Selain Buah Ternyata Daun Pepaya Mempunyai Manfaat! Yuk Cari Tahu 5 Khasiat Luar Biasa Untuk Kesehatan

Reporter: POY |

Editor: POY |

Rabu , 14 Feb 2024 - 08:09

Selain Buah Ternyata Daun Pepaya Mempunyai Manfaat! Yuk Cari Tahu 5 Khasiat Luar Biasa Untuk Kesehatan-foto:net-net

selain buah ternyata daun pepaya mempunyai manfaat! yuk cari tahu 5 khasiat luar biasa untuk kesehatan                            pagaralampos.co- pepaya atau carica papaya adalah tanaman yang mudah ditemukan di negara-negara tropis.
selain buahnya, daun pepaya juga dapat dikonsumsi.
walaupun rasanya pahit, daun pepaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan sehingga sering digunakan sebagai obat herbal.
biji pepaya pun bisa dikonsumsi sebagai makanan sehat atau teh herbal.
baca juga:mau hidup sehat? yuk ini 5 pola hidup aktif strategi fitness untuk menjaga kesehatan mental dan fisik!
manfaat daun pepaya belum banyak diketahui, seperti mengobati demam berdarah, mengontrol kadar gula darah penderita diabetes, dan mengatasi sembelit.
manfaat-manfaat tersebut didapatkan berkat berbagai kandungan nutrisi yang ada di dalam daun papaya, termasuk enzim papain yang baik untuk kesehatan saluran pencernaan.
berbagai manfaat daun pepaya didapatkan dari beragam nutrisi di dalamnya.
untuk mendapatkan manfaat-manfaat tersebut, anda dapat mengonsumsi daun pepaya dalam bentuk teh, jus, ekstrak, hingga mengolahnya menjadi masakan.
baca juga:mengapa ceker ayam layak dicoba? yuk intip 5 manfaat kesehatan dan rasa yang menggoda!
bicara tentang pepaya, pikiran kita seringkali tertuju pada buah yang manis dan lezat.
namun, sekarang saatnya untuk memberikan perhatian khusus pada daun pepaya yang sering kali diabaikan.
dalam 100 gram daun pepaya, terkandung nutrisi, seperti 6 gram protein, 78 gram karbohidrat, 1,5 gram lemak,
13 gram serat, 31 miligram vitamin c, 366 miligram kalsium, 534 miligram kalium, dan 32 miligram magnesium.
baca juga:sudah tahu belum? ternyata inilah 5 menu sehat dengan sentuhan daun kelor resep-resep kreatif untuk kesehatan
tidak hanya itu, daun pepaya juga mengandung vitamin b, fosfor, zat besi, carpaine, beta karoten, dan antioksidan yang melimpah.
sama seperti misteri di balik daun pepaya jepang, tanaman ini menyimpan rahasia kesehatan yang luar biasa.
salah satu keunikan daun pepaya adalah kandungan enzim papain.
enzim ini tidak hanya memberikan rasa pahit pada daun pepaya tetapi juga memiliki peran penting dalam memecah protein.
baca juga:apakah mandi air hangat baik untuk kesehatan? ini 5 manfaat menyegarkan untuk meningkatkan mood anda!
dengan kemampuannya mengurai protein, papain membantu proses pencernaan berjalan lancar dan efisien.
inilah salah satu faktor yang membuat daun pepaya menjadi bahan herbal yang sangat dicari.
kamu pasti sudah tidak asing dengan sayur daun pepaya, kan?
meski terasa agak pahit, daun pepaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
baca juga:tak hanya sekedar nutrisi! ini dia 5 mengungkap keajaiban pisang manfaat kesehatan dan kecantikan
beberapa manfaat daun pepaya untuk kesehatan telah dibuktikan oleh beragam penelitian.
konsumsi teratur dan secukupnya dinilai dapat memberikan manfaat yang baik.
berikut inilah 5 manfaat daun pepaya untuk kesehatan anda wajib kalian simak:
1. mengatasi dbd
baca juga:mengapa ceker ayam layak dicoba? yuk intip 5 manfaat kesehatan dan rasa yang menggoda!
salah satu manfaat daun pepaya adalah sebagai obat untuk mengatasi demam berdarah dengue (dbd).
saat mengalami dbd, trombosit dapat berkurang dan menyebabkan beberapa gejala.
selain itu, dbd juga dapat meningkatkan risiko terjadinya perdarahan yang dapat menyebabkan kematian jika dibiarkan.
mengonsumsi ekstrak daun papaya dapat meningkatkan jumlah trombosit dalam darah, sehingga mampu meringankan beberapa keluhan yang terjadi saat dbd.
baca juga:apakah mandi air hangat baik untuk kesehatan? ini 5 manfaat menyegarkan untuk meningkatkan mood anda!
manfaat daun pepaya untuk penderita dbd ini diperoleh dari kandungan carpaine yang bermanfaat untuk membantu meningkatkan jumlah trombosit.
selain itu, beberapa senyawa dalam ekstrak daun papaya juga bersifat antivirus yang dipercaya bermanfaat untuk melawan virus penyebab dbd.
2. meredakan demam dan flu
salah satu kandungan daun pepaya yang bermanfaat bagi kesehatan adalah antioksidan.
baca juga:tak hanya sekedar nutrisi! ini dia 5 mengungkap keajaiban pisang manfaat kesehatan dan kecantikan
senyawa ini bermanfaat menangkal dampak buruk radikal bebas pada tubuh. 
bahkan, daun pepaya bermanfaat untuk membantu meredakan gejala pilek, flu, dan demam. 
makan daun pepaya untuk kesehatan secara rutin juga bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
berkat manfaat ini, tubuh pun tidak mudah terserang penyakit.
baca juga:sudah tahu belum? ini dia 5 manfaat luar biasa dari tepung tapioka untuk kesehatan dan resep masakan!
untuk merasakan manfaat daun pepaya bagi kesehatan ini, cobalah mengolah daun pepaya menjadi teh dan konsumsi selagi hangat.
3. memiliki potensi meningkatkan trombosit
hingga kini belum ada pengobatan yang secara khusus dapat menyembuhkan demam berdarah.
pengobatannya berfokus untuk meningkatkan cairan tubuh dan trombosit pasien yang menurun serta meringankan gejala yang muncul.
baca juga:mau kulitmu sehat dan glowing? yuk simak 5 manfaat bakuchiol untuk perawatan anda sehari-hari
studi berbasis hewan pengerat pada jurnal evidence-based complementary and alternative medicine menunjukkan
manfaat daun pepaya dalam meningkatkan trombosit pada pasien demam berdarah.
jumlah trombosit meningkat rata-rata setelah pasien meminum jus daun pepaya dalam waktu 40-48 jam.
peneliti menemukan bahwa gen gen ptafr memiliki peran penting dala meningkatkan trombosit.
baca juga:mengapa berjemur di pagi hari penting? ini dia 5 mengungkap manfaat berjemur di pagi hari
4. memiliki potensi sebagai obat kanker
kanker menjadi salah satu penyakit mematikan di dunia.
penyakit ini menyebabkan sel-sel tubuh tumbuh dan berkembang tanpa kendali, sehingga dapat menyebar dan merusak jaringan sehat di sekitarnya.
penelitian pada jurnal frontiers in pharmacology menyebutkan, daun pepaya berpotensi menghambat sel kanker pada payudara, kulit, dan prostat.
baca juga:bukan sekedar kacang biasa! inilah 5 manfaat kacang pinus dalam kesehatan dan gizi anda
senyawa aktif pada daun pepaya bersifat sitoktoksik, yang mampu membunuh sel kanker dengan merusak sel tersebut.
5. menyediakan energi untuk tubuh
meskipun rasanya sedikit agak pahit, ada keuntungan lain yang bisa anda dapatkan jika mengonsumsi daun pepaya.
kandungan karbohidrat yang tinggi pada daun ini bisa memberikan energi tambahan pada tubuh.
baca juga:pernah mendengar sambiloto? yuk intip mengenal lebih dekat 5 manfaat dan tanaman obat yang populer!
ini membantu anda menjadi lebih bersemangat dalam menjalani berbagai aktivitas sehari-hari.
jika anda sedang berusaha menurunkan berat badan, daun pepaya mungkin bisa jadi salah satu varian menu makan anda.
selain karbohidrat, daun ini juga mengandung serat yang bisa membuat anda kenyang lebih lama dan menekan keinginan untuk ngemil.
meski sudah banyak studi yang menguji manfaat daun pepaya, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut terutama keamanannya.