Wow Tak Hanya Makanan Laut! Ini 5 Penjelajahan Timun Laut Misteri Pulau Tersembunyi, Cek Faktanya!

Reporter: POY |

Editor: POY |

Senin , 12 Feb 2024 - 06:10

Wow Tak Hanya Makanan Laut! Ini 5 Penjelajahan Timun Laut Misteri Pulau Tersembunyi, Cek Faktanya!-foto:net-net

wow tak hanya makanan laut! ini 5 penjelajahan timun laut misteri pulau tersembunyi, cek faktanya!                            pagaralampos.co- teripang adalah hewan laut berbentuk menyerupai sayuran timun dan bertekstur seperti cacing atau ulat, alias cukup lunak.
kabar baiknya, biota laut ini dapat dikonsumsi dan sering dijadikan sebagai obat tradisional untuk mengatasi berbagai penyakit.
meskipun namanya timun laut, tapi makanan sehat ini bukanlah sayuran.
timun laut atau teripang merupakan makhluk laut yang berbentuk tabung menyerupai timun.
baca juga:bukan sekedar kacang biasa! inilah 5 manfaat kacang pinus dalam kesehatan dan gizi anda
makanan laut ini mengandung tinggi protein dan bisa menjadi alternatif yang baik sebagai pengganti daging.
timun laut memberikan berbagai manfaat kesehatan, jika kamu berani mencoba mengkonsumsinya.
selain memiliki daya tarik kuliner, timun lain juga telah dalam digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati berbagai penyakit.
timun laut memiliki vitamin, mineral, dan antioksidan yang baik untuk manfaat kesehatan tubuh.
baca juga:pernah mendengar sambiloto? yuk intip mengenal lebih dekat 5 manfaat dan tanaman obat yang populer!
misalnya, kandungan riboflavin dalam timun laut, merupakan vitamin penting untuk produksi energi dan metabolisme tubuh.
riboflavin juga dapat membantu memproses nutrisi dan obat di dalam tubuh.
kandungan penting lainnya dari timun laut yaitu sebagai sumber magnesium, yang baik untuk kesehatan jantung dan pertumbuhan tulang.
meski terdengar asing, ada beragam manfaat timun laut bagi kesehatan yang sayang untuk dilewatkan.
baca juga:hobby berselancar? yuk intip 5 manfaat berselancar air mengarungi gelombang dengan kecepatan dan keahlian!
timun laut atau yang lebih dikenal dengan sebutan teripang banyak ditemukan di perairan indonesia dan juga dibudidayakan di kolam buatan untuk diperjualbelikan.
timun laut bukanlah tanaman, melainkan hewan laut yang memiliki tekstur licin dan lunak.
timun laut bisa anda santap segar atau bisa juga dikeringkan terlebih dahulu untuk ditambahkan ke dalam hidangan lain, seperti sup, semur, dan berbagai tumis-tumisan.
meski hewan ini memiliki rasa yang sedikit hambar, manfaat teripang atau timun laut tidak bisa disepelekan.
baca juga:pernah makan ikan laut? ini dia 5 manfaat budidaya ikan air tawar sebagai peluang bisnis yang menjanjikan
itu sebabnya timun laut juga tersedia dalam bentuk suplemen kesehatan.
selain itu, timun laut juga rendah kalori dan mengandung berbagai senyawa lain yang juga bermanfaat bagi kesehatan,
seperti fenol, flavonoid, kondroitin sulfat, squalene, dan triterpenoid.
berikut inilah 5 manfaat timun laut untuk kesehatan anda wajib kalian simak:
baca juga:pernah coba? ini 5 manfaat kesehatan sari kurma yang luar biasa meningkatkan energi dan vitalitas anda
1. membantu melawan sel kanker
salah satu manfaat teripang yang paling populer adalah membantu melawan sel kanker.
pasalnya, hewan laut ini mengandung zat yang disebut sitotoksin, yaitu senyawa yang terbukti dapat melawan sel kanker. 
hal ini dibuktikan lewat penelitian laboratorium yang dimuat dalam bioorganic & medical chemistry letters.
baca juga:walaupun kecil! ini dia 5 kelebihan dari kuaci kombinasi rasanya yang gurih dan manfaat kesehatannya!
para peneliti menemukan zat sitotoksik, lebih tepatnya ds-echinoidea, yang dapat mengurangi penyebaran dan pertumbuhan sel kanker.
meski begitu, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk melihat kemanjuran dan efek samping dari timun laut sebagai pengobatan kanker.
2. mengatasi masalah gusi
tidak hanya melawan sel kanker, teripang juga berkhasiat bagi kesehatan gusi.
baca juga:apa sih manfaat dari air beras? yuk cari tahu 5 rahasia kecantikan asia air beras untuk merawat kulit anda!
meski manfaat timun laut ini tidak didapatkan ketika dimakan langsung, anda bisa memperoleh kegunaannya melalui ekstraknya. 
sudah sejak lama ekstrak teripang diyakini bersifat anti-mikroba yang dapat mencegah hingga mengobati infeksi bakteri, jamur, dan patogen lainnya.
bahkan, keyakinan tersebut sudah dibuktikan lewat penelitian yang diterbikan di marine drugs.
para ahli dari studi ini melaporkan bahwa teripang berpotensi efektif mencegah sariawan.
baca juga:meskipun pedas! yuk simak 5 manfaat cabai merah sosok penting di dapur yang tidak boleh terlupakan
sariawan merupakan masalah gusi yang sering terjadi akibat infeksi jamur candida albicans.
delapan peserta yang terlibat dalam penelitian ini diberi jeli yang mengandung ekstrak timun laut jepang.
sementara itu, sembilan lainnya mengonsumsi jeli plasebo.
hasilnya, kelompok yang mendapatkan teripang jepang memiliki jumlah c.
baca juga:butuh refresing? yuk simak ini 5 manfaat liburan untuk menghilangkan stres dan menikmati waktu luang anda!
albicans lebih sedikit dibandingkan mereka yang diberikan plasebo. 
3. menjaga kesehatan jantung
beberapa orang percaya bahwa teripang memiliki manfaat bagi kesehatan jantung dengan meningkatkan fungsi metabolisme. 
sebuah penelitian di plos one mengungkapkan bahwa tikus yang diberi teripang coklat kering mengalami penurunan kolesterol total dan ldl.
baca juga:pernah makan ikan? yuk cobain menikmati 5 kenikmatan laut resep dan manfaat ikan salmon yang menyehatkan!
kedua jenis kolesterol tersebut berpengaruh besar terhadap penurunan risiko aterosklerosis.  
sementara itu, timun laut juga memberikan kontribusi terhadap kesehatan jantung dengan membantu menurunkan tekanan darah.
hal ini dibuktikan melalui penelitian dari marine drugs. 
penelitian tersebut menemukan bahwa ekstrak teripang stonefish mampu menurunkan tekanan darah tinggi pada tikus.
baca juga:yuk cari tahu apa itu minyak jarak? ternyata ini 5 manfaat ajaib untuk kesehatan dan kecantikan anda!
bila diberikan dosis yang lebih tinggi, pengendalian tekanan darah mungkin dapat dilakukan. 
4. meningkatkan kesehatan tulang
tahukah anda bahwa 100 gram teripang mengandung 499 miligram kalsium?
kandungan kalsium yang tinggi pada timun laut ini memberikan manfaat yang besar bagi kesehatan tulang.
baca juga:yuk kepoin apa sih manfaat permen karet bagi kesehatan? 5 pilihan rasa untuk setiap selera, cek faktanya!
begini, tubuh membutuhkan kalsium untuk membangun dan memelihara tulang agar tetap kuat.
jantung, otot, dan saraf anda pun memerlukan mineral ini agar berfungsi dengan baik.
itu sebabnya, anda bisa memperoleh manfaat kalsium melalui konsumsi teripang.
namun, kandungan kalori yang tinggi dalam timun laut mengharuskan anda untuk berhati-hati karena dikhawatirkan dapat menimbulkan efek samping. 
baca juga:tahukah kamu? ternyata ini mengungkap 5 manfaat luar biasa vitamin e untuk kesehatan tubuh anda!
5. mencegah keriput pada kulit
berkat kandungan protein yang tinggi dalam teripang, anda bisa memanfaatkan hewan laut ini sebagai cara mencegah keriput pada kulit.
penelitian dari kementerian kelautan dan perikanan indonesia membuktikan temuan tersebut.
para ahli kelautan ini menemukan peptida yang punya kandungan kolagen pada ekstrak timun laut.
baca juga:pernah makan buah? yuk cobain 5 khasiat luar biasa buah manggis antioksidan dan manfaat kesehatan!
kolagen merupakan jenis protein yang berfungsi sebagai jaringan ikat dan berperan penting dalam pembentukan lapisan kulit.
jenis protein ini juga bisa dimanfaatkan untuk melembutkan jaringan kulit dan menjaga kulit dari kerusakan.
meski dapat digunakan secara alami untuk menjaga kesehatan kulit,
studi lebih lanjut dibutuhkan untuk mengetahui khasiat teripang terhadap manusia.