Kunyit dan Khasiatnya: Mulai dari Kecantikan hingga Kesehatan Yang Luar Biasa

Reporter: Sela |

Editor: Almi |

Minggu , 23 Nov 2025 - 15:41

Kunyit dan Khasiatnya: Mulai dari Kecantikan hingga Kesehatan Yang Luar Biasa-pagaralampos-kolase

kunyit dan khasiatnya: mulai dari kecantikan hingga kesehatan yang luar biasa                            koranpagaralampos.com - kunyit adalah tanaman rempah berwarna kuning keemasan yang telah digunakan selama ribuan tahun sebagai bumbu masakan sekaligus obat tradisional.
dalam dunia kesehatan, kunyit dikenal karena kandungan utamanya yang bernama kurkumin, yaitu senyawa aktif yang memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, antibakteri, dan antivirus.
berkat kandungan tersebut, kunyit mampu memberikan berbagai manfaat bagi tubuh, mulai dari meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan pencernaan, melindungi fungsi hati, hingga membantu mencegah berbagai penyakit kronis.
baca juga:terbukti ampuh! intip inilah manfaat daun kelor untuk kesehatan yang wajib kamu tahu
kunyit sering digunakan dalam bentuk segar, bubuk, atau ekstrak, dan menjadi bagian penting dalam pengobatan herbal di berbagai negara, termasuk indonesia.
secara keseluruhan, kunyit dipandang sebagai rempah alami yang tidak hanya menambah cita rasa makanan, tetapi juga mendukung kesehatan tubuh secara holistik melalui berbagai khasiatnya.
anti-inflamasi alami
kunyit mengandung kurkumin, senyawa aktif yang memiliki efek anti-inflamasi kuat.
baca juga:bukan sekadar bumbu masakan, ini dia segudang manfaat asam jawa untuk kesehatan tubuhmu!
sangat bermanfaat untuk meredakan nyeri akibat radang sendi, pegal otot, atau peradangan kronis lainnya.
meningkatkan sistem kekebalan tubuh
kurkumin membantu memperkuat imun tubuh dan meningkatkan kemampuan tubuh melawan infeksi bakteri serta virus.
membantu menjaga kesehatan pencernaan
baca juga:rahasia sehat dari rasa asam! inilah 5 manfaat asam jawa untuk kesehatan tubuh
kunyit dapat meredakan gas, kembung, dan gangguan pencernaan.
juga membantu meningkatkan produksi empedu yang penting dalam proses pencernaan lemak.
menjaga kesehatan jantung
kandungan kurkumin dapat membantu menurunkan kolesterol jahat (ldl), mencegah penyumbatan pembuluh darah, dan mendukung kesehatan jantung secara keseluruhan.
baca juga:nikmati segarnya, rasakan khasiatnya! inilah manfaat jus apel untuk kesehatan tubuh
antioksidan tinggi
kurkumin kaya antioksidan yang melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, membantu mencegah penuaan dini dan menjaga vitalitas tubuh.
meningkatkan fungsi otak
beberapa penelitian menunjukkan bahwa kunyit membantu meningkatkan hormon bdnf yang berperan penting dalam fungsi otak, memori, dan mencegah risiko penyakit neurodegeneratif.
baca juga:minum segelas teh jahe, nikmati segudang manfaat untuk kesehatan dan kebugaran tubuhmu!
membantu mengontrol gula darah
kunyit bermanfaat bagi penderita prediabetes atau diabetes karena membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah.
membantu menurunkan risiko kanker
kurkumin diketahui memiliki sifat antikanker yang dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker tertentu (meski tetap membutuhkan penelitian lebih mendalam).
baca juga:timun suri: si buah segar yang punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuhmu
detoksifikasi hati
kunyit mendukung fungsi hati dengan membantu proses detoksifikasi dan melindungi hati dari kerusakan akibat racun atau zat kimia tertentu.
menjaga kesehatan kulit
efek antimikroba dan anti-inflamasi kunyit membantu mengatasi jerawat, meredakan kemerahan, serta membuat kulit lebih cerah dan sehat.
baca juga:rahasia di balik kesegaran timun suri untuk kesehatan yang jarang diketahui!
kalau mau, aku bisa buatkan judul menarik, artikel panjang, atau manfaat kunyit dalam bentuk ringkas.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 24 Desember 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan