Kesehatan Dalam Genggaman 5 Manfaat Tersembunyi Dari Biji Ketapang

Reporter: POY |

Editor: POY |

Sabtu , 09 Dec 2023 - 11:42

Kesehatan Dalam Genggaman 5 Manfaat Tersembunyi Dari Biji Ketapang-Foto : Net-net

PAGARALAMPOS.CO- Buah ketapang, atau Terminalia catappa, merupakan buah yang berasal dari kawasan Asia Tenggara dan telah lama menjadi bagian dari pengobatan tradisional untuk berbagai penyakit.

Dalam konteks ilmiah, manfaat buah ketapang telah menjadi fokus penelitian yang semakin meluas.

Namun, tidak hanya buahnya yang memiliki potensi kesehatan, melainkan juga biji ketapang yang menarik perhatian.

Meskipun pohon ketapang dikenal luas di Indonesia, biji ketapang sering dimanfaatkan sebagai camilan dan bahkan lebih populer daripada biji almond.

Selain bagian buah dan biji, baik daun maupun batang tanaman ini juga dinilai memiliki manfaat kesehatan yang beragam, seperti yang terlihat dalam pengobatan tradisional seperti Ayurveda.

Dalam prakteknya, air perasan daun ketapang sering digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk skabies, sakit perut, dan sakit kepala.

Berikut 5 manfaat buah ketapang bagi kesehatan tubuh wajib kalian ketahui:

1. Menurunkan kadar gula darah

Buah dan daun ketapang dinilai memiliki potensi untuk mengatasi diabetes dengan cara menurunkan kadar gula dalam darah.

Manfaat ini diketahui dari sebuah penelitian yang menggunakan tiga jenis ekstrak buah ketapang untuk

menurunkan gula darah puasa dan tanda-tanda diabetes lain pada hewan uji yang digunakan.

Hasilnya, ekstrak bagian ketapang tersebut mampu menurunkan kadar gula darah dan memicu regenerasi pada sel-sel pankreas yang sempat rusak.

kesehatan dalam genggaman 5 manfaat tersembunyi dari biji ketapang                            pagaralampos.co- buah ketapang, atau terminalia catappa, merupakan buah yang berasal dari kawasan asia tenggara dan telah lama menjadi bagian dari pengobatan tradisional untuk berbagai penyakit.
dalam konteks ilmiah, manfaat buah ketapang telah menjadi fokus penelitian yang semakin meluas.
namun, tidak hanya buahnya yang memiliki potensi kesehatan, melainkan juga biji ketapang yang menarik perhatian.
meskipun pohon ketapang dikenal luas di indonesia, biji ketapang sering dimanfaatkan sebagai camilan dan bahkan lebih populer daripada biji almond.
baca juga:5 manfaat teh hitam pilihan minuman sehat dengan kafein yang memikat
selain bagian buah dan biji, baik daun maupun batang tanaman ini juga dinilai memiliki manfaat kesehatan yang beragam, seperti yang terlihat dalam pengobatan tradisional seperti ayurveda.
dalam prakteknya, air perasan daun ketapang sering digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk skabies, sakit perut, dan sakit kepala.
berikut 5 manfaat buah ketapang bagi kesehatan tubuh wajib kalian ketahui:
1. menurunkan kadar gula darah
baca juga:penuh nutrisi, tanpa lemak 5 manfaat buah apel sebagai pilihan sehat
buah dan daun ketapang dinilai memiliki potensi untuk mengatasi diabetes dengan cara menurunkan kadar gula dalam darah.
manfaat ini diketahui dari sebuah penelitian yang menggunakan tiga jenis ekstrak buah ketapang untuk
menurunkan gula darah puasa dan tanda-tanda diabetes lain pada hewan uji yang digunakan.
hasilnya, ekstrak bagian ketapang tersebut mampu menurunkan kadar gula darah dan memicu regenerasi pada sel-sel pankreas yang sempat rusak.
baca juga:5 manfaat kesehatan cumi-cumi sumber protein berkualitas tinggi
penelitian lebih lanjut masih perlu dilakukan untuk memastikan manfaat buah ketapang yang satu ini.
2. meredakan peradangan
peradangan bisa menjadi penyebab sekaligus akibat dari berbagai penyakit di tubuh.
gejala khas akibat peradangan yang sedang terjadi di jaringan adalah bengkak, nyeri, kemerahan, dan panas jika disentuh.
baca juga:5 manfaat kesehatan buah pepaya sumber enzim pencernaan alami
untuk meredakannya, secara alami memang ada beberapa makanan sehat yang bisa dikonsumsi, seperti sayur dan buah.
tanaman ketapang sendiri mengandung polifenol, triterpenoid maupun senyawa-senyawa lain yang sudah terbukti dapat menurunkan kadar peradangan di tubuh.
3. mencegah penuaan dini
manfaat ketapang yang satu ini didapatkan dari kandungan antioksidan di dalamnya yang cukup kuat,
baca juga:5 manfaat daun mangga antioksidan tinggi untuk kesehatan tubuh
sehingga bisa membantu tubuh melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel kulit sehingga menyebabkan kerutan maupun tanda penuaan lainnya.
4. menyembuhkan luka di kulit
ekstrak batang dari tanaman ketapang dinilai berpotensi dijadikan sebagai bahan untuk mempercepat penyembuhan luka.
saat terluka, tubuh akan memulai proses penyembuhan, termasuk epitelisasi yang terjadi di tahap proliferasi.
baca juga:5 manfaat jeruk bali untuk menjaga kesehatan kulit dan mengatasi penuaan dini
salep yang terbuat dari ekstrak tanaman ketapang, bisa mempercepat terjadinya proses tersebut, sehingga luka pun bisa sembuh dengan segera.
5. mencegah malnutrisi
manfaat ketapang ini ada karena buah ketapang bisa dijadikan sebagai sumber makanan alternatif, terutama di area-area yang kekurangan sumber makanan sehat.
buah ketapang, seperti halnya jenis kacang-kacangan yang lain, merupakan asupan yang tinggi protein dan tinggi kalori.
baca juga:antiinflamasi alami 5 manfaat daun kelor dalam meredakan radang tubu
tanaman ini juga kaya akan karbohidrat.
selain itu, ketapang juga mudah diolah, gampang ditemukan, dan harganya terjangkau.
hal ini membuatnya ideal sebagai sumber makanan alternatif dan membantu mengurangi angka malnutrisi.
itulah 5 manfaat buah ketapang bagi kesehatan tubuh yuk simak*