Sumber Nutrisi Alam, Menggali 5 Manfaat Buah Matoa Untuk Kesehatan Anda

Reporter: POY |

Editor: POY |

Kamis , 21 Dec 2023 - 13:05

Sumber Nutrisi Alam, Menggali 5 Manfaat Buah Matoa Untuk Kesehatan Anda-Foto : Net-net

1. Melindungi tubuh dari radikal bebas

Manfaat buah matoa yang satu ini berasal dari kandungan vitamin C gallic acid.

Keduanya berperan sebagai antioksidan, yaitu penangkal radikal bebas.

Radikal bebas yang terlalu banyak bisa menumpuk di sel-sel tubuh dan merusak molekul lain di tubuh, seperti DNA, lemak, dan protein.

Kerusakan ini bisa meningkatkan risiko penyakit kronis, seperti kanker, diabetes, Alzheimer, dan penuaan dini.

Meskipun begitu, manfaat buah matoa yang satu ini masih harus diteliti lebih lanjut.

Hingga saat ini, penelitian terkait efek konsumsi buah terhadap kesembuhan penyakit kronis masih terbatas.

2. Mengendalikan gula darah

Sebuah studi terbitan Journal of Medicinal Plants (2017) menemukan bahwa buah ini mengandung fitonutrien atau senyawa khas yang ada pada tanaman yang bernama saponin.

Saponin berperan untuk menghambat kerja enzim alfa-glukosidase atau enzim yang menghambat penyerapan gula di usus.

Selain itu, kandungan seratnya memberikan lapisan di usus yang mengurangi penyerapan kadar gula.

Alhasil, gula darah tak melonjak drastis sehingga berpotensi sebagai anti-diabetes.

sumber nutrisi alam, menggali 5 manfaat buah matoa untuk kesehatan anda                            pagaralampos.co- buah matoa (pometia pinnata) adalah tanaman tropis yang masih satu keluarga dengan leci dan kelengkeng.
tanaman yang tingginya dapat mencapai delapan belas meter ini banyak ditemukan di daerah papua, fiji, dan sejumlah negara di asia.
buah matoa (pometia pinnata) masih satu keluarga dengan leci dan kelengkeng.
buah ini memiliki aroma yang harum, tekstur yang kenyal, serta rasa yang merupakan perpaduan antara kelengkeng, durian, dan rambutan.
baca juga:sumber vitamin, inilah 5 manfaat buah aprikot untuk meningkatkan imunitas tubuh
manfaat buah matoa mungkin belum diketahui oleh orang banyak.
padahal, buah asli papua ini kaya akan senyawa polifenol yang dikenal dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan.
buah matoa sering dimanfaatkan sebagai obat tradisional oleh masyarakat papua.
sayangnya, pemanfaatan buah matoa ini baru dilakukan oleh masyarakat lokal.
baca juga:jarang diketahui, ini nih 5 manfaat kacang tolo kaya serat untuk pencernaan yang sehat
bahkan, banyak masyarakat yang mungkin belum pernah menikmati buah unik ini. 
di dalam kulitnya yang tipis dan keras, terdapat buah berwarna putih dengan tekstur yang kenyal mirip rambutan.
uniknya, rasa buah ini disebut-sebut mirip campuran buah lengkeng dan durian buah ini juga memiliki aroma yang khas.
berikut inilah 5 manfaat buah matoa untuk kesehatan tubuh anda yuk cobain:
baca juga:resep makanan lezat! yuk cari tahu 5 manfaat mentega pentingnya dalam pola makan harian anda
1. melindungi tubuh dari radikal bebas
manfaat buah matoa yang satu ini berasal dari kandungan vitamin c gallic acid.
keduanya berperan sebagai antioksidan, yaitu penangkal radikal bebas.
radikal bebas yang terlalu banyak bisa menumpuk di sel-sel tubuh dan merusak molekul lain di tubuh, seperti dna, lemak, dan protein.
baca juga:manisnya sehat! yuk menggali 5 manfaat brown sugar untuk tubuh anda
kerusakan ini bisa meningkatkan risiko penyakit kronis, seperti kanker, diabetes, alzheimer, dan penuaan dini.
meskipun begitu, manfaat buah matoa yang satu ini masih harus diteliti lebih lanjut.
hingga saat ini, penelitian terkait efek konsumsi buah terhadap kesembuhan penyakit kronis masih terbatas.
2. mengendalikan gula darah
baca juga:jarang diketahui! ini 5 manfaat luar biasa soda kue untuk kesehatan dan kecantikan
sebuah studi terbitan journal of medicinal plants (2017) menemukan bahwa buah ini mengandung fitonutrien atau senyawa khas yang ada pada tanaman yang bernama saponin.
saponin berperan untuk menghambat kerja enzim alfa-glukosidase atau enzim yang menghambat penyerapan gula di usus. 
selain itu, kandungan seratnya memberikan lapisan di usus yang mengurangi penyerapan kadar gula.
alhasil, gula darah tak melonjak drastis sehingga berpotensi sebagai anti-diabetes. 
baca juga:pentingnya ikan tuna dalam diet seimbang, yuk cari tahu! 5 manfaat untuk kesehatan anda 
3. melawan penyakit infeksi
buah matoa ternyata juga berguna untuk melawan penyakit infeksi. 
penelitian berjudul extraction of fruit peels of pometiapinnata menunjukkan kulit buah ini dapat menghambat perkembangan bakteri
penyebab infeksi saluran napas dan saluran kemih, seperti e. coli, s. aureus, dan b. cereus.
baca juga:keajaiban daun gedi! ini 5 kaya manfaat untuk kesehatan tubuh anda
daging buah ini juga mengandung saponin yang bekerja dengan cara merusak bakteri.
namun, penelitian terhadap manfaat daging buah matoa sendiri memang masih terbatas. 
meski begitu, para ahli mengungkapkan bahwa bukan tidak mungkin suatu saat nanti buah ini menjadi sumber bahan alami untuk antibiotik.
4. menurunkan tekanan darah
baca juga:yuk cari tahu, 5 manfaat rhubarb untuk kesehatan tulang yang optimal
manfaat tak terduga lainnya dari buah matoa yaitu membantu mengontrol tekanan darah.
buah ini mengandung kalium yang tinggi yang berguna untuk membuang kadar natrium berlebih melalui urine.
natrium merupakan mineral yang ada pada garam dan memicu tekanan darah bila dikonsumsi berlebihan.
selain itu, kalium mengurangi tekanan pada pembuluh darah.
baca juga:jarang diketahui! inilah 5 manfaat kunyit hitam untuk mengatasi alergi
hal ini meringankan kinerja jantung sehingga dapat memompa darah dengan lancar. 
proses inilah yang turut menstabilkan tekanan darah dan akan bermanfaat bagi orang yang rentan mengalami hipertensi.
5. meningkatkan daya tahan tubuh
manfaat buah matoa ini didapat dari kandungan vitamin c. 
baca juga:sumber nutrisi berkualitas! inilah 5 manfaat blackcurrant sebagai pilihan makanan sehat
vitamin c berperan merangsang kerja sel darah putih yang merupakan bagian dari sistem kekebalan tubuh.
sel darah putih membantu melawan kuman penyebab infeksi. 
saat anda sakit, tubuh memproduksi sel darah putih lebih banyak untuk melawan bakteri,
virus, atau benda asing pemicu sakit.
zat gizi ini juga melindungi dan memperbaiki jaringan yang rusak akibat infeksi.
itulah 5 manfaat buah matoa yang sehat dan segar untuk tubuh anda yuk catat*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 24 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan