Rahasia Sehat Dari Buah Pisang: Kaya Nutrisi dan Baik Untuk Kesehatanmu
Rahasia Sehat Dari Buah Pisang: Kaya Nutrisi dan Baik Untuk Kesehatanmu-pagaralampos-kolase
KORANPAGARALAMPOS.COM - Pisang merupakan salah satu buah yang cukup umum dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.
Pohon pisang memang tumbuh subur di negara-negara tropis, termasuk Indonesia.
Di Indonesia sendiri, jenis pisang ada bermacam-macam, mulai dari pisang ambon, pisang barangan, pisang mas, cavendish, hingga kepok.
Manfaat pisang sebagai salah satu sumber energi mungkin sudah dikenal dengan baik.
BACA JUGA: Catat! Inilah 7 Manfaat Kimchi Untuk Kesehatan Tubuhmu Agar Jauh Lebih Sehat
Buah tropis dengan rasa manis ini juga menyimpan banyak nutrisi yang baik bagi kesehatan.
Selain dikonsumsi langsung, Anda juga dapat mengolah buah pisang menjadi beragam jenis makanan.
Begitu banyak manfaat pisang diperoleh berkat kandungan nutrisi di dalamnya meliputi karbohidrat.
protein, serat, vitamin A, vitamin B, vitamin C, kalium, dan magnesium.
BACA JUGA:Kaya Nutrisi dan Rendah Kalori, Ini Manfaat Luar Biasa Labu Siam untuk Tubuhmu
Manfaat Pisang bagi Kesehatan Tubuh
Dengan berbagai kandungan nutrisinya, ada banyak manfaat pisang bagi kesehatan yang bisa didapatkan.
Berikut ini adalah beberapa manfaatnya:
Pisang adalah buah tropis yang sangat populer di Indonesia.
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Inilah Manfaat Teh Rosella Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa
- Tag
- Share
-
-
