Wajib Kalian Tahu, Inilah Sistem Kekebalan Terbaik 5 Manfaat Ginseng
Wajib Kalian Tahu, Inilah Sistem Kekebalan Terbaik 5 Manfaat Ginseng -Foto : Net-net
PAGARALAMPOS.CO- Ginseng merupakan salah satu jenis tanaman herbal yang banyak ditemukan di negara-negara Asia, seperti Korea, dan China.
Namun, tanaman ini juga dapat ditemukan di Amerika Utara.
Baik ginseng amerika (Panax quiquifolium) maupun ginseng korea (Panax ginseng)
memiliki senyawa aktif ginsenosides yang membawa segudang manfaat ginseng untuk kesehatan.
BACA JUGA:Wow Ini, Sumber Serat Penting Kenali 5 Manfaat Kentang Untuk Kesehatan Pencernaan
Ginseng menjadi salah satu jenis tanaman herbal yang banyak terdapat pada wilayah Asia, termasuk Indonesia.
Dua jenis yang umum adalah ginseng Amerika (Panax quinquefolius) dan Korea (Panax ginseng).
Meski jenisnya berbeda, kedua jenis tersebut memiliki kandungan bahan aktif yang sama, yaitu gintonin dan ginsenosida.
Selain itu, keduanya juga mengandung banyak nutrisi penting, seperti kalsium, energi, besi, dan magnesium.
BACA JUGA:Ternyata Ini Dia, 5 Manfaat Lemon Mendukung Fungsi Pencernaan Anda
Ginseng menjadi tanaman obat yang kaya akan kandungan nutrisi.
Tak hanya lemak dan karbohidrat, tanaman ini juga kaya akan zat besi, kalsium, magnesium, kalium, zink, mangan, tiamin, dan vitamin C.
Manfaat ginseng untuk kesehatan tubuh telah dikenal sejak dahulu.
Tanaman herba ini kerap digunakan sebagai pengobatan tradisional untuk menurunkan kadar gula darah,
- Tag
- Share
-
-
