Tinggi Serat Dan Bergizi Yuk Cobain Resep Tumis Sawi Putih Praktis Cocok Turunkan Kolesterol?

Reporter: Sela |

Editor: Almi |

Kamis , 31 Oct 2024 - 11:23

Tinggi Serat Dan Bergizi Yuk Cobain Resep Tumis Sawi Putih Praktis Cocok Turunkan Kolesterol?-pagaralampos-kolase

tinggi serat dan bergizi yuk cobain resep tumis sawi putih praktis cocok turunkan kolesterol?                            koranpagaralampos.co - tinggi serat dan bergizi yuk cobain resep tumis sawi putih praktis cocok turunkan kolesterol?
sawi putih sendiri bukan hanya tinggi serat dan gizi, akan tapi juga rendah kalori dan membantu menurunkan kolesterol.
umumnya sawi putih sendiri paling praktis dimasak tumis, meskipun hanya ditumis tapi rasanya enak dan mengenyangkan.
berikut ini beberapa resep tumis sawi putih praktis yang cocok turunkan kolesterol.
baca juga:menjaga kesehatan berikut ini resep jus alpukat sehat yuk cobain?
bahan:
5 lembar sawi putih (potong sesuai selera)
minyak sayur (secukupnya)
3 siung bawang putih (iris tipis)
baca juga:resep dadar jagung bumbu sederhana yang gurih dan tidak keras cobain sekarang?
3 siung bawang merah (iris tipis)
5 buah cabai rawit (iris serong)
garam (secukupnya)
gula (secukupnya)
baca juga:resep sederhana sambal ikan asin enaknya juara yuk cobain resepnya bikin nagih?
lada bubuk (secukupnya)
kaldu ayam bubuk (secukupnya)
cara membuat:
pertama-tama panaskan minyak, lalu tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.
setelah itu masukkan cabai rawit kemudian sawi putih,aduk rata.
jangan lupa tambahkan garam, gula dan kaldu ayam bubuk secukupnya.
lalu masak kurang lebih selama 10 menit hingga sayur sawi layu dan matang serta bumbu meresap.
jangan lupa kalian koreksi rasa, angkat jika tumis sawi sudah matang.
sajikan selagi masih hangat.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 1 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan