Suka Makan Buah? Yuk Intip 5 Sensasi Manis Leci Kenikmatan Alam Tropis Untuk Kesehatan Anda!
Suka Makan Buah? Yuk Intip 5 Sensasi Manis Leci Kenikmatan Alam Tropis Untuk Kesehatan Anda!-foto:net-net
Buah leci atau Litchi chinensis merupakan buah yang banyak ditemukan di daerah tropis, termasuk Indonesia.
Buah ini cukup dikenal karena memiliki rasa yang manis serta dapat diolah menjadi jus, puding, dan campuran es krim.
Di balik rasanya yang manis dan menyegarkan, ada beragam manfaat buah leci bagi kesehatan yang sayang untuk dilewatkan.
Manfaat tersebut berasal dari kandungan beragam nutrisi penting di dalamnya, seperti antioksidan, vitamin, dan mineral.
BACA JUGA:Menjelajahi Dunia Teh Herbal! Ini 5 Manfaat Rasanya Yang Lezat dan Pengaruhnya Pada Kesehatan Anda
Buah leci kaya akan nutrisi, seperti vitamin C, serat, magnesium, kalium dan flavonoid yang diduga berperan sebagai senyawa antioksidan.
Berbagai nutrisi tersebut yang membuat buah leci bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Buah yang tumbuh subur di negara beriklim tropis ini terkenal akan rasa manis yang menyegarkan.
Selain dimakan langsung, buah leci mudah ditemui pada berbagai olahan menu leci dan produk makanan.
BACA JUGA:Apa Itu Kacang Walnut? Menggali 5 Khasiat Kacang Walnut Manfaat Luar Biasa Untuk Kesehatan
Buah leci adalah buah yang tumbuh subur di wilayah Tiongkok, namun dapat dikembangbiakkan di Indonesia yang juga beriklim tropis.
Buah ini memiliki banyak sebutan, yaitu lici atau litchi.
Jika Anda perhatikan, buah ini sekilas mirip dengan buah raspberry yang berwarna merah dengan kulit yang dipenuhi benjolan-benjolan kecil.
Perbedaannya, buah raspberry bisa dinikmati langsung dengan kulitnya.
- Tag
- Share
-
-
