Terungkap! Rahasia Merawat Kaki Agar Selalu Lembut Tanpa Kerutan atau Pecah-Pecah

Reporter: Nopan |

Editor: Almi |

Senin , 21 Apr 2025 - 20:38

Terungkap! Rahasia Merawat Kaki Agar Selalu Lembut Tanpa Kerutan atau Pecah-Pecah--

KORANPAGARALAMPOS.COM - Kaki yang kering dan pecah-pecah bukan hanya dapat mengganggu penampilan, tetapi juga dapat menyebabkan rasa sakit yang cukup mengganggu.

Banyak faktor yang dapat menyebabkan kaki kering dan pecah-pecah, seperti cuaca, kurangnya kelembapan, kebiasaan buruk, atau penggunaan alas kaki yang tidak nyaman.

Namun, jangan khawatir, dengan perawatan yang tepat, Anda bisa menjaga kaki tetap lembut, halus, dan sehat.

Berikut adalah beberapa tips untuk merawat kaki agar tidak kering dan pecah-pecah.

1. Rutin Melembapkan Kaki

Langkah pertama yang paling penting dalam perawatan kaki adalah menjaga kelembapannya.

Gunakan krim atau losion pelembap khusus kaki yang mengandung bahan-bahan seperti urea, shea butter, atau minyak alami seperti minyak zaitun atau minyak kelapa.

Setelah mandi atau mencuci kaki, oleskan pelembap pada kaki dalam kondisi masih sedikit lembap untuk hasil yang lebih maksimal.

Lakukan ini setiap hari, terutama pada malam hari sebelum tidur.

2. Lakukan Scrub Secara Teratur

Kulit mati yang menumpuk di kaki bisa menyebabkan kulit terlihat kasar dan kering.

Untuk mengatasinya, lakukan scrubbing atau eksfoliasi secara teratur menggunakan scrub kaki atau bahan alami seperti campuran gula dan minyak kelapa.

terungkap! rahasia merawat kaki agar selalu lembut tanpa kerutan atau pecah-pecah                            koranpagaralampos.com - kaki yang kering dan pecah-pecah bukan hanya dapat mengganggu penampilan, tetapi juga dapat menyebabkan rasa sakit yang cukup mengganggu.
banyak faktor yang dapat menyebabkan kaki kering dan pecah-pecah, seperti cuaca, kurangnya kelembapan, kebiasaan buruk, atau penggunaan alas kaki yang tidak nyaman.
namun, jangan khawatir, dengan perawatan yang tepat, anda bisa menjaga kaki tetap lembut, halus, dan sehat.
berikut adalah beberapa tips untuk merawat kaki agar tidak kering dan pecah-pecah.
baca juga:ingin kulit mulus tanpa jerawat? begini rutinitas skincare pagi dan malam yang wajib kamu coba!
1. rutin melembapkan kaki
langkah pertama yang paling penting dalam perawatan kaki adalah menjaga kelembapannya.
gunakan krim atau losion pelembap khusus kaki yang mengandung bahan-bahan seperti urea, shea butter, atau minyak alami seperti minyak zaitun atau minyak kelapa.
setelah mandi atau mencuci kaki, oleskan pelembap pada kaki dalam kondisi masih sedikit lembap untuk hasil yang lebih maksimal.
lakukan ini setiap hari, terutama pada malam hari sebelum tidur.
baca juga:resep menu makan siang viral untuk dibawa ke kantor, enak dan gampang dibuat!
2. lakukan scrub secara teratur
kulit mati yang menumpuk di kaki bisa menyebabkan kulit terlihat kasar dan kering.
untuk mengatasinya, lakukan scrubbing atau eksfoliasi secara teratur menggunakan scrub kaki atau bahan alami seperti campuran gula dan minyak kelapa.
scrub ini akan membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan merangsang regenerasi kulit yang lebih sehat.
pastikan untuk tidak melakukan scrubbing terlalu keras, karena bisa menyebabkan iritasi pada kulit yang sensitif.
baca juga:resep rice bowl ayam lada hitam enak dan praktis!
3. gunakan pelembap dalam bentuk masker kaki
salah satu perawatan intensif yang bisa anda coba adalah dengan menggunakan masker kaki.
anda dapat membeli masker kaki yang sudah tersedia di pasaran atau membuatnya sendiri di rumah.
campuran bahan alami seperti madu dan yogurt dapat menjadi masker alami yang membantu melembapkan dan memperbaiki kulit kaki yang kering.
oleskan masker pada kaki, diamkan selama 15 hingga 20 menit, kemudian bilas dengan air hangat. perawatan ini bisa dilakukan seminggu sekali untuk hasil terbaik.
baca juga:resep es cincau manis kental dan segar begini bikinya!
4. pilih alas kaki yang nyaman
alas kaki yang tidak sesuai dapat menyebabkan iritasi dan kekeringan pada kulit kaki.
hindari menggunakan sepatu yang terlalu sempit atau terlalu longgar, karena dapat menyebabkan tekanan berlebih pada beberapa bagian kaki.
pilih sepatu yang terbuat dari bahan yang menyerap keringat, seperti kulit asli atau kanvas, dan pastikan ukurannya pas di kaki.
selain itu, kenakan kaus kaki yang berbahan lembut dan mampu menyerap keringat, sehingga kaki tetap nyaman sepanjang hari.
baca juga:menyelami 4 makanan khas cilegon yang enak ?
5. hindari berjalan tanpa alas kaki di tempat yang kasar
berjalan tanpa alas kaki di permukaan kasar, seperti aspal atau lantai yang tidak rata, dapat menyebabkan kulit kaki pecah-pecah.
jika memungkinkan, selalu kenakan alas kaki yang tepat ketika berjalan di luar rumah, terutama di permukaan yang keras atau berbatu.
jika anda berjalan di dalam rumah, pilih alas kaki yang nyaman dan tidak terlalu ketat.
6. konsumsi air yang cukup
kekeringan pada kaki seringkali berhubungan dengan dehidrasi tubuh secara keseluruhan.
baca juga:resep membuat popcorn homemade renyah dan anti gagal!
oleh karena itu, sangat penting untuk memastikan anda mengonsumsi cukup air setiap hari.
air membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam, sehingga kulit kaki tetap terhidrasi dengan baik.
cobalah untuk minum setidaknya 8 gelas air sehari untuk mendapatkan manfaat optimal.
7. perhatikan kondisi kulit kaki secara berkala
terakhir, periksa kondisi kaki secara rutin.
baca juga:makanan khas cilegon yang enaknya bikin geleng-geleng?
jika anda menemukan adanya luka, lecet, atau kulit pecah-pecah yang parah, segera lakukan perawatan yang tepat atau konsultasikan dengan dokter.
tidak jarang, kaki yang pecah-pecah juga disebabkan oleh kondisi medis tertentu, seperti diabetes atau gangguan sirkulasi darah.
dengan merawat kaki dengan baik, anda dapat mencegah kaki kering dan pecah-pecah.
perawatan yang teratur dan perhatian ekstra terhadap kebersihan serta kelembapan kaki dapat membantu anda menjaga kesehatan kaki agar tetap nyaman dan tampil prima.
baca juga:begini cara membuat popcorn homemade renyah dan bikin nagih! 
jangan lupa untuk selalu memberikan waktu bagi kaki anda untuk beristirahat setelah beraktivitas berat, agar kulit kaki tetap lembut dan terhindar dari kerusakan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 7 Januari 2026

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan