Lakukan Ini! 5 Tips Ampuh Mengatasi Mata Bengkak Dengan Cepat dan Efektif

Reporter: POY |

Editor: POY |

Selasa , 19 Mar 2024 - 20:10

Lakukan Ini! 5 Tips Ampuh Mengatasi Mata Bengkak Dengan Cepat dan Efektif-foto:net-net

Kelopak mata yang bengkak ini bisa muncul di bagian atas atau bawah, baik di sebelah mata atau keduanya.

Pada sebagian besar kasus, pembengkakan terjadi karena Anda mengucek mata, menangis, atau kurang tidur.

Namun, penyakit mata tertentu juga bisa menyebabkannya.

Mata bengkak dapat disebabkan oleh banyak hal, mulai dari kurang tidur, menangis, reaksi alergi, hingga gejala dari suatu penyakit,

seperti konjungtivitis, blefaritis, bintitan, selulitis, herpes zoster, dan penyakit Graves.

Umumnya mata bengkak dapat sembuh dengan sendirinya dalam waktu satu hari.

Berikut ini 5 tips mengatasi mata bengkak yang harus kalian tahu nih:

1. Mencuci mata secara rutin

Kelopak mata bengkak bisa menjadi tanda kebersihan mata yang kurang terjaga, sehingga memicu peradangan maupun infeksi.

Salah satu cara untuk menjaga kebersihan mata adalah dengan mencucinya secara rutin.

lakukan ini! 5 tips ampuh mengatasi mata bengkak dengan cepat dan efektif                            pagaralampos.co- mata bengkak lazimnya dialami oleh seseorang yang menangis atau tidur.
dalam dunia medis, mata bengkak disebut sebagai periorbital puffiness.
kondisi ini terjadi karena adanya retensi cairan di jaringan di sekitar mata.
mata bengkak tidak selalu harus diobati dan bisa hilang dengan sendirinya.
baca juga:tak perlu ribet! ini 5 tips ampuh mengatasi rambut mengembang secara cepat
baca juga:yuk simak! 4 tips ampuh mengatasi hp yang panas agar tetap dingin dan lancar
meski begitu, kondisi ini seringkali mengganggu penampilan dan membuat seseorang merasa malu.
tak perlu khawatir, ada berbagai cara ampuh yang bisa kamu coba untuk mengatasi mata bengkak.
meski bukanlah kondisi yang serius, ada beragam cara mengatasi kelopak mata bengkak yang perlu diketahui.
tak hanya menimbulkan rasa tidak nyaman, kondisi ini kerap mengganggu penglihatan dan menghambat aktivitas.
baca juga:jangan panik! ini 5 tips pertolongan pertama mengatasi sesak nafas dengan bijaksana
baca juga:sudah tahu belum? ini 4 tips praktis menghadapi rasa iri dan dengki dengan bijak
kelopak mata bengkak bisa disebabkan oleh banyak hal, mulai dari peradangan, infeksi, reaksi alergi, produksi air mata berlebih, hingga trauma atau cedera mata.
bila masih tergolong ringan, pembengkakan pada kelopak mata dapat hilang dengan sendirinya dalam waktu beberapa hari.
kelopak mata yang bengkak ini bisa muncul di bagian atas atau bawah, baik di sebelah mata atau keduanya.
pada sebagian besar kasus, pembengkakan terjadi karena anda mengucek mata, menangis, atau kurang tidur.
baca juga:lagi galau? ini 5 tips efektif mengatasi rasa galau dan kembali ceria
baca juga:mau tahu? 5 tips mengatasi lidah pahit saat sakit solusi cepat dan alami
namun, penyakit mata tertentu juga bisa menyebabkannya.
mata bengkak dapat disebabkan oleh banyak hal, mulai dari kurang tidur, menangis, reaksi alergi, hingga gejala dari suatu penyakit,
seperti konjungtivitis, blefaritis, bintitan, selulitis, herpes zoster, dan penyakit graves.
umumnya mata bengkak dapat sembuh dengan sendirinya dalam waktu satu hari.
baca juga:jangan takut! ini 5 tips panduan lengkap mengatasi mimisan di rumah dengan mudah
baca juga:jangan panik! 5 tips langkah pertolongan pertama untuk mengatasi luka bakar sederhana
berikut ini 5 tips mengatasi mata bengkak yang harus kalian tahu nih:
1. mencuci mata secara rutin
kelopak mata bengkak bisa menjadi tanda kebersihan mata yang kurang terjaga, sehingga memicu peradangan maupun infeksi.
salah satu cara untuk menjaga kebersihan mata adalah dengan mencucinya secara rutin.
baca juga:yuk catat! 5 tips ampuh untuk mengatasi rasa lapar di tengah malam
baca juga:jangan khawatir! 5 tips cara praktis merapatkan sepatu yang terlalu besar
caranya dengan mencuci kelopak mata, baik saat mandi maupun setiap ada kotoran mata berlebih.
ketika mencucinya, anda bisa menggunakan air mengalir dari keran dan sabun bayi.
selain itu, anda juga bisa membersihkan area mata menggunakan handuk yang telah direndam air hangat.
sebelum membersihkan mata, pastikan anda mencuci tangan terlebih dahulu dan tidak sedang memakai lensa kontak. 
baca juga:jangan insecure! ini 4 tips cara ampuh mengatasi jerawat batu secara alami
baca juga:mau kulit anda sehat? ini 5 tips perawatan kulit untuk tampil segar saat berpuasa
2. menggunakan obat tetes mata
cara mengatasi kelopak mata bengkak selanjutnya adalah dengan obat tetes mata.
pemilihan obat tetes mata perlu disesuaikan dengan penyebab gangguan di mata dan tujuan pengobatannya.
apabila kelopak mata bengkak akibat iritasi, misalnya karena penggunaan gadget terlalu lama atau paparan polusi,
baca juga:perhatikan! 5 tips mengurangi risiko gejala maag saat berpuasa
baca juga:yuk catat! ini dia 5 tips nutrisi sehat untuk puasa bagi penderita gagal ginjal
obat tetes mata dengan kandungan tetrahydrozoline hydrochloride dapat menjadi pilihan.
sedangkan kelopak mata bengkak karena alergi, obat tetes mata yang mengandung antihistamin dapat digunakan.
bila penyebab pembengkakan adalah infeksi bakteri, obat tetes mata yang digunakan sebaiknya mengandung antibiotik. 
3. gunakan kompres dingin
baca juga:mau hidup sehat? ini dia 5 tips menu sahur sehat untuk menjaga energi selama puasa
baca juga:sudah tahu belum? ini 5 tips cara mengatasi rasa gelisah yang berlebihan
kompres dingin dapat membantu mengurangi peradangan dan penyempitan pembuluh darah sehingga bengkak pada area mata dapat mereda.
cara ini juga tergolong efektif untuk meredakan nyeri karena dapat mengurangi sensitivitas saraf untuk sementara waktu.
untuk mendapatkan manfaat dari kompres dingin, cukup rendam kain bersih dalam air dingin dan kompreskan pada mata yang bengkak selama beberapa menit.
anda juga bisa menggunakan es batu yang dibungkus dengan kain sebagai kompres.
baca juga:tak perlu takut! 4 tips sederhana untuk tetap menjaga kesehatan jantung selama berpuasa
baca juga:yuk simak! 5 tips ampuh mengatasi sakit kepala saat berpuasa
namun, hindari menempelkan es batu secara langsung ke area mata karena dapat menyebabkan kulit teriritasi.
4. tempelkan irisan mentimun
sifat antiinflamasi pada mentimun dapat membantu mengempeskan mata yang bengkak.
berkat kandungan vitamin c dan asam folatnya, mentimun juga dapat menenangkan kulit dan membuat kulit di area sekitar mata lebih segar.
baca juga:sudah kalian tahu? ini dia 5 tips strategi penting untuk menjalani puasa dengan sehat
baca juga:yuk catat! 5 tips penting untuk menjaga kesehatan anak selama musim hujan
sebelum digunakan, dinginkan mentimun dengan menyimpannya di dalam kulkas selama beberapa saat.
setelah itu, cuci mentimun sampai bersih dan potong menjadi irisan tipis.
berbaringlah dengan santai, lalu letakkan irisan mentimun di kedua kelopak mata anda sampai sensasi dinginnya menghilang.
5. tempelkan kantong teh
baca juga:ternyata ini kunci kesehatan! 6 tips strategi ampuh mengendalikan emosi saat berpuasa
baca juga:jangan panik! ini 5 tips pertolongan pertama mengatasi sesak nafas dengan bijaksana
anda bisa menempelkan kantong teh sebagai cara mengempeskan mata bengkak.
manfaat ini diperoleh dari kandungan kafein dalam teh yang dapat menyempitkan pembuluh darah di mata sehingga peradangan dan bengkak pun dapat mereda.
selain itu, kandungan tanin dalam teh juga dapat mengalirkan dan mengeluarkan cairan yang menumpuk dan menyebabkan mata bengkak.
untuk menggunakan cara mengempeskan mata bengkak ini, anda perlu menyeduh dua kantong teh selama beberapa saat, lalu peras sampai tidak ada cairan.
baca juga:mau diet? ini 6 tips ampuh strategi efektif turunkan berat badan saat puasa
baca juga:jangan khawatir! ini 5 tips aman mengatasi puasa bagi ibu menyusui
masukkan kantong teh ke dalam lemari es selama 10–20 menit.
setelah itu, kompreskan kantong teh yang telah didinginkan ke kelopak mata selama 15–30 menit.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 3 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan