Perhatikan! Inilah 5 Tips Cara Alami Menghadapi Alergi Debu Tanpa Obat Kimia

Reporter: POY |

Editor: POY |

Jumat , 22 Mar 2024 - 07:10

Perhatikan! Inilah 5 Tips Cara Alami Menghadapi Alergi Debu Tanpa Obat Kimia-foto:net-net

Cara mengatasi alergi dingin yang pertama adalah jangan biarkan kulitmu terpapar pada air dingin di sekitar kantor atau rumah jika sedang WFH.

Baik air dingin yang ada di gelas, botol minum, toilet, dan lain sebagainya.

Selain itu, hindari juga aktivitas atau kejadian yang dapat mengekspos kulitmu pada air dengan suhu dingin, seperti kehujanan.

Sering memasak di rumah saat WFH? Usahakan untuk tidak sering membuka kulkas atau memegang makanan dan minuman yang sudah didinginkan di dalam kulkas.

2. Konsumsi obat dari dokter

Cara mengatasi alergi dingin selanjutnya adalah tentunya dengan mengonsumsi obat alergi dari dokter.

Jangan lupa untuk membawanya terutama di musim-musim tertentu saat alergi dingin sangat mungkin kambuh kembali.

Bila perlu, pasang reminder di handphone kamu agar tidak lupa membawanya.

Jika kamu lupa membawa obat, coba hubungi doktermu atau konsultasi melalui aplikasi kesehatan untuk meresepkan obat alergi.

3. Jangan sebabkan iritasi pada area yang bintik-bintik

Pasti sangat sulit untuk menahan diri agar tidak menggaruk bagian bintik-bintik yang gatal saat alergi kambuh.

perhatikan! inilah 5 tips cara alami menghadapi alergi debu tanpa obat kimia                            pagaralampos.co- debu dan suhu dingin sering menjadi biang keladi alergi dingin.
tanda-tanda yang sering muncul yaitu bersin-bersin, pilek, batuk sampai gatal-gatal pada kulit.
gejala tersebut bisa bertahan lama jika penyebab alergi tidak kamu atasi sampai tuntas.
alergi dingin biasanya hilang dengan sendirinya ketika suhu normal.
baca juga: suka merasa cemburu berlebihan? atasi 5 tips mudah mengelola cemburu 
baca juga:sangat mudah! 6 tips ampuh menghentikan cegukan dengan cepat
sedangkan alergi debu ada banyak pemicunya, seperti bulu hewan, tungau, kecoa, jamur atau serbuk sari.
menghindari faktor tersebut bisa mengurangi gejala alergi.
alergi terjadi ketika sistem kekebalan tubuh bereaksi terhadap zat asing, dalam hal ini adalah debu dan suhu dingin.
imun tubuh kemudian menghasilkan antibodi untuk melindungi dari paparan zat asing.
baca juga:jangan takut! ini dia 5 tips praktis mengurangi nyeri leher yang membelenggu
baca juga:perut anda sering sakit? ini 5 tips ampuh mengatasi sakit perut secara alami
ketika alergi muncul, antibodi akan mengenalinya sebagai sesuatu yang berbahaya.
alhasil, timbul gejala alergi sebagai respon dari proses tersebut.
genetik, kulit sensitif dan kondisi medis adalah sejumlah faktor pemicu terjadinya alergi.
alergi terjadi ketika sistem kekebalan tubuh bereaksi terhadap zat asing, dalam hal ini adalah debu dan suhu dingin.
baca juga:jangan panik! 6 tips strategi ampuh mengurangi ketidaknyamanan dada sesak
baca juga:jangan khawatir! 5 tips ampuh mengatasi jantung berdebar cepat
penyebab alergi dingin belum sepenuhnya diketahui.
para peneliti menduga ada orang-orang yang lebih sensitif terhadap dingin karena terkena sejenis virus atau memiliki penyakit yang menyebabkan sel kulitnya semakin sensitif.
sementara itu, menurut penelitian dari national institute of allergy and infectious disease pada 2012, alergi dingin bisa disebabkan oleh faktor keturunan.
kondisi genetik turut menentukan seberapa sensitif kulit anda terhadap suhu dingin.
baca juga:jangan khawatir! 5 tips ampuh mengatasi jantung berdebar cepat
baca juga:jangan takut! 5 tips teruji meredakan nyeri haid dengan metode yang terbukti efektif
namun, secara umum, penyebab alergi berasal dari reaksi sistem imun manusia terhadap suhu dingin.
sistem imun melepaskan histamin dan berbagai zat kimia lain untuk melawan suhu dingin yang dianggap sebagai bahaya.
berikut inilah 5 tips ampuh mengatasi alergi dingin wajib nih kalian simak artikel ini:
1. jangan papar kulit pada air dingin
baca juga:mau hidup sehat? ini 5 tips teruji meredakan ngorok dengan mudah dan cepat
baca juga:jangan panik! ini 3 tips menghadapi sensasi panas di perut setelah makan pedas dengan aman
cara mengatasi alergi dingin yang pertama adalah jangan biarkan kulitmu terpapar pada air dingin di sekitar kantor atau rumah jika sedang wfh.
baik air dingin yang ada di gelas, botol minum, toilet, dan lain sebagainya.
selain itu, hindari juga aktivitas atau kejadian yang dapat mengekspos kulitmu pada air dengan suhu dingin, seperti kehujanan.
sering memasak di rumah saat wfh? usahakan untuk tidak sering membuka kulkas atau memegang makanan dan minuman yang sudah didinginkan di dalam kulkas.
baca juga:lakukan ini! 5 tips ampuh mengatasi mata bengkak dengan cepat dan efektif
baca juga:tak perlu ribet! ini 5 tips ampuh mengatasi rambut mengembang secara cepat
2. konsumsi obat dari dokter
cara mengatasi alergi dingin selanjutnya adalah tentunya dengan mengonsumsi obat alergi dari dokter.
jangan lupa untuk membawanya terutama di musim-musim tertentu saat alergi dingin sangat mungkin kambuh kembali.
bila perlu, pasang reminder di handphone kamu agar tidak lupa membawanya.
baca juga:yuk simak! 4 tips ampuh mengatasi hp yang panas agar tetap dingin dan lancar
baca juga:jangan panik! ini 5 tips pertolongan pertama mengatasi sesak nafas dengan bijaksana
jika kamu lupa membawa obat, coba hubungi doktermu atau konsultasi melalui aplikasi kesehatan untuk meresepkan obat alergi.
3. jangan sebabkan iritasi pada area yang bintik-bintik
pasti sangat sulit untuk menahan diri agar tidak menggaruk bagian bintik-bintik yang gatal saat alergi kambuh.
namun, terlalu sering menggaruknya juga justru akan menyebabkan iritasi, apalagi jika tanganmu dalam keadaan kurang bersih.
baca juga:lagi galau? ini 5 tips efektif mengatasi rasa galau dan kembali ceria
baca juga:mau tahu? 5 tips mengatasi lidah pahit saat sakit solusi cepat dan alami
selain kebiasaan menggaruk, hindari aktivitas lain yang berpotensi menyebabkan iritasi,
contohnya aktivitas yang memicu cedera atau goresan seperti olahraga ekstrim panjat tebing dan sejenisnya.
kondisi kulit yang iritasi pada area alergi akan memunculkan rasa sakit dan gatal yang tentunya sangat tidak nyaman.
4. kenakan pakaian tebal
baca juga:jangan takut! ini 5 tips panduan lengkap mengatasi mimisan di rumah dengan mudah
baca juga:jangan panik! 5 tips langkah pertolongan pertama untuk mengatasi luka bakar sederhana
dilansir dari healthline, cara lain untuk mengatasi alergi dingin adalah dengan mengurangi paparan suhu udara dingin terhadap kulit.
jadi, jangan lupa untuk kenakan pakaian tebal lengan panjang, celana panjang, serta kaos kaki dan sepatu yang tertutup.
bila perlu, kamu juga dapat menggunakan jaket jika suhu ruangan dirasa masih sangat dingin.
meski mungkin efeknya tidak secepat paparan air dingin atau batu es pada kulit, suhu udara yang rendah juga tetap dapat memicu alergi dingin pada sebagian orang.
baca juga:yuk catat! 5 tips ampuh untuk mengatasi rasa lapar di tengah malam
baca juga:jangan khawatir! 5 tips cara praktis merapatkan sepatu yang terlalu besar
5. konsultasikan pada dokter
kapan kamu harus mulai khawatir dengan kondisi alergi dinginmu?
dilansir dari web md, apabila gejala alergi dingin tidak hilang dalam kurun waktu 6 bulan, kemungkinan besar kamu memiliki kondisi medis yang menyebabkan alergi tersebut.
selain itu, healthline juga menyebutkan bahwa sebaiknya segera konsultasikan ke dokter apabila kamu mengalami alergi dingin yang disertai gejala lain seperti kesulitan bernapas.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 9 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan