Cuma Butuh 1 Gelas Air Lemon Setiap Pagi, Efeknya dalam 7 Hari Bikin Melongo!
Cuma Butuh 1 Gelas Air Lemon Setiap Pagi, Efeknya dalam 7 Hari Bikin Melongo!--
Banyak orang melaporkan penurunan rasa kembung, sembelit, dan gas dalam perut setelah dua hari mengonsumsi air lemon secara rutin.
Hari Ketiga: Kulit Terlihat Lebih Cerah
Lemon kaya akan vitamin C yang penting dalam produksi kolagen, yaitu protein yang menjaga elastisitas dan kecerahan kulit.
BACA JUGA:5 Nutrisi Penting yang Harus Kamu Penuhi Jika Tak Mau Terus-terusan Lemas dan Pusing!
Antioksidan dalam lemon juga melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini.
Setelah tiga hari, kamu mungkin mulai menyadari kulitmu terasa lebih segar dan terlihat lebih bersih.
Hari Keempat: Energi Meningkat
Kandungan elektrolit alami dalam lemon dapat membantu menjaga keseimbangan energi tubuh.
Selain itu, aroma segar lemon memiliki efek positif pada suasana hati dan energi.
BACA JUGA:One Way Nasional Resmi Dibuka
Pada hari keempat, kamu bisa merasa lebih bersemangat dan kurang merasa lesu di pagi hari dibandingkan biasanya.
Hari Kelima: Nafas Lebih Segar
Lemon memiliki sifat antibakteri yang mampu mengurangi bau mulut.
Ketika diminum di pagi hari, air lemon membantu membersihkan bakteri dari mulut dan lidah yang sering menjadi penyebab bau tak sedap.
Selain itu, air lemon juga meningkatkan produksi air liur, yang membantu menjaga kelembapan dan kebersihan mulut secara alami.
- Tag
- Share
-
-
