Jarang Diketahui! Ini Dia 5 Manfaat Luar Biasa Daun Salam Untuk Pencernaan Tubuh Anda

Reporter: POY |

Editor: POY |

Jumat , 12 Jan 2024 - 10:07

Jarang Diketahui! Ini Dia 5 Manfaat Luar Biasa Daun Salam Untuk Pencernaan Tubuh Anda-foto:net-net

jarang diketahui! ini dia 5 manfaat luar biasa daun salam untuk pencernaan tubuh anda                            pagaralampos.co - daun salam adalah tanaman herbal yang sering digunakan sebagai bumbu penyedap masakan karena memiliki aroma yang khas.
ternyata, manfaat daun salam tidak sampai di situ saja.
selain digunakan sebagai penyedap masakan, daun dan minyaknya juga berguna sebagai obat.
berbagai manfaat daun salam untuk kesehatan
baca juga:sudahkah kalian tahu? ini dia 5 manfaat kencur untuk sistem kekebalan tubuh
diantaranya untuk mengatasi rematik, maag, telat haid, sakit perut, ramuan penyejuk serta pembasmi kecoa.
daun salam juga dapat digunakan sebagai salep “rubefacient”, yaitu zat penghangat yang berfungsi meningkatkan sirkulasi darah pada kulit.
daun salam telah lama digunakan oleh masyarakat asia, termasuk indonesia.
sebagai bumbu untuk meningkatkan kelezatan dan aroma masakan.
baca juga:tidak hanya enak! inilah 5 manfaat labu siam sebagai makanan tinggi serat
daun yang sering dijadikan rempah ini diperoleh dari pohon cemara kecil bernama laurus nobilis 
manfaat daun salam tak hanya sebagai penambah cita rasa makanan.
ada banyak manfaat untuk kesehatan yang bisa didapatkan dari daun yang mengandung berbagai nutrisi ini
salah satunya adalah meningkatkan kekebalan tubuh.
baca juga:jangan dilewatkan! menjelajahi 5 manfaat jamur portobello untuk sistem kekebalan tubuh anda
berikut inilah 5 manfaat daun salam yang sehat untuk tubuh anda: 
1. meningkatkan sistem imun tubuh
manfaat daun salam yang pertama adalah meningkatkan sistem imun tubuh.
khasiat ini berasal dari vitamin a, vitamin b6, dan vitamin c sebagai antioksidan yang baik.
baca juga:selain bergizi, ini 5 manfaat rumput laut sumber mineral dan nutrisi yang luar biasa
semua vitamin ini mampu mendukung sistem kekebalan tubuh dengan cara mendukung fungsi sel darah putih (limfosit dan neutrofil).
2. mendukung kesehatan sistem pencernaan dan ginjal
faktanya, teh herbal dari rebusan daun salam dapat mendukung kesehatan saluran pencernaan dan ginjal.
bagi pencernaan, air rebusan daun ini membantu meringankan sakit perut, mencegah kerusakan lambung, dan melancarkan buang air kecil.
baca juga:keajaiban produk alami! inilah 5 manfaat sarang burung walet untuk kesehatan cek faktanya
proses tersebut membantu tubuh melepaskan racun dan baik untuk kesehatan ginjal, termasuk menurunkan risiko batu ginjal.
ini berkat kandungan aktif dalam tanaman yang bekerja dengan mengurangi urease
yaitu enzim yang menjadi penyebab masalah lambung dan penyakit batu ginjal. 
selain itu, senyawa organik yang ada dalam daun ini sangat efektif untuk meredakan sindrom iritasi usus besar.
baca juga:tahukah kamu? ini 5 manfaat madu hijau sebagai alternatif gula yang baik dan meningkatkan imunitas tubuh
dengan begitu, proses mencerna makanan jadi lebih mudah.
3. menurunkan risiko diabetes dan penyakit kardiovaskular
manfaat daun salam lainnya yaitu menurunkan gula darah.
kegunaan ini berkat kandungan polifenol yang bertindak sebagai antioksidan kuat. zat ini dapat membantu proses pemulihan pengidap diabetes.
selain itu, tanaman herbal ini juga membantu menjaga jantung tetap sehat dengan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
baca juga:tahukah kamu? ini 5 manfaat madu hijau sebagai alternatif gula yang baik dan meningkatkan imunitas tubuh
ini berkat kandungan aktif dalam tanaman yang bisa menurunkan kolesterol dan flavonoid yang bersifat antihipertensi. 
supaya bisa mendapatkan manfaat tersebut, kamu bisa mengonsumsi 1 sampai 2 gram daun salam per hari selama 30 hari.
namun, penelitian tentang manfaat ini pada penyakit kencing manis masih dalam tahap awal sehingga perlu studi lanjutan untuk membuktikan efektivitasnya.
4. mencegah stres dan depresi
baca juga:tahukah kamu? ini 5 manfaat madu hijau sebagai alternatif gula yang baik dan meningkatkan imunitas tubuh
tak banyak yang mengetahui kalau kandungan linalool dalam tanaman herbal ini dapat menurunkan tingkat stres dan kecemasan pada tubuh.
manfaat daun salam ini memberikan efek yang menenangkan sehingga otak dan tubuh menjadi lebih tenang dan kecemasan yang memicu stres maupun depresi bisa berkurang.
5. meredakan gigitan nyamuk
tidak hanya itu, manfaat daun salam ternyata juga berkaitan dengan nyamuk.
asam laurat yang terdapat dalam daun ini menjadi senyawa yang efektif mengusir nyamuk.
baca juga:baik untuk kesehatan jantung! ini 5 manfaat minyak biji bunga matahari sebagai senjata melawan penuaan dini
selain itu, mengoles daun dengan sedikit minyak juga membantu mengurangi gatal dan bekas gigitan nyamuk pada permukaan kulit.
tidak hanya daun salam, kamu juga bisa memakai bahan alami lain untuk mengusir nyamuk,*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 6 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan