Tak Hanya Sehat, Ini Dia 5 Manfaat Buah Cermai Yang Sehat Untuk Pencernaan Tubuh Anda
Tak Hanya Sehat, Ini Dia 5 Manfaat Buah Cermai Yang Sehat Untuk Pencernaan Tubuh Anda-Foto : Net-net
PAGARALAMPOS.CO- Otaheite gooseberry atau biasa kita kenal sebagai cermai, mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh.
Cermai juga diketahui menyimpan banyak mineral seperti besi, seng dan vitamin seperti Karotenoid dan Vitamin B kompleks, yang tentunya bisa mencegah berbagai penyakit.
Buah ini mempunyai bentuk bulat, berwarna hijau, dan mempunyai rasa seperti belimbing wuluh karena rasanya yang asam.
Antioksidan menjadi manfaat atau khasiat utama dari buah cermai.
BACA JUGA:Tak Hanya Manis! Nikmati Kelezatan dan 5 Manfaat Buah Melon Untuk Pencernaan Yang Sehat
Sudah dipaparkan sedikit dari fakta gizi di atas bahwa manfaat atau khasiat utama dari buah cermai adalah sebagai antioksidan sehingga mampu membantu melawan radikal bebas.
Tidak hanya itu saja, Anda juga dapat memanfaatkan bagian lainnya seperti daun,
kulit, hingga batang dari buah yang juga dikenal sebagai star gooseberry ini.
Buah cermai mungkin terbilang asing pada beberapa orang.
BACA JUGA:Tak Disangka, Ternyata Ini 5 Manfaat Matahari Pagi Kunci Untuk Memulai Hari Dengan Semangat
Padahal, buah ini mudah untuk ditemukan, tetapi masih banyak orang yang tidak tahu berbagai manfaat saat mengonsumsi buahnya.
Terlebih jika dikonsumsi secara rutin.
Walaupun sudah jarang ditemui, sebagian besar orang termasuk Anda mungkin mengenali buah cermai.
Buah berwarna hijau ini bisa dimakan secara langsung atau pun dibuat sebagai manisan.
- Tag
- Share
-
-
