Sudahkah Kalian Tahu? Ini Dia 5 Manfaat Kencur Untuk Sistem Kekebalan Tubuh

Reporter: POY |

Editor: POY |

Jumat , 12 Jan 2024 - 09:08

Sudahkah Kalian Tahu? Ini Dia 5 Manfaat Kencur Untuk Sistem Kekebalan Tubuh-foto:net-net

Tumbuhan dengan nama latin Kaempferia galanga ini banyak tumbuh di wilayah Asia, seperti Indonesia,

Cina, Kamboja, Thailand, dan Malaysia.

Kencur masih tergolong kerabat dari jahe dan manfaat kencur sebagai obat telah dikenal secara turun-menurun

Manfaat kencur telah lama dikenal masyarakat Indonesia sebagai salah satu obat tradisional yang baik untuk kesehatan tubuh.

Tanaman herba yang sering dikonsumsi sebagai jamu atau bumbu masakan ini bahkan disebut

memiliki kemampuan untuk mencegah maupun mengatasi penyakit.

Berikut 5 manfaat kencur untuk kesehatan anda wajib kalian simak:

1. Mengurangi sakit gigi

Kencur bisa dimanfaatkan untuk meredakan sakit gigi.

Beberapa riset menunjukkan bahwa ekstrak kencur mengandung senyawa yang bersifat antibakteri dan antiradang.

Kandungan antibakteri diketahui dapat membasmi kuman di gigi dan gusi.

Sementara itu, kandungan zat antiradang pada kencur juga bisa meredakan nyeri dan bengkak di gigi dan gusi.

sudahkah kalian tahu? ini dia 5 manfaat kencur untuk sistem kekebalan tubuh                            pagaralampos.co- di indonesia, kencur telah digunakan secara turun-temurun sebagai bahan untuk membuat jamu, seperti jamu beras kencur.
jamu ini terbuat dari campuran beras, kencur, asam jawa, dan gula merah.
tak hanya sebagai obat herbal, kencur juga banyak dimanfaatkan sebagai
bahan campuran dalam produk sampo, cuka, bedak, hingga aromaterapi.
baca juga:jangan dilewatkan! menjelajahi 5 manfaat jamur portobello untuk sistem kekebalan tubuh anda
kencur atau kaempferia galanga merupakan salah satu tanaman herbal yang punya aroma serta rasa yang sangat unik.
tanaman ini banyak ditemukan di kawasan asia tenggara, seperti kamboja, malaysia, thailand, dan indonesia.
tumbuhan ini masih menjadi satu famili dengan jahe dan sudah lama dipercaya menjadi tanaman obat karena khasiatnya yang sangat beragam. 
manfaat kencur yang begitu beragam ternyata tak lepas dari berbagai nutrisi yang terkandung di dalamnya.
baca juga:mengenal lebih jauh apa itu jamu biji! 5 manfaat buah tropis penuh gizi untuk kesehatan tubuh anda
beberapa di antaranya adalah serat, protein, fosfor, kalium, magnesium, selenium, zat besi, dan zinc.
tak hanya itu, kencur juga mengandung vitamin k, folat, vitamin b, dan c,
serta senyawa yang memiliki sifat antiradang, antinyeri, antibakteri, dan antioksidan.
kencur merupakan tanaman herba yang memiliki aroma dan cita rasa yang pedas.
baca juga:selain bergizi, ini 5 manfaat rumput laut sumber mineral dan nutrisi yang luar biasa
tumbuhan dengan nama latin kaempferia galanga ini banyak tumbuh di wilayah asia, seperti indonesia,
cina, kamboja, thailand, dan malaysia.
kencur masih tergolong kerabat dari jahe dan manfaat kencur sebagai obat telah dikenal secara turun-menurun
manfaat kencur telah lama dikenal masyarakat indonesia sebagai salah satu obat tradisional yang baik untuk kesehatan tubuh.
baca juga:apa kacang pinus sehat? ini 5 manfaat kesehatan tersembunyi dari kacang pinus yang perlu anda explorasi
tanaman herba yang sering dikonsumsi sebagai jamu atau bumbu masakan ini bahkan disebut
memiliki kemampuan untuk mencegah maupun mengatasi penyakit.
berikut 5 manfaat kencur untuk kesehatan anda wajib kalian simak: 
1. mengurangi sakit gigi
baca juga:keajaiban produk alami! inilah 5 manfaat sarang burung walet untuk kesehatan cek faktanya
kencur bisa dimanfaatkan untuk meredakan sakit gigi.
beberapa riset menunjukkan bahwa ekstrak kencur mengandung senyawa yang bersifat antibakteri dan antiradang.
kandungan antibakteri diketahui dapat membasmi kuman di gigi dan gusi.
sementara itu, kandungan zat antiradang pada kencur juga bisa meredakan nyeri dan bengkak di gigi dan gusi.
baca juga:waduh! ternyata ini 5 rahasia dibalik manfaat singkong untuk serat alami dalam setiap sajian
manfaat kencur ini sudah terkenal sejak dahulu sehingga tanaman ini umum
digunakan sebagai obat kumur untuk meredakan nyeri akibat sakit gigi.
2. menurunkan demam
kencur secara turun-temurun juga dikonsumsi untuk menurunkan demam.
baca juga:tahukah kamu? ini 5 manfaat madu hijau sebagai alternatif gula yang baik dan meningkatkan imunitas tubuh
demam merupakan salah satu gejala penyakit infeksi.
menurut berbagai penelitian, ekstrak kencur memiliki kandungan antimikroba yang dapat melawan berbagai infeksi kuman.
3. meredakan sakit perut
konsumsi kencur juga dapat meredakan sakit perut.
baca juga:tahukah kamu? ini 5 manfaat madu hijau sebagai alternatif gula yang baik dan meningkatkan imunitas tubuh
manfaat kencur ini diduga berkat efek dari senyawa antiradang dan antinyeri di dalamnya yang dapat meringankan rasa nyeri.
4. membantu mengatasi diare
manfaat kencur untuk meringankan diare diperoleh dari kandungan antibakteri yang dapat melawan bakteri jahat di usus.
selain itu, kencur juga mengandung prebiotik yang dapat menyeimbangkan bakteri baik dan bakteri jahat di dalam usus.
baca juga:baik untuk kesehatan jantung! ini 5 manfaat minyak biji bunga matahari sebagai senjata melawan penuaan dini
5. meredakan sakit maag
anda juga bisa mengonsumsi kencur untuk meredakan sakit maag.
ekstrak kencur memiliki kandungan antinyeri dan antiradang yang dapat mengurangi ketidaknyamanan di dalam perut akibat maag.
namun, manfaat kencur yang satu ini masih perlu diteliti lebih lanjut.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 29 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan