Pedasnya Bermanfaat! Inilah Khasiat Cabai Merah Bagi Kesehatan Tubuh
Pedasnya Bermanfaat! Inilah Khasiat Cabai Merah Bagi Kesehatan Tubuh-pagaralampos-kolase
KORANPAGARALAMPOS.COM - Cabai merah bukan hanya bumbu dapur yang memberikan sensasi pedas pada makanan.
tetapi juga memiliki kandungan nutrisi dan senyawa aktif yang sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Di balik rasanya yang menyengat cabai merah mengandung vitamin A, C, B6, kalium, zat besi, dan capsaicin.
yaitu senyawa yang memberikan rasa pedas sekaligus memiliki efek penyembuhan alami.
BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Selada Air Untuk Kesehatan Tubuh, Sayur Dengan Segudang Khasiat!
Berikut ini berbagai manfaat cabai merah untuk kesehatan tubuh
1. Meningkatkan Metabolisme dan Membantu Membakar Lemak
Kandungan capsaicin dalam cabai merah dapat meningkatkan suhu tubuh dan mempercepat metabolisme.
membantu proses pembakaran kalori lebih cepat cocok untuk kamu yang ingin menjaga berat badan.
BACA JUGA:Kecil Tapi Kaya Nutrisi! Inilah 7 Manfaat Tomat Untuk Kesehatan Tubuhmu
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Capsaicin juga membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan mencegah penyumbatan pembuluh darah.
Dengan demikian, konsumsi cabai merah dalam jumlah wajar bisa membantu menjaga kesehatan jantung.
3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
- Tag
- Share
-
-
