Minuman Segar, Ini 5 Resep Jeruk Nipis Untuk Hidrasi Optimal Cek Faktanya!
Minuman Segar, Ini 5 Resep Jeruk Nipis Untuk Hidrasi Optimal Cek Faktanya!-Foto : Net-net
BACA JUGA:Rahasia Kesehatan Tersembunyi di Balik Daun Singkong 5 Manfaat Luar Biasa, Yuk Cek Faktanya!
Manfaat jeruk nipis untuk mencerahkan kulit berasal dari hesperidin, salah satu jenis antioksidan yang terkandung dalam buah ini.
Guna mendapatkan manfaat jeruk nipis untuk kesehatan kulit wajah,
Anda bisa membuat masker dari campuran jeruk nipis dan madu.
Namun, jika Anda memiliki kulit sensitif, sebaiknya hindari mengoleskan masker ini karena dapat membuat kulit terasa perih dan seperti terbakar.
BACA JUGA:Tak Hanya Lezat, Ini Dia 5 Manfaat Luar Biasa Kacang Tanah Untuk Sistem Kekebalan Tubuh Anda
3. Mencegah keriput
Masih mengulas manfaat jeruk nipis untuk kulit, Anda dapat memanfaatkannya untuk mencegah keriput.
Vitamin C merupakan vitamin yang dibutuhkan dalam pembentukan kolagen agar kulit tetap kencang.
Penelitian mengungkap bahwa wanita yang mengonsumsi lebih banyak makanan sumber vitamin C memiliki kulit yang lebih kencang dan lembap seiring dengan pertambahan usia.
BACA JUGA:Keajaiban Jamur Shimeji, Ini Dia 5 Manfaat Jamur Shimeji Untuk Menurunkan Berat Badan Secara Alami
Selain itu, antioksidan dalam jeruk nipis juga memiliki kemampuan dalam memerangi tanda penuaan dini pada kulit.
4. Menurunkan berat badan
Asam sitrat dalam jeruk nipis dapat meningkatkan metabolisme, sehingga tubuh akan membakar lebih banyak kalori dan menyimpan lemak lebih sedikit.
Untuk mendapatkan manfaat jeruk nipis ini, Anda dapat membuat infused water dari irisan jeruk nipis dan segelas air.
- Tag
- Share
-
-
