Tak Perlu Cemas! Ini Dia 5 Tips Mengatasi Sariawan Tanpa Ribet

Reporter: POY |

Editor: POY |

Jumat , 15 Mar 2024 - 15:10

Tak Perlu Cemas! Ini Dia 5 Tips Mengatasi Sariawan Tanpa Ribet-foto.net-net

4. Tambah asupan vitamin C

Munculnya sariawan di amandel juga bisa disebabkan oleh kurangnya asupan vitamin C.

Jadi, untuk mengobati amandel ini, Anda perlu meningkatkan asupan vitamin C harian.

Anda bisa mendapatkan vitamin ini dari makanan, seperti buah jeruk, apel, pisang, kiwi, dan paprika.

Jika belum cukup, suplemen vitamin C bisa jadi pilihan.

Namun, sebelum menggunakan suplemen vitamin C sebagai salah satu cara menghilangkan sariawan di tenggorokan,

sebaiknya konsultasikan dulu pada dokter untuk mengetahui dosis yang tepat.

5. Mengonsumsi yoghurt

Yoghurt mengandung probiotik sehat yang mendorong produksi bakteri sehat di dalam mulut.

Kehadiran bakteri yang lebih sehat membantu menghilangkan sariawan dan menurunkan jumlah jamur menjadi normal.

tak perlu cemas! ini dia 5 tips mengatasi sariawan tanpa ribet                            pagaralampos.co- sariawan yang ringan biasanya tidak memerlukan pengobatan khusus karena dapat sembuh dengan sendirinya dalam waktu 1 hingga 2 minggu.
kalaupun minum obat, tujuan obatnya adalah meringankan gejala dan nyeri akibat sariawan.
jika anda tidak dapat menoleransi sariawan dalam waktu lama, ada beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk membantu menyembuhkannya lebih cepat.
sariawan dapat menyerang siapa saja, tanpa memandang jenis kelamin atau usia.
baca juga:mau rambut anda sehat? ini 5 tips mengatasi ketombe dengan mudah dan praktis 
baca juga:mau hidup sehat? 5 tips menu buah segar yang menyegarkan untuk berbuka puasa dengan energi tinggi!
penyebabnya bermacam-macam, mulai dari infeksi, kekurangan vitamin dan mineral, tidak sengaja menggigit bagian dalam lidah atau  pipi, stres, perubahan hormonal, dan alergi.
kebanyakan sariawan sembuh dengan sendirinya dalam beberapa minggu.
penyebab  sariawan ada bermacam-macam.
sariawan dapat terjadi jika anda kelelahan, kekurangan vitamin dan nutrisi, stres,  jaringan mulut rusak, dan/atau menyikat gigi  terlalu keras.
baca juga:wajib tahu! 5 tips pentingnya kebersihan kulit dalam mengatasi kutu air
baca juga:perhatikan! inilah 5 tips memahami penyebab umum sakit gigi dan cara mengatasinya
meski sariawan terkadang bisa sembuh dengan sendirinya, ada beberapa hal yang bisa anda lakukan untuk membantunya sembuh lebih cepat.
stomatitis adalah tukak pada jaringan lunak  mulut.
luka ini mungkin berwarna putih dengan pinggiran kemerahan.
sariawan tidak hanya terjadi di sekitar mulut, tapi juga  di tenggorokan.
baca juga:yuk simak! ini dia 5 tips sederhana dalam mencegah dan mengatasi sakit kepala
baca juga:begini cara mulung koin di tiktok live dan tipsnya, pasti cuan!
satu atau dua hari sebelum maag berkembang, anda mungkin merasakan sensasi terbakar di mulut.
setelah itu, muncul rasa sakit yang menyakitkan di tenggorokan.
sariawan biasanya sembuh dengan sendirinya dalam waktu sekitar dua minggu.
namun, pengobatan tertentu dapat dilakukan untuk mempercepat proses penyembuhan.
baca juga:begini cara mulung koin di tiktok live dan tipsnya, pasti cuan!
baca juga:banyak yang nggak tau, ini 5 tips mendapatkan uang di aplikasi dana
sariawan adalah bisul inflamasi di dalam mulut yang menimbulkan rasa sakit.
tak heran jika banyak orang mencari pengobatan alami untuk menyembuhkan stomatitis.
stomatitis, atau sariawan, dapat terjadi di area mulut seperti bibir, lidah, dan bagian dalam pipi, sehingga menyulitkan pasien untuk makan dan berbicara.
berikut inilah 5 tips mengatasi sariawan yang harus kalian coba dirumah yuk simak:
baca juga:mau hidup sehat? ini 5 tips berjalan kaki dengan lebih nyaman panduan untuk kenyamanan optimal
baca juga:tak perlu takut! ini 5 tips untuk menangani stres dan menjaga kesehatan mental anda 
1. pakai obat kumur
salah satu cara menghilangkan sariawan di tenggorokan ialah dengan berkumur menggunakan obat kumur khusus sariawan.
mengutip dari laman mayo clinic, sariawan bisa diobati dengan obat kumur yang mengandung steroid dexamethasone atau lidocain.
obat ini bekerja untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan di tenggorokan akibat sariawan.
baca juga:mau tampil percaya diri? ini 5 tips mengurangi mata panda dan mendapatkan tampilan yang fresh
baca juga:mau hidup sehat? ini 5 tips berjalan kaki dengan lebih nyaman panduan untuk kenyamanan optimal
anda bisa mendapatkannya dengan resep dokter maupun secara bebas di apotek.
2. kumur dengan larutan baking soda
cara menghilangkan sariawan di amandel yang satu ini cukup mudah dilakukan.
anda hanya perlu menggunakan bahan-bahan yang ada di rumah, seperti baking soda.
baca juga:jangan takut! ini dia 5 tips atasi asam lambung saat puasa
baca juga:catat! ini 5 tips menghidupkan alarm sahur agar bangun tepat waktu dan siap berpuasa
campurkan satu sendok teh baking soda dalam 1/2 gelas air hangat dan aduk hingga rata.
gunakan larutan tersebut untuk berkumur selama beberapa menit, lalu buang air bekas berkumur.
lakukan ini secara rutin setiap hari untuk mengurangi infeksi yang menyebabkan sariawan.
jika tidak ada baking soda, anda pun bisa gunakan larutan garam.
baca juga:mau hidup sehat? ini dia 5 tips pilihan makanan sahur yang tepat untuk berenergi sepanjang hari 
baca juga:lakukan ini! 7 tips sehat meminimalisir rasa haus selama menjalankan ibadah puasa
3. kumur dengan susu magnesia
susu magnesia adalah larutan kombinasi dari susu magnesium dan hidrogen peroksida.
walaupun disebut sebagai susu, larutan ini sebenarnya adalah obat.
untuk menghilangkan sariawan di tenggorokan, anda bisa membuat larutan dari hidrogen peroksida dan air dengan perbandingan 1:1.
baca juga:jangan takut! ini 5 tips sembuhkan nyeri pinggang dengan cara sederhana
baca juga:jangan khawatir! ini 5 tips ampuh atasi sakit kepala secara alami saat berpuasa
biasanya obat ini digunakan dengan cara dioles.
setelah mengoles campuran hidrogen peroksida, anda juga bisa mengoles campuran susu magnesium pada sariawan.
namun, cara ini mungkin sulit dilakukan jika anda ingin menyembuhkan sariawan di amandel.
sebagai ganti mengoleskannya, anda bisa menggunakan obat ini dengan cara berkumur.
baca juga:agar tetap awet muda! ini 5 tips memilih baju yang tepat untuk acara bukber dengan keluarga dan teman anda
baca juga:mau tampil keren dihari spesial? ini 5 tips membeli baju lebaran 2024 dengan pintar dan efisien!
4. tambah asupan vitamin c
munculnya sariawan di amandel juga bisa disebabkan oleh kurangnya asupan vitamin c.
jadi, untuk mengobati amandel ini, anda perlu meningkatkan asupan vitamin c harian.
anda bisa mendapatkan vitamin ini dari makanan, seperti buah jeruk, apel, pisang, kiwi, dan paprika.
baca juga:lakukan ini! 5 tips solusi alami menjaga kesehatan dan kecantikan bibir saat puasa
baca juga:tak perlu cemas! inilah 7 tips penting untuk ibu hamil yang berpuasa dengan aman dan nyaman
jika belum cukup, suplemen vitamin c bisa jadi pilihan.
namun, sebelum menggunakan suplemen vitamin c sebagai salah satu cara menghilangkan sariawan di tenggorokan,
sebaiknya konsultasikan dulu pada dokter untuk mengetahui dosis yang tepat.
5. mengonsumsi yoghurt
baca juga:rahasia sehat buka puasa! ini 5 tips mengonsumsi kurma yang menyegarkan
baca juga:harus tahu! ini 5 tips harian untuk merawat kondisi fisik melalui aktivitas jogging saat berpuasa
yoghurt mengandung probiotik sehat yang mendorong produksi bakteri sehat di dalam mulut.
kehadiran bakteri yang lebih sehat membantu menghilangkan sariawan dan menurunkan jumlah jamur menjadi normal.
untuk menghilangkan sariawan dengan cara ini, anda bisa langsung mengonsumsi satu sendok teh yoghurt.
biarkan yoghurt ada di dalam mulut selama lima menit, lalu telan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 6 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan