Menurunkan Tekanan Darah Inilah Manfaat Anggur Hijau Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui!
Menurunkan Tekanan Darah Inilah Manfaat Anggur Hijau Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui!-pagaralampos-kolase
KORANPAGARALAMPOS.COM - Anggur hijau adalah salah satu jenis buah yang banyak digemari karena rasanya yang manis, segar, dan sedikit asam.
Selain lezat, anggur hijau juga kaya akan antioksidan, vitamin C, vitamin K, serat, serta senyawa polifenol.
yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Berikut ini berbagai manfaat anggur hijau untuk kesehatan tubuh yang perlu kamu ketahui
BACA JUGA:Kecil Tapi Kaya Nutrisi! Inilah 7 Manfaat Tomat Untuk Kesehatan Tubuhmu
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Anggur hijau mengandung flavonoid dan resveratrol, dua antioksidan kuat yang membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL).
meningkatkan kolesterol baik (HDL), serta melindungi pembuluh darah dari kerusakan.
Ini membuat jantung tetap sehat dan risiko penyakit kardiovaskular berkurang.
BACA JUGA:Rahasia Sehat dari Dapur: Inilah Manfaat Kentang Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui
2. Meningkatkan Fungsi Otak
Kandungan resveratrol juga membantu meningkatkan aliran darah ke otak.
menjaga daya ingat, serta mencegah penurunan fungsi kognitif akibat penuaan.
3. Membantu Detoksifikasi Tubuh
- Tag
- Share
-
-
