Menggali Kekuatan Alam, 5 Manfaat Daun Beluntas Untuk Kesehatan Tubuh Cek Faktanya

Reporter: POY |

Editor: POY |

Selasa , 26 Dec 2023 - 00:05

Menggali Kekuatan Alam, 5 Manfaat Daun Beluntas Untuk Kesehatan Tubuh Cek Faktanya-Foto : Net-net

Berikut 5 manfaat daun bluntas untuk kesehatan wajib kalian tahu:

1. Mengontrol kadar gula darah

Salah satu manfaat daun beluntas yang cukup popular adalah untuk menurunkan kadar gula darah dan menjaganya tetap stabil.

Daun herba ini diketahui memiliki fungsi yang sama seperti daun insulin,

yakni menghambat pemecahan dan penyerapan gula di usus, serta meningkatkan produksi dan fungsi hormon insulin.

Berkat manfaat tersebut, daun beluntas dianggap memiliki potensi untuk mencegah terjadinya resistensi insulin dan membantu mengobati penyakit diabetes.

Meski demikian, hingga saat ini efektivitas daun beluntas untuk pengobatan diabetes masih belum diketahui dengan jelas dan perlu dikaji lebih lanjut.

2. Menurunkan kadar kolesterol

Selain baik untuk mencegah diabetes dan mengontrol gula darah, daun beluntas juga diketahui dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.

Dengan kadar kolesterol LDL yang lebih rendah, tubuh Anda akan tercegah dari penyakit kardiovaskular, termasuk hipertensi, penyakit jantung, dan stroke.

Meski demikian, untuk menjaga kadar kolesterol dan mencegah penyakit tersebut, Anda juga perlu menerapkan gaya hidup sehat,

yakni dengan tidak merokok, berolahraga secara rutin, mengonsumsi makanan sehat, dan menjaga berat badan tetap ideal.

menggali kekuatan alam, 5 manfaat daun beluntas untuk kesehatan tubuh cek faktanya                            pagaralampos.co- daun beluntas sudah sangat terkenal dalam pengobatan tradisional.
sifat antiinflamasi, antibakteri, antiulkus dan antituberkulosis di dalamnya bermanfaat baik bagi kesehatan tubuh untuk mempercepat proses penyembuhan penyakit.
manfaat baik daun ini juga ditunjang oleh senyawa aktif, seperti kalsium, magnesium dan natrium di dalamnya. 
manfaat daun beluntas (pluchea indica (l.) less) tak perlu diragukan lagi.
baca juga:menggali kesehatan! ini 5 manfaat ajaib kacang panjang yang perlu anda ketahui
daun berbentuk gerigi ini merupakan salah satu tanaman herbal berkhasiat tinggi yang diyakini mampu mengobati berbagai macam penyakit kronis. 
tak hanya itu, daun beluntas juga dinilai memiliki khasiat sebagai antiradang, antibakteri, antikanker, dan pereda nyeri alami.
khasiat-khasiat ini didukung oleh berbagai kandungan senyawa bioaktif di dalamnya.
daun beluntas atau pluchea indica less adalah tanaman yang biasa digunakan sebagai lalapan atau obat tradisional.
baca juga:mengungkap kearifan lokal, ini nih 5 manfaat rebung dalam kuliner tradisional
tanaman ini dapat diolah seluruhnya, mulai dari daun, pucuk, dan bunganya.
daun ini pun bisa dikonsumsi mentah atau matang. 
manfaat daun beluntas untuk kesehatan sudah dikenal sejak ratusan tahun silam.
berkat kandungan berbagai bahan aktif di dalamnya, daun beluntas telah banyak digunakan sebagai obat tradisional di beberapa negara asia tenggara, terutama thailand, indonesia, dan malaysia. 
baca juga:buah ajaib! ternyata ini 5 manfaat luar biasa yang terkandung dalam labu kuning
berikut 5 manfaat daun bluntas untuk kesehatan wajib kalian tahu:
1. mengontrol kadar gula darah
salah satu manfaat daun beluntas yang cukup popular adalah untuk menurunkan kadar gula darah dan menjaganya tetap stabil.
daun herba ini diketahui memiliki fungsi yang sama seperti daun insulin,
baca juga:yuk cari tahu, kenali 5 manfaat luar biasa dari selada air untuk tubuh anda
yakni menghambat pemecahan dan penyerapan gula di usus, serta meningkatkan produksi dan fungsi hormon insulin.
berkat manfaat tersebut, daun beluntas dianggap memiliki potensi untuk mencegah terjadinya resistensi insulin dan membantu mengobati penyakit diabetes.
meski demikian, hingga saat ini efektivitas daun beluntas untuk pengobatan diabetes masih belum diketahui dengan jelas dan perlu dikaji lebih lanjut.
2. menurunkan kadar kolesterol
baca juga:sumber nutrisi alam, menggali 5 manfaat buah matoa untuk kesehatan anda
selain baik untuk mencegah diabetes dan mengontrol gula darah, daun beluntas juga diketahui dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (ldl) dalam darah.
dengan kadar kolesterol ldl yang lebih rendah, tubuh anda akan tercegah dari penyakit kardiovaskular, termasuk hipertensi, penyakit jantung, dan stroke.
meski demikian, untuk menjaga kadar kolesterol dan mencegah penyakit tersebut, anda juga perlu menerapkan gaya hidup sehat,
yakni dengan tidak merokok, berolahraga secara rutin, mengonsumsi makanan sehat, dan menjaga berat badan tetap ideal.
baca juga:sumber vitamin, inilah 5 manfaat buah aprikot untuk meningkatkan imunitas tubuh
3. mencegah kerusakan sel akibat paparan radikal bebas
daun beluntas merupakan salah satu tanaman herba yang memiliki banyak antioksidan.
berkat adanya zat tersebut, daun beluntas baik dikonsumsi untuk melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas atau stres oksidatif.
dengan mengurangi kerusakan sel-sel tubuh akibat paparan radikal bebas, risiko terkena berbagai penyakit, seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung, juga bisa berkurang.
baca juga:jarang diketahui, ini nih 5 manfaat kacang tolo kaya serat untuk pencernaan yang sehat
untuk mendapatkan manfaat daun beluntas yang satu ini, anda bisa mengonsumsi daun beluntas dalam bentuk suplemen, jamu, atau teh herbal.
4. mengurangi risiko terjadinya kanker
suatu riset di laboratorium menunjukkan bahwa ekstrak daun beluntas terlihat memiliki sifat antikanker.
daun ini diketahui dapat menghambat pertumbuhan sel-sel kanker, seperti glioblastoma dan kanker serviks.
baca juga:resep makanan lezat! yuk cari tahu 5 manfaat mentega pentingnya dalam pola makan harian anda
meski demikian, efektivitas herba ini sebagai pengobatan kanker masih perlu diteliti lebih lanjut.
hingga saat ini, belum ada studi yang menyebutkan bahwa daun beluntas memiliki efektivitas yang sama dengan obat kemoterapi untuk kanker.
5. mendukung proses pemulihan luka
daun beluntas juga memiliki sifat antiradang dan antibakteri.
baca juga:manisnya sehat! yuk menggali 5 manfaat brown sugar untuk tubuh anda
tak hanya itu, daun ini sudah digunakan sejak lama sebagai obat tradisional untuk mengatasi nyeri.
berkat berbagai efek tersebut, daun beluntas dianggap baik digunakan sebagai tanaman herbal untuk mempercepat proses pemulihan luka.
selain berbagai manfaat di atas, daun beluntas juga memiliki potensi manfaat untuk menjaga kesehatan dan fungsi sistem pencernaan, meredakan nyeri dan kram otot, dan mengatasi keputihan.
meski memiliki potensi yang besar, klaim berbagai manfaat daun beluntas di atas masih memerlukan lebih banyak penelitian lebih lanjut.
hingga kini, belum ada riset yang dapat membuktikan efektivitas dan keamanan daun beluntas sebagai obat.
itulah 5 manfaat daun bluntas untuk kesehatan wajib kalian simak artikel diatas*