Kemangi Daun Ajaib Dengan 5 Manfaat Kesehatan Yang Menakjubkan

Reporter: POY |

Editor: POY |

Kamis , 16 Nov 2023 - 07:36

Kemangi Daun Ajaib Dengan 5 Manfaat Kesehatan Yang Menakjubkan-Foto : Net-net

kemangi daun ajaib dengan 5 manfaat kesehatan yang menakjubkan                            pagaralampos.co- daun kemangi merupakan tumbuhan aromatik yang berasal dari benua asia dan afrika.
selain digunakan sebagai campuran masakan, daun yang memiliki rasa sedikit pahit ini juga umum dikonsumsi dalam bentuk teh atau suplemen kesehatan.
hal ini karena daun kemangi dipercaya dapat menyembuhkan beberapa penyakit.
kemangi merupakan tanaman berwarna hijau dengan aroma yang khas.
karena aromanya, tanaman ini kerap digunakan sebagai bumbu makanan.
baca juga:keajaiban kesehatan dalam setiap gigitan 6 manfaat ubi jalar yang perlu diketahui
bahkan, sayuran hijau ini juga kerap dijadikan lalapan dengan berbagai macam makanan.
selain itu, daun kemangi juga dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan.
ini disebabkan kandungan vitamin dan mineral, serta berbagai antioksidan yang ada di dalamnya. 
di indonesia, daun kemangi sering dijadikan lalapan atau pelengkap sajian makanan.
baca juga:film little big soldier: perjalanan tak terduga seorang prajurit kecil
di balik rasanya yang segar, ternyata daun ini menyimpan berbagai manfaat kesehatan, mulai dari menurunkan stres hingga mencegah kanker.
daun yang memiliki lebih dari 60 varietas ini diketahui dapat mempercepat penyembuhan luka, sakit perut, sakit kepala, diare, demam, gigitan serangga, batuk, pilek, mengurangi nyeri, dan sebagai antibakteri.
berikut 5 manfaat daun kemangi yang sehat untuk tubuh wajib coba:
baca juga:kelezatan dan kesehatan 5 manfaat garam himalaya untuk gaya hidup sehat
1. mengatasi jerawat
minyak daun kemangi dipercaya dapat mengatasi jerawat.
hal ini karena daun kemangi memiliki sifat antibakteri yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.
penelitian juga menunjukkan bahwa daun ini juga dapat melawan infeksi dan mempercepat penyembuhan luka, sehingga mampu menghilangkan bekas jerawat.
baca juga:kuliner palu menyelami 5 kelezatan makanan khas sulawesi tengah
2. menjaga kesehatan sistem pencernaan
penelitian menunjukkan bahwa daun kemangi mampu mencegah gangguan pencernaan yang timbul akibat adanya luka di lambung.
selain itu, daun kemangi juga dapat menurunkan kadar asam lambung dan meningkatkan pelepasan lapisan lendir yang melindungi dinding lambung.
daun kemangi juga diketahui dapat mencegah gangguan pencernaan lainnya, seperti diare, disentri, dan mual.
baca juga:film hidden strike: kisah mantan veteran yang kawal warga sipil melalui 'jalan kematian'
3. mempercepat penyembuhan luka dan mencegah infeksi
serupa dengan manfaat daun salam, daun kemangi juga diketahui memiliki sifat antivirus, antijamur, dan pereda nyeri, yang mampu mempercepat proses penyembuhan luka dan mencegah terjadinya infeksi pada luka.
penelitian menunjukkan bahwa daun yang satu ini dapat melawan infeksi dan luka pada sariawan dan keloid.
bahkan, daun kemangi juga banyak dipercaya untuk mempercepat penyembuhan dan melindungi luka setelah operasi.
baca juga:wisata kuliner di ibukota banyumas 5 makanan khas purwokerto yang wajib dicoba
4. menurunkan stres dan kecemasan
daun kemangi diketahui bertindak sebagai adaptogen, yaitu zat alami yang membantu tubuh beradaptasi terhadap hormon stres.
zat alami ini juga berperan untuk membuat tubuh dan pikiran merasa tenang dan rileks, mengatasi gangguan kecemasan, mengatasi gangguan tidur, serta meningkatkan daya ingat.
5. mencegah kanker
baca juga:menggoda lidah di kota seribu bunga 5 makanan khas magelang yang lezat
selain antioksidan, penelitian menunjukkan bahwa daun kemangi juga memiliki sifat antikanker.
kandungan antikanker dalam daun kemangi diketahui dapat melawan sel kanker dalam tubuh,
termasuk kanker paru-paru, kanker hati, kanker mulut, dan kanker kulit.
daun kemangi juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi, mengontrol gula darah, dan membantu pemulihan akibat stroke.
baca juga:kenapa harus berkunjung ke kota pagar alam sumatera selatan?
namun, beberapa manfaat ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitasnya.
meski memiliki banyak manfaat untuk kesehatan,
konsumsi daun kemangi sebaiknya dihindari jika anda sedang merencanakan kehamilan atau mengalami gangguan perdarahan.
itulah 5 kandungan di dalam daun kemangi yang harus kalian tahu*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 6 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan