Belum Banyak yang Tahu, Inilah 4 Manfaat Daun Afrika Untuk Kesehatan

Reporter: POY |

Editor: POY |

Senin , 06 Nov 2023 - 22:34

Belum Banyak yang Tahu, Inilah 4 Manfaat Daun Afrika Untuk Kesehatan-Net-Net

belum banyak yang tahu, inilah 4 manfaat daun afrika untuk kesehatan                            pagaralampos.co - manfaat daun afrika bagi kesehatan tubuh sangat banyak.
daun ini memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang menjadikannya obat tradisional yang baik untuk beberapa masalah kesehatan seperti disentri, diare, tekanan darah tinggi, dan banyak lainnya.
daun ini juga mengandung flavonoid dan senyawa tanaman lain yang memiliki nilai gizi yang meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
namun, rasanya yang sangat pahit membuat daun inu kurang disukai. 
baca juga:5 manfaat daun pandan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh
berbagai manfaat daun afrika
meski rasanya pahit, daun afrika mengandung vitamin esensial seperti vitamin a, c, dan e, vitamin b1 dan b2.
nutrisi penting lainnya yang ditemukan dalam daun ini adalah serat, protein, dan mineral seperti mangan, seng, besi, kalsium, kalium, fosfor, selenium, dan selenium.
terdapat juga senyawa tumbuhan seperti andrographolide, sesquiterpenoids, polimetoksiflavon, apigenin, labdane diterpenoid, dan andragrafin.
fitokimia seperti alkaloid, steroid, tanin, terpen, dan saponin juga terdapat pada daun ini.
baca juga:rahasia manis sehat 5 manfaat gula aren dalam makanan penyehat tubuh
dari berbagai kandungan nutrisi tersebut, berikut ini beberapa manfaat daun afrika sebagai obat herbal bagi kesehatan:
1. membantu menyembuhkan demam
daun ini mengandung flavonoid yang memiliki efek antioksidan kuat dalam mengobati beberapa masalah kesehatan seperti kondisi demam.
unsur-unsur lain seperti andrographolide lactones, glucosides, diterpenes juga berperan dalam mengatasi demam.
baca juga:jarang diketahui 5 manfaat buah kersen untuk kesehatan
2. menurunkan tekanan darah tinggi
mengunyah daun afrika segar atau meminum jus yang diekstrak dari daunnya dipercaya dapat mengontrol tekanan darah.
hal ini karena daun ini mengandung kalium yang baik untuk hipertensi.
mineral ini membantu menghilangkan akumulasi garam yang dapat meningkatkan natrium dalam aliran darah dan menyebabkan tekanan darah tinggi.
baca juga:mengonsumsi 6 buah untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan sehat
3. mengobati sakit perut
manfaat lain dari daun ini adalah untuk mengobati sakit perut dan masalah pencernaan lainnya.
misalnya diare dan penyakit saluran pencernaan seperti disentri dan lain-lain.
daun ini adalah agen utama yang direkomendasikan sebagai obat alami untuk masalah usus dan kram perut.
cara menggunakannya, ambil segenggam daun afrika segar. cuci dengan sedikit garam dan air. lalu peras untuk mengekstrak jus, dan minum dua kali sehari.
baca juga:4 manfaat minyak goreng untuk kesehatan jantung wajib anda ketahui
4. baik untuk tulang dan gigi
vitamin c adalah antioksidan kuat yang ditemukan dalam daun ini.
vitamin c memiliki peran khusus dalam tubuh yaitu pemeliharaan tulang dan gigi serta pencegahan kondisi yang terkait dengan kekurangan vitamin esensial ini.
daun ini juga mengandung sedikit vitamin k. fungsi vitamin ini tidak hanya untuk membantu pembekuan darah, tetapi juga menjaga kesehatan tulang dan mencegah kelemahan jaringan tulang yang disebut osteoporosis.*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 24 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan