Rahasia Kesehatan Tersembunyi 5 Manfaat Bawang Putih Bakar Yang Wajib Anda Ketahui
Rahasia Kesehatan Tersembunyi 5 Manfaat Bawang Putih Bakar Yang Wajib Anda Ketahui-Foto : Net-net
Sebuah studi di laboratorium menunjukkan bahwa bawang putih memiliki khasiat untuk meningkatkan sistem imun sehingga Anda tidak rentan terkena penyakit tertentu.
BACA JUGA:Ajaibnya Daun Sirih 5 Manfaat Kesehatan Yang Menakjubkan
Penelitian tersebut bahkan menemukan bahwa bawang putih memiliki senyawa untuk membunuh sel kanker tertentu.
Biarpun begitu, penelitian yang lebih lanjut masih perlu dilakukan untuk memastikannya, ya.
2. Mencegah penyakit kardiovaskuler
Manfaat bawang putih bakar bagi kesehatan jantung adalah menstabilkan tekanan darah sehingga detak jantung normal terjaga.
BACA JUGA:Sumber Nutrisi Tersembunyi 5 Keunggulan Kesehatan dari Hati Ampela
Para peneliti percaya bahwa kandungan sulfur pada bawang putih bisa diubah oleh tubuh menjadi hidrogen sulfida.
Yang dapat memperbesar pembuluh darah sehingga sel darah merah dapat mengalir dengan lebih lancar dan mencegah tekanan darah tinggi.
Menariknya lagi, kamu cukup mengonsumsi 1 siung bawang putih per hari (sekitar 4 gram) untuk mendapatkan khasiat ini dan mencegah penyakit jantung. Tertarik untuk mencobanya?
BACA JUGA:Film Animasi Beowulf: Angelina Jolie Jadi Ratu Kegelapan
3. Meredakan peradangan
Salah satu manfaat bawang putih bakar campur madu lainnya adalah untuk mengobati dan meredakan peradangan di dalam tubuh.
Jadi jika mengeluhkan pegal-pegal setelah beraktivitas seharian, cobalah makan bawang putih sebelum tidur agar stamina kembali prima saat bangun.
4. Mencegah diare
- Tag
- Share
-
-
