Mengapa Anda Harus Menyukai Duku? Ternyata Ini Dia 5 Manfaatnya Yang Menggugah Selera!

Reporter: POY |

Editor: POY |

Senin , 26 Feb 2024 - 12:10

Mengapa Anda Harus Menyukai Duku? Ternyata Ini Dia 5 Manfaatnya Yang Menggugah Selera!-foto:net-net

Kalium diperlukan tubuh untuk menjaga kesimbangan kadar natrium dalam tubuh.

Pasalnya, kadar natrium yang tinggi bisa meningkatkan tekanan darah dan berisiko memicu hipertensi.

Buah duku dikenal kaya dengan kalium.

Itu artinya, jika buah duku dikonsumsi secara rutin, tekanan darahmu bisa terkendali.

Buah duku memang bisa dijadikan pilihan untuk mencegah terjadinya berbagai gangguan kesehatan.

Namun, konsumsi duku bukanlah satu-satunya jalan agar kamu terhindar dari penyakit.

Hal ini perlu dibarengi dengan pola hidup sehat.

Meski banyak digunakan secara tradisional, manfaat buah duku untuk kesehatan masih perlu dibuktikan dengan penelitian lanjutan menggunakan sampel yang lebih besar.

Hal ini dilakukan agar ada bukti ilmiah yang kuat untuk menggunakan buah duku sebagai penunjang terapi.

4. Antimalaria

Selain dagingnya, ternyata biji buah duku berpotensi obat malaria.

Penelitian terhadap biji duku sebagai obat malaria telah dilakukan oleh beberapa ahli dari Thailand dan Inggris yang diterbitkan dalam jurnal Phytochemistry.

mengapa anda harus menyukai duku? ternyata ini dia 5 manfaatnya yang menggugah selera!                            pagaralampos.co- duku atau yang bernama latin lansium parasiticum, merupakan buah yang banyak tumbuh di asia tenggara.
itulah sebabnya duku sangat mudah ditemui di indonesia.
meski begitu, buah ini adalah salah satu buah musiman yang hanya tumbuh satu kali dalam setahun.
selain itu, duku hanya tumbuh dengan baik di area yang lembap dan teduh.
baca juga:apa itu rosehip oil? yuk intip 4 rahasia kecantikan tersembunyi dalam rutinitas perawatan kulit anda!
tampilannya yang kecil tak lantas membuat buah ini kehilangan peminat.
nyatanya, buah ini banyak disukai karena rasanya yang dominan manis.
buah duku atau yang juga dikenal sebagai buah langsat, merupakan buah yang memiliki banyak peminat di indonesia.
sebab, buah ini memiliki rasa yang manis dan menyegarkan serta harganya relatif murah.
baca juga:mau awet muda? yuk cobain 5 jus seledri membantu meningkatkan kesehatan anda secara keseluruhan!
namun, tak hanya itu, nyatanya buah ini merupakan salah satu makanan sehat yang tidak ada salahnya kamu konsumsi.
hal ini karena  buah tersebut mengandung berbagai nutrisi yang penting buat tubuh.
artinya, mengonsumsi buah duku tentunya juga dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan.
terdapat beberapa manfaat buah duku bagi kesehatan yang penting diketahui.
baca juga:mengapa cuka apel begitu mengagumkan? ini 5 alasan untuk menyertakannya dalam rutinitas kesehatan anda!
salah satunya adalah membantu produksi sel darah merah dan pertumbuhan tubuh.
ada banyak cara yang bisa dilakukan guna mendapatkan kulit yang cantik.
mulai dari merias wajah, menggunakan produk skin care, sampai makan buah-buahan tertentu, semua akan dilakukan demi menunjang kecantikan.
salah satu buah yang dianggap efektif dalam menjaga kesehatan kulit adalah duku.
baca juga:mengapa kedelai hitam penting? ini dia 5 alasan untuk menyertakannya dalam pola makan anda!
buah duku memang bisa dijadikan pilihan untuk mencegah terjadinya berbagai gangguan kesehatan.
namun, konsumsi duku bukanlah satu-satunya jalan agar kamu terhindar dari penyakit.
hal ini perlu dibarengi dengan pola hidup sehat.
meski banyak digunakan secara tradisional, manfaat buah duku untuk kesehatan masih perlu dibuktikan dengan penelitian lanjutan menggunakan sampel yang lebih besar.
baca juga:apakah berpelukan baik untuk mental anda? yuk simak 5 kunci untuk kesejahteraan dan kesehatan yang lebih baik!
hal ini dilakukan agar ada bukti ilmiah yang kuat untuk menggunakan buah duku sebagai penunjang terapi.
berikut inilah 5 manfaat buah duku yang enak dan segar wajib kalian tahu:
1. mengusir nyamuk
meski terkesan ringan, gigitan nyamuk dapat menyebabkan berbagai penyakit yang tidak menguntungkan.
baca juga:apa itu perilla? inilah 4 rahasia kesehatan daun perilla kunci untuk kesehatan optimal
sebab, tidak semua orang yang digigit nyamuk hanya merasakan gatal yang berlangsung sebentar.
ada pula yang mengalami rasa gatal yang sangat berat hingga permukaan kulit menjadi lecet akibat garukan.
lebih parahnya lagi, gigitan nyamuk juga bisa menjadi perantara perpindahan virus demam berdarah, malaria, atau kaki gajah pada manusia.
nah, untuk menghindarinya, kamu bisa mengambil manfaat dari buah duku.
baca juga:pernah cobain? ini 5 makanan lezat manfaat tak terduga dan alasan mengapa anda harus menyukainya!
secara tradisional, kulit buah duku yang dibakar dipercaya bisa mencegah berbagai penyakit akibat gigitan nyamuk karena aromanya yang tidak disukai nyamuk.
2. mengatasi berbagai masalah kulit
kulit buah duku telah digunakan secara tradisional untuk mengatasi berbagai masalah kulit, seperti ruam kemerahan, jerawat, gatal-gatal, dan lainnya.
menggosokkan kulit duku pada area yang terlibat dapat mengurangi rasa gatal dan peradangan.
baca juga:ternyata ini kunci kesehatan anda? 5 alasan mengapa buah melon harus ada di menu sehari-hari anda!
selain itu, ada kebiasaan tradisional yang dilakukan beberapa orang, yakni dengan menggunakan getah dari batang duku untuk meredakan pembengkakan dan luka pada kulit.
tak hanya itu, secara tradisional, bubuk yang diolah dari batang duku juga telah digunakan untuk mengatasi gigitan kalajengking.
manfaat buah duku ini disebut-sebut dapat meminimalkan reaksi alergi yang terjadi dan mengurangi proses peradangan pada lokasi tubuh yang terinfeksi.
3. menstabilkan tekanan darah
baca juga:mengapa bawang bombay penting? ini dia 5 manfaat kesehatan yang tak terduga, cek faktanya!
kalium diperlukan tubuh untuk menjaga kesimbangan kadar natrium dalam tubuh.
pasalnya, kadar natrium yang tinggi bisa meningkatkan tekanan darah dan berisiko memicu hipertensi.
buah duku dikenal kaya dengan kalium.
itu artinya, jika buah duku dikonsumsi secara rutin, tekanan darahmu bisa terkendali.
baca juga:sudah tahu belum? ini 5 alasan mengapa bawang putih harus menjadi bagian dari pola makan sehari-hari anda!
buah duku memang bisa dijadikan pilihan untuk mencegah terjadinya berbagai gangguan kesehatan.
namun, konsumsi duku bukanlah satu-satunya jalan agar kamu terhindar dari penyakit.
hal ini perlu dibarengi dengan pola hidup sehat.
meski banyak digunakan secara tradisional, manfaat buah duku untuk kesehatan masih perlu dibuktikan dengan penelitian lanjutan menggunakan sampel yang lebih besar.
baca juga:yuk cari tahu! ini 5 manfaat kesehatan lalapan sayur segar untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh anda
hal ini dilakukan agar ada bukti ilmiah yang kuat untuk menggunakan buah duku sebagai penunjang terapi.
4. antimalaria
selain dagingnya, ternyata biji buah duku berpotensi obat malaria.
penelitian terhadap biji duku sebagai obat malaria telah dilakukan oleh beberapa ahli dari thailand dan inggris yang diterbitkan dalam jurnal phytochemistry. 
baca juga:mau awet muda? yuk cobain 5 rahasia kesehatan tradisional manfaat luar dari biasa jamu beras kencur
dari penelitian tersebut ditemukan bahwa ekstrak biji duku dapat dimanfaatkan untuk mengobati penyakit malaria falciparum, jenis yang paling berbahaya.
meski demikian, anda tetap perlu berkonsultasi kepada dokter untuk penanganan yang tepat.
5. mempercepat penyembuhan luka
manfaat buah duku lainnya adalah membantu mempercepat penyembuhan luka.
baca juga:mengapa lobak putih layak dikonsumsi setiap hari? temukan 5 manfaat untuk kesehatan anda!
kandungan flavonoidnya dapat bertindak sebagai antinflamasi untuk mengurangi peradangan pada luka
tidak hanya itu, buah duku juga memiliki sifat antibakteri yang dapat mencegah luka terinfeksi, sehingga luka lebih cepat sembuh.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 22 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan