Berburu Takjil yang Segar, Salad Buah Kekinian Perpaduan Rasa Manis Asam dan Creamy yang Nikmat!

Reporter: POY |

Editor: Almi |

Kamis , 06 Mar 2025 - 13:45

Berburu Takjil yang Segar, Salad Buah Kekinian Perpaduan Rasa Manis Asam dan Creamy yang Nikmat!-Kolase by Pagaralampos.com-Pagaralam.pos

berburu takjil yang segar, salad buah kekinian perpaduan rasa manis asam dan creamy yang nikmat!                            koranpagaralampos.co- salad buah adalah salah satu hidangan sehat dan menyegarkan yang sangat populer di berbagai kalangan.
hidangan ini terdiri dari aneka buah segar yang dipotong kecil-kecil, kemudian dicampur dengan saus atau dressing yang menambah cita rasa manis, creamy, atau sedikit asam, tergantung selera.
salad buah sering kali dijadikan sebagai menu penutup yang ringan, camilan sehat, atau bahkan sarapan yang praktis dan bergizi. selain mudah dibuat, hidangan ini juga fleksibel karena bisa disesuaikan dengan berbagai jenis buah yang tersedia.
tidak hanya enak, salad buah juga kaya akan vitamin, mineral, dan serat yang baik untuk kesehatan tubuh, menjadikannya pilihan makanan ideal bagi mereka yang ingin menjalani pola hidup sehat.
baca juga:simple dan bikin nagih, rahasia chicken katsu super renyah tetap garing meski sudah dingin!
salah satu alasan mengapa salad buah begitu digemari adalah karena kepraktisannya. anda tidak memerlukan keterampilan memasak yang rumit untuk membuat hidangan ini.
cukup dengan memilih buah-buahan favorit, mencucinya hingga bersih, memotongnya menjadi ukuran yang sesuai, lalu mencampurkannya dengan saus atau dressing pilihan.
beberapa dressing yang umum digunakan dalam salad buah adalah campuran yogurt, madu, susu kental manis, atau mayones, yang memberikan rasa lebih lezat dan tekstur lebih creamy.
selain itu, beberapa orang juga menambahkan keju parut, kacang almond, atau biji chia untuk menambah cita rasa dan manfaat kesehatan.
baca juga:berburu resep enak mom? cobain rahasia bumbu gongso ayam khas semarang dijamin enak dan meresap!
dengan kombinasi yang tepat, salad buah bisa menjadi hidangan yang tidak hanya lezat, tetapi juga memuaskan dan mengenyangkan.
keunggulan lain dari salad buah adalah kandungan nutrisinya yang tinggi. buah-buahan merupakan sumber utama vitamin c, serat, dan antioksidan yang sangat baik untuk tubuh.
misalnya, stroberi dan jeruk kaya akan vitamin c yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh, sementara pisang mengandung kalium yang baik untuk kesehatan jantung dan tekanan darah.
buah seperti apel dan pir memiliki serat tinggi yang baik untuk pencernaan, sedangkan anggur dan kiwi memberikan sentuhan rasa segar yang membuat salad buah semakin nikmat.
baca juga:cita rasa gurih dan lezat cocok dijadikan menu buka puasa yang nikmat!
dengan mengonsumsi salad buah secara rutin, anda bisa mendapatkan manfaat kesehatan yang luar biasa, seperti menjaga sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, serta membantu menjaga berat badan yang ideal.
selain sehat, salad buah juga bisa menjadi sajian yang menarik secara visual. warna-warni buah yang beragam, seperti merah dari stroberi, hijau dari kiwi, kuning dari mangga, dan ungu dari anggur, menciptakan tampilan yang menggugah selera.
oleh karena itu, banyak orang yang menjadikan salad buah sebagai pilihan menu dalam berbagai acara, mulai dari pesta ulang tahun, acara keluarga, hingga hidangan berbuka puasa saat ramadan.
selain itu, salad buah juga bisa dikreasikan dalam berbagai bentuk, seperti salad buah dalam cup, salad buah dalam batok kelapa, atau bahkan dibuat dalam bentuk puding agar lebih menarik.  
baca juga:resep tempe mendoan gurih cocok jadi menu buka puasa!
berikut ini dia resep simple salad buah yang segar wajib anda buat dirumah:
bahan-bahan:
- stroberi  
- mangga  
baca juga:cocok untuk dijadikan stok untuk lauk sahur kapan saja!
- kiwi  
- anggur  
- melon  
- apel  
baca juga: resep nugget ayam wortel simpel, bikin nagih!
- nata de coco (tanpa air)  
bahan saus:
- 500 gram mayones  
- 250 gram yogurt  
baca juga:hidangan sop buah begitu nikmat disajikan saat berbuka puasa!
- 250 gram susu kental manis  
- keju parut secukupnya  
cara membuat:
1. potong semua buah menjadi ukuran kecil berbentuk dadu.  
baca juga:mencoba hidangan khas minang yang menggugah selera ada bubur kampiun yang nikmat!
2. masukkan potongan buah ke dalam wadah besar.  
3. campurkan mayones, yogurt, dan susu kental manis ke dalam wadah berisi buah.  
4. aduk hingga semua bahan tercampur rata.  
5. taburkan keju parut di atasnya sebagai pelengkap.  
6. salad buah siap disajikan.