Wajib Kalian Simak! Ini 5 Rahasia Kesehatan Labu Kuning dan Berbagai Manfaatnya Yang Mengagumkan
Wajib Kalian Simak! Ini 5 Rahasia Kesehatan Labu Kuning dan Berbagai Manfaatnya Yang Mengagumkan-Foto : Net-net
PAGARALAMPOS.CO- Meski sering dikonsumsi, belum banyak orang yang tahu kalau ada beragam manfaat labu kuning atau labu parang untuk kesehatan.
Buah ini dipercaya baik untuk kamu yang sedang menjalani diet, bahkan juga dianggap membantu mencegah kanker dan penyakit jantung.
Sebelum mengetahui lebih jauh khasiat labu kuning, ketahui dulu berbagai kandungan nutrisinya.
Di Indonesia, labu kuning kerap diolah menjadi kolak selama bulan puasa.
BACA JUGA:Yuk Cari Tahu, 5 Manfaat Luar Biasa Kopi Hijau Untuk Kesehatan Tubuh Anda
Sementara di luar negeri, labu kuning sering diukir dan dijadikan hiasan menyeramkan saat perayaan Halloween tiba.
Sementara biji labu kuning biasa dipanggang untuk menambah topping makanan.
Ternyata, buah bulat berwarna oranye ini bukan hanya mudah diolah, tetapi juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.
Labu kuning (Cucurbita moschata) merupakan salah satu jenis buah yang kerap dikonsumsi sebagai campuran kolak, kue, sup, dan puding.
BACA JUGA:Yuk Kenali! 5 Manfaat Buah Rambai Yang Luar Biasa Lezat dan Bergizi Untuk Tubuh Anda
Selain itu, buah ini juga bisa diolah dengan cara dikukus, ditumis, hingga dipanggang atau dibakar.
Manfaat labu kuning ternyata tidak hanya dapat diperoleh dari dagingnya, tetapi juga dari bijinya.
Buah yang kerap digunakan sebagai campuran berbagai jenis makanan ini mengandung beragam nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.
Tidak kalah dengan wortel, labu kuning termasuk makanan kaya kandungan vitamin yang baik untuk mata ini.
- Tag
- Share
-
-
