Apakah Cincau Sehat Untuk Tubuh? Ini 5 Manfaat Serat Cincau Hitam Untuk Sistem Pencernaan
Apa Cincau Sehat Untuk Tubuh? Ini 5 Manfaat Serat Cincau Hitam Untuk Sistem Pencernaan-Foto : Net-net
PAGARALAMPOS.CO- Cincau merupakan bahan minuman yang terbuat dari ekstrak daun cincau.
Ekstrak daun ini awalnya berbentuk cair, kemudian dapat mengental dan sedikit mengeras sehingga teksturnya menyerupai agar-agar.
Cincau biasanya ditambahkan ke dalam berbagai jenis minuman, seperti es campur, es cincau, atau milk tea.
Manfaat cincau hitam datang dari kandungan antioksidan dan fitonutrien yang ada di dalamnya.
BACA JUGA:Kenapa Harus Mematikan Lampu Saat Tidur? Ini 5 Manfaat Kesehatan Fisik dan Mental Anda
Hindari pemanis ataupun santan terlalu banyak saat menikmati cincau hitam untuk mendapatkan khasiatnya.
Tak hanya tren minuman boba saja yang menjadi favorit banyak orang, tapi cincau hitam juga menjadi minuman spesial dengan rasa yang lezat.
Di negara-negara Asia termasuk Indonesia, manfaat cincau hitam bahkan bisa menjadi sumber antioksidan penangkal zat radikal bebas. Cincau hitam terbuat dari tanaman Mesona palustris.
Cara membuatnya adalah dengan menjemur daun sehingga teroksidasi langsung di bawah sinar matahari, kemudian merendam tanaman tersebut di air hingga substansinya berubah menjadi gel.
BACA JUGA:Yuk Cari Tahu, 5 Manfaat Luar Biasa Kopi Hijau Untuk Kesehatan Tubuh Anda
Waktu yang diperlukan sekitar 8 jam. Tak hanya nikmat dan menyegarkan, cincau juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan.
Manfaat cincau berasal dari kandungan nutrisi dan senyawa aktif di dalamnya.
Bahkan, bahan minuman ini juga dipercaya dapat mencegah berbagai penyakti kronis, seperti penyakit jantung dan diabetes.
Berikut 5 manfaat cincau hitam untuk kesehatan anda wajib kalian simak:
- Tag
- Share
-
-
