telinga.