Rahasia Kecantikan Alami 5 Manfaat Kemangi Untuk Kulit dan Rambut

Reporter: POY |

Editor: POY |

Sabtu , 09 Dec 2023 - 11:43

Rahasia Kecantikan Alami 5 Manfaat Kemangi Untuk Kulit dan Rambut-Foto : Net-net

PAGARALAMPOS.CO- Kemangi adalah tanaman berwarna hijau dengan aroma yang khas.

Karena aromanya, tanaman ini kerap menjadi pilihan bumbu makanan.

Bahkan, tak sedikit orang menjadikan kemangi sebagai lalapan dengan berbagai macam makanan.

Namun, tahukah kamu manfaat daun kemangi tak sebatas pendamping dan penyedap makanan saja?

Daun kemangi merupakan tumbuhan aromatik yang berasal dari benua Asia dan Afrika.

Selain digunakan sebagai campuran masakan, daun yang memiliki rasa sedikit pahit ini juga umum dikonsumsi dalam bentuk teh atau suplemen kesehatan.

Hal ini karena daun kemangi dipercaya dapat menyembuhkan beberapa penyakit.

Memiliki nama latin Ocimum basilicum, kemangi masuk dalam keluarga tanaman mint dengan aroma yang khas.

Meski populer sebagai tambahan pada hidangan Mediterania, masyarakat juga percaya bahwa kemangi juga menawarkan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh.

Berikut ini dia 5 manfaat kemangi yang sehat untuk tubuh wajib kalian simak:

1. Mendukung Kesehatan Sistem Pencernaan

Manfaat daun kemangi yang pertama adalah mampu menyehatkan pencernaan.

rahasia kecantikan alami 5 manfaat kemangi untuk kulit dan rambut                            pagaralampos.co- kemangi adalah tanaman berwarna hijau dengan aroma yang khas.
karena aromanya, tanaman ini kerap menjadi pilihan bumbu makanan.
bahkan, tak sedikit orang menjadikan kemangi sebagai lalapan dengan berbagai macam makanan.
namun, tahukah kamu manfaat daun kemangi tak sebatas pendamping dan penyedap makanan saja? 
baca juga:5 manfaat teh hitam pilihan minuman sehat dengan kafein yang memikat
daun kemangi merupakan tumbuhan aromatik yang berasal dari benua asia dan afrika.
selain digunakan sebagai campuran masakan, daun yang memiliki rasa sedikit pahit ini juga umum dikonsumsi dalam bentuk teh atau suplemen kesehatan.
hal ini karena daun kemangi dipercaya dapat menyembuhkan beberapa penyakit.
memiliki nama latin ocimum basilicum, kemangi masuk dalam keluarga tanaman mint dengan aroma yang khas.
baca juga:penuh nutrisi, tanpa lemak 5 manfaat buah apel sebagai pilihan sehat
meski populer sebagai tambahan pada hidangan mediterania, masyarakat juga percaya bahwa kemangi juga menawarkan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. 
berikut ini dia 5 manfaat kemangi yang sehat untuk tubuh wajib kalian simak:
1. mendukung kesehatan sistem pencernaan
manfaat daun kemangi yang pertama adalah mampu menyehatkan pencernaan.
baca juga:5 manfaat kacang tanah untuk diet penurunan berat badan yang efektif
sebab, tanaman ini membantu memperkuat sistem pencernaan dan saraf pada area tersebut.
selain itu, daun kemangi juga memiliki sifat antiinflamasi pada saluran pencernaan berkat kandungan eugenol.
tanaman ini juga membantu menyeimbangkan asam dalam tubuh, serta mengembalikan tingkat ph ke normal.
2. mengatasi peradangan
baca juga:5 manfaat kesehatan cumi-cumi sumber protein berkualitas tinggi
kemangi memiliki sifat antiinflamasi yang kuat, sehingga kerap menjadi obat herbal untuk beberapa masalah kesehatan.
manfaat ini karena adanya kandungan eugenol, citronellol, dan linalool pada tanaman.
senyawa tersebut secara efektif membantu menurunkan peradangan melalui sifat penghambat enzimnya.
selain itu, sifat antiperadangan pada daun kemangi juga dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung, rheumatoid arthritis, dan radang usus.
baca juga:5 manfaat kesehatan buah pepaya sumber enzim pencernaan alami
guna mendapatkan manfaat ini, ada baiknya mengonsumsi daun kemangi secara rutin.
3. melawan radikal bebas
manfaat daun kemangi lainnya adalah berperan sebagai antioksidan alami.
secara aktif, antioksidan membantu melindungi jaringan tubuh dari kerusakan akibat paparan radikal bebas.
baca juga:5 manfaat daun mangga antioksidan tinggi untuk kesehatan tubuh
radikal bebas dapat menyebabkan stres oksidatif pada tubuh dan kerusakan pada sel.
terdapat dua kandungan antioksidan flavonoid dari tanaman ini yang baik untuk memerangi radikal bebas, yaitu orientin dan viceninare. 
dengan mengonsumsi daun kemangi secara rutin, sistem kekebalan tubuh menjadi lebih kuat sehingga kamu akan terhindar dari berbagai masalah kesehatan.
tak hanya kemangi, ini 7 bumbu dapur yang memiliki antioksidan tinggi.
baca juga:5 manfaat jeruk bali untuk menjaga kesehatan kulit dan mengatasi penuaan dini
4. mencegah kanker
kemudian, daun kemangi juga menawarkan manfaat untuk mencegah pertumbuhan sel kanker.
manfaat ini berkat kandungan fitokimia yang melindungi tubuh dari berbagai potensi pertumbuhan sel kanker yang berbahaya.
beberapa jenisnya seperti kanker paru-paru, hati, mulut, dan kanker kulit.
baca juga:antiinflamasi alami 5 manfaat daun kelor dalam meredakan radang tubu
itu tadi beberapa manfaat daun kemangi yang bisa kamu dapatkan untuk kesehatan tubuh.
selain itu, ketahui pula manfaat kemangi untuk kesehatan pria.
kamu bisa mengonsumsi sayuran hijau ini secara rutin dan mengimbanginya dengan pola hidup sehat lainnya. 
5. mempercepat penyembuhan luka dan mencegah infeksi
baca juga:5 manfaat sirih merah sebagai suplemen herbal untuk kesehatan holistik
serupa dengan manfaat daun salam, daun kemangi juga diketahui memiliki sifat antivirus, antijamur, dan pereda
nyeri, yang mampu mempercepat proses penyembuhan luka dan mencegah terjadinya infeksi pada luka.
penelitian menunjukkan bahwa daun yang satu ini dapat melawan infeksi dan luka pada sariawan dan keloid.
bahkan, daun kemangi juga banyak dipercaya untuk mempercepat penyembuhan dan melindungi luka setelah operasi.
itulah 5 manfaat daun kemangi yang sehat dan bergizi untuk tubuh anda*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 18 Januari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan