5 Cara Alami Mengatasi Tenggorokan Gatal Solusi Dari Dapur Anda

Reporter: POY |

Editor: POY |

Rabu , 08 Nov 2023 - 20:09

5 Cara Alami Mengatasi Tenggorokan Gatal Solusi Dari Dapur Anda-Foto: net-net

2. Minum wedang jahe

Jahe merupakan tanaman herbal yang sering dimanfaatkan sebagai obat tradisional.

Salah satu keluhan yang dapat diatasi dengan mengonsumsi jahe adalah tenggorokan gatal dan batuk.

Mengonsumsi jahe dapat memecah dahak yang menumpuk, sehingga tenggorokan gatal dan batuk mereda.

Anda bisa mengonsumsi teh jahe yang dijual di pasaran, maupun membuat teh jahe sendiri di rumah.

Untuk membuat wedang jahe sendiri, Anda cukup merebus sekitar 1 cm jahe yang telah dimemarkan dengan segelas air selama 15 menit.

Lalu, minumlah air rebusan tersebut untuk mendapatkan khasiatnya.

3. Konsumsi madu

Madu juga termasuk bahan alami yang memiliki banyak khasiat, salah satunya meredakan tenggorokan gatal dan batuk.

Bahan alami ini dapat melapisi tenggorokan dan mengurangi rasa gatal di tenggorokan. Dengan demikian, batuk akan mereda.

Untuk mendapatkan manfaat madu sebagai obat tenggorokan gatal dan batuk,

Anda bisa mengonsumsi 1 sendok makan madu atau mencampurkannya ke dalam teh hangat.

5 cara alami mengatasi tenggorokan gatal solusi dari dapur anda                            pagaralampos.co- tenggorokan gatal dan batuk merupakan reaksi alami tubuh ketika terinfeksi, maupun terpapar zat-zat tertentu yang mengiritasi atau memicu reaksi alergi.
beberapa kondisi yang menyebabkan keluhan ini antara lain adalah flu maupun rhinitis alergi.
setiap orang mungkin pernah mengalami rasa tidak enak di tenggorokan seperti terasa perih, nyeri, dan gatal.
gejala seperti ini bisa dibarengi dengan gangguan lain seperti sakit saat menelan, demam atapun batuk kering.
baca juga:5 manfaat wortel sumber vitamin a yang penting untuk kesehatan mata
tenggorokan yang terasa gatal dan kering dapat disebabkan radang di sekitar tenggorokan dan gangguan di saluran napas. 
tenggorokan gatal dan batuk bukanlah penyakit, melainkan gejala dari suatu kondisi medis tertentu.
agar tidak berlarut-larut, perlu dilakukan cara ampuh untuk meredakan tenggorokan yang terasa gatal dan disertai dengan batuk.
berikut 5 cara mengatasi tenggorokan gatal yang harus kalian coba:
baca juga:5 manfaat kesehatan luar biasa dari konsumsi rutin ubi ungu
1. minum air hangat
saat mengalami tenggorokan gatal dan batuk, minum air hangat bisa anda lakukan untuk meredakannya.
tenggorokan yang kering adalah salah satu kondisi yang menyebabkan tenggorokan gatal dan batuk.
minum air hangat akan membantu melembapkan tenggorokan yang kering, sehingga rasa gatal dan batuk pun berkurang.
2. minum wedang jahe
baca juga:5 manfaat jeruk nipis untuk sistem pencernaan yang sehat
jahe merupakan tanaman herbal yang sering dimanfaatkan sebagai obat tradisional.
salah satu keluhan yang dapat diatasi dengan mengonsumsi jahe adalah tenggorokan gatal dan batuk.
mengonsumsi jahe dapat memecah dahak yang menumpuk, sehingga tenggorokan gatal dan batuk mereda.
anda bisa mengonsumsi teh jahe yang dijual di pasaran, maupun membuat teh jahe sendiri di rumah.
baca juga:mengenal 5 manfaat kacang tanah untuk menjaga kesehatan tulang
untuk membuat wedang jahe sendiri, anda cukup merebus sekitar 1 cm jahe yang telah dimemarkan dengan segelas air selama 15 menit.
lalu, minumlah air rebusan tersebut untuk mendapatkan khasiatnya.
3. konsumsi madu
madu juga termasuk bahan alami yang memiliki banyak khasiat, salah satunya meredakan tenggorokan gatal dan batuk.
baca juga:mengenal 5 manfaat kacang tanah untuk menjaga kesehatan tulang
bahan alami ini dapat melapisi tenggorokan dan mengurangi rasa gatal di tenggorokan. dengan demikian, batuk akan mereda.
untuk mendapatkan manfaat madu sebagai obat tenggorokan gatal dan batuk,
anda bisa mengonsumsi 1 sendok makan madu atau mencampurkannya ke dalam teh hangat.
namun, cara mengatasi tenggorokan gatal dan batuk yang satu ini tidak disarankan untuk anak yang berusia di bawah 1 tahun karena dapat menyebabkan botulisme.
baca juga:kenapa kota pagaralam disebut kota perjuangan dan penghasil para jenderal ? begini penjelasannya
4. kumur dengan air garam
berkumur air garam bisa anda lakukan untuk meredakan tenggorokan gatal dan batuk.
cara ini diyakini mampu menenangkan tenggorokan yang gatal, sekaligus mengencerkan lendir, sehingga batuk bisa teratasi.
anda dapat membuat air garam dengan mencampurkan ½ sendok teh garam ke dalam 1 gelas atau sekitar 200 ml air putih.
aduk hingga garam larut kemudian berkumurlah menggunakan larutan tersebut.
baca juga:5 manfaat kacang kedelai dan kesehatan tulang nutrisi penting untuk tulang kuat
5. konsumsi antihistamin
antihistamin merupakan obat yang dapat meredakan tenggorokan gatal dan batuk.
obat ini mampu menghambat kerja histamin, yaitu zat alami yang menyebabkan tenggorokan gatal dan batuk saat anda mengalami alergi.
cetirizine, loratadine, dan diphenhydramine adalah beberapa obat antihistamin yang bisa dibeli di apotek menggunakan resep dokter.
itulah 5 cara mengatasi tenggorokan gatal yang harus kalian coba dirumah*