Wajib Kalian Coba Nihh! 5 Tips Ampuh Mengatasi Bau Kaki Agar Selalu Segar Sepanjang Hari

Reporter: POY |

Editor: POY |

Jumat , 29 Mar 2024 - 12:09

Wajib Kalian Coba Nihh! 5 Tips Ampuh Mengatasi Bau Kaki Agar Selalu Segar Sepanjang Hari-foto:net-net

PAGARALAMPOS.CO- Bau kaki atau dalam medis disebut bromodosis adalah kondisi yang cukup umum terjadi.

Ini bisa terjadi karena banyak hal, dari yang sepele hingga serius.

Kabar baiknya, ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bau kaki.

Setiap cara tersebut dapat dilakukan dengan mudah sehingga bisa dilakukan oleh siapa saja.

Misalnya dengan mencegah penumpukan keringat di kaki yang bisa menyebabkan bau.

Kaki mungkin menjadi bau karena keringat menumpuk di sana.

Jika kaki dibiarkan lembap, hal ini dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri, menyebabkan bau yang tidak sedap.

Padahal kaki yang terjaga dan tidak bau adalah upaya untuk hidup sehat.

Bau kaki bisa menjadi pertanda kondisi mendasar yang lebih serius.

Jika kondisi medis tertentu jadi penyebabnya, kondisi ini perlu ditangani.

wajib kalian coba nihh! 5 tips ampuh mengatasi bau kaki agar selalu segar sepanjang hari                            pagaralampos.co- bau kaki atau dalam medis disebut bromodosis adalah kondisi yang cukup umum terjadi.
ini bisa terjadi karena banyak hal, dari yang sepele hingga serius.
kabar baiknya, ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bau kaki.
setiap cara tersebut dapat dilakukan dengan mudah sehingga bisa dilakukan oleh siapa saja.
baca juga:jangan panik guysss! ini 4 tips sederhana mengurangi perih pada luka
baca juga:yuk catat! lakukan ini 5 tips alami untuk menangani luka bernanah tanpa efek samping
misalnya dengan mencegah penumpukan keringat di kaki yang bisa menyebabkan bau.
kaki mungkin menjadi bau karena keringat menumpuk di sana.
jika kaki dibiarkan lembap, hal ini dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri, menyebabkan bau yang tidak sedap.
padahal kaki yang terjaga dan tidak bau adalah upaya untuk hidup sehat.
baca juga:sudah tahu? ini dia 5 tips pengobatan tipes di rumah 
baca juga:jangan dilewatkan! ini 5 tips dan trik untuk tetap termotivasi dalam perjalanan diet anda
bau kaki bisa menjadi pertanda kondisi mendasar yang lebih serius.
jika kondisi medis tertentu jadi penyebabnya, kondisi ini perlu ditangani.
anda tentu ingin tampil sempurna, dengan pakaian yang rapi dan kebersihan diri yang terjaga setiap hari.
namun, apa jadinya jika penampilan anda sudah prima, ternyata justru disertai dengan bau kaki yang tidak sedap?
baca juga:mau cepat mahir berbahasa inggris? ini 5 tips cepat belajar bahasa inggris untuk pemula
baca juga:mau kulitmu putih dan glowing? lakukan 5 tips ini untuk mencapai kulit cerah dalam hitungan hari
tentu semua usaha anda untuk tampil mempesona jadi terasa sia-sia.
bromodosis adalah kondisi di mana kaki anda memproduksi keringat berlebihan dan kaki menjadi lembap sehingga muncul aroma tidak sedap.
hal terutama terjadi saat memakai sepatu, seperti halnya telapak tangan, telapak kaki juga memiliki kelenjar keringat yang berfungsi
untuk melembapkan kulit dan mengatur suhu tubuh, misalnya ketika cuaca sedang panas atau anda sedang berolahraga.
baca juga:yakin ga dicoba? lakukan ini 5 tips dan trik untuk mempercepat proses menghafal
baca juga:apa itu pubertas pada anak? lakukan 5 tips ini untuk mengatasi masa pubertas dengan percaya diri
ketika keringat terus diproduksi oleh kelenjar keringat pada kaki, berbagai bakteri akan tumbuh untuk memecah senyawa organik pada keringat.
aktivitas inilah yang akan menghasilkan aroma yang tidak sedap pada kaki.
bau kaki kerap membuat orang yang mengalaminya merasa tidak nyaman.
bahkan, tidak sedikit orang yang menjadi tidak percaya diri akibat aroma tidak sedap pada kakinya.
baca juga:sudah tahu guyss? atasi 4 tips untuk menangani ganguan jiwa dengan bijaksana
baca juga:apa itu ganguan mental? ini 5 tips mengatasi gangguan mental dengan penuh perhatian
lantas, apa yang menyebabkan bau kaki dan bagaimana cara mengatasinya?
kaki adalah salah satu anggota tubuh yang memiliki kelenjar keringat terbanyak, sehingga berisiko menghasilkan keringat berlebih dan menimbulkan bau.
kelenjar ini mengeluarkan keringat sepanjang hari untuk mengatur suhu tubuh dan menjaga kulit tetap lembap.
berikut ini 5 tips ampuh mengatasi bau kaki yang tak sedap dirumah yuk simakk:
baca juga:wajib kalian tahu guyss! lakukan 5 tips mengatasi sensasi kekenyangan
baca juga:rambut anda berminyak dan lepek? atasi 5 tips penting yang harus dilakukan
1. selalu cuci kaki hingga bersih
langkah terpenting untuk menghilangkan bau kaki adalah dengan cara cuci kaki secara menyeluruh.
cuci kaki anda dengan bersih setiap hari menggunakan sabun yang mengandung antibakteri dan antijamur.
setelah itu, keringkan sampai tuntas supaya kaki anda, terutama pada sela-sela jari, tidak terasa lembap.
baca juga:jangan khawatir mom! lakukan 4 tips ini untuk mengatasi masalah kandungan lemah
baca juga:jangan panik! ini 6 tips ampuh mengatasi nyeri amandel yang mengganggu
kaki yang kering juga mencegah tumbuhnya jamur di sela-sela jari.
2. rendam kaki dalam air hangat
cara berikutnya untuk menghilangkan bau kaki adalah dengan merendam kaki di dalam iar hangat.
gunakan air hangat yang dicampur dengan larutan garam selama 15-20 menit.
baca juga:mau gemuk? lakukan 5 tips ini rahasia gemuk dalam waktu singkat
baca juga:lagi jalin hubungan beda agama? ini 4 tips menjaga keharmonisan hubungan meskipun berbeda keyakinan
rendam kaki anda di dalam larutan tersebut setiap hari.
garam bisa membantu mengurangi produksi keringat pada kaki.
anda bisa melakukan hal ini sebelum tidur sehingga kaki anda memiliki kesempatan untuk “bernapas” sebelum kembali mengenakan sepatu atau kaos kaki.
3. oleskan minyak esensial
baca juga:lagi ldr mau hubungan langgeng? lakukan 5 tips ini agar tetap kuat dan bahagia
baca juga:mau hubungan langgeng? 5 tips ini agar jatuh cinta terus menerus
menghilangkan bau kaki juga bisa anda lakukan dengan cara menggunakan minyak esensial alias essential oil.
oleskan minyak esensial, misalnya yang beraroma lavender, pada kaki anda dan pijat lembut selama beberapa menit.
selain memberikan aroma yang segar pada kaki, lavender memiliki kandungan yang bisa membunuh bakteri penyebab bau kaki tidak sedap.
4. eksfoliasi kaki
baca juga:jangan khawatir guyss! 5 tips praktis untuk tenggorokan sakit
baca juga:apa itu ganguan mental? ini 5 tips mengatasi gangguan mental dengan penuh perhatian
eksfoliasi pada kulit kaki bertujuan agar anggota gerak tubuh ini terbebas dari sel-sel kulit mati serta kotoran yang menumpuk.
gunakan scrub khusus kaki dengan kandungan antibakteri, kemudian gosokkan pada kaki sambil memijat ringan.
lakukan cara ini secara rutin setiap kali anda mandi, niscaya bau kaki pun enggan berlama-lama muncul.
5. ganti kaus kaki setiap hari
baca juga:udah tahu belum guyss? 5 tips mengatasi kucing birahi dengan cepat
baca juga:pasangan anda cuekkk? ini dia 5 tips membangun komunikasi yang lebih baik
jika anda setiap hari beraktivitas di luar ruangan, sebaiknya hindari menggunakan kaus kaki atau sepatu yang sama selama dua hari berturut-turut.
ini karena keringat masih akan menempel dan mengandung berbagai bakteri penyebab masalah bau kaki.
pastikan anda selalu memakai kaus kaki dan sepatu dalam keadaan kering.
anda juga sebaiknya mengganti kaus kaki setiap hari.
sebelum menggunakan sepatu dan kaus kaki, anda bisa coba menyemprotkan deodoran atau antiperspirant yang biasa digunakan untuk ketiak pada kaki maupun yang khusus ditujukan untuk kaki.