5 Manfaat Jeruk Bali Untuk Menjaga Kesehatan Kulit dan Mengatasi Penuaan Dini
5 Manfaat Jeruk Bali Untuk Menjaga Kesehatan Kulit dan Mengatasi Penuaan Dini-Foto : Net-net
BACA JUGA:5 Manfaat Daun Pandan Penyegar Mulut Alami dan Efektif
Daging buahnya berbulir dengan warna merah-oranye dan rasa yang cenderung terasa manis bercampur asam dan sedikit getir.
Berikut inilah 5 manfaat jeruk bali yang harus kalain coba:
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan antioksidan dan vitamin dalam jeruk bali berfungsi untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh.
BACA JUGA:5 Manfaat Pisang Sebagai Sumber Zat Besi Untuk Mencegah Anemia Pada Ibu Hamil
Apabila daya tahan tubuh tetap terjaga, maka Anda akan terhindar dari berbagai macam penyakit, khususnya penyakit infeksi, seperti flu dan diare.
2. Menyehatkan pencernaan
Buah sitrus, termasuk jeruk bali, dikenal sebagai salah satu buah yang kaya akan serat.
Berkat kandungan inilah jeruk bali dapat memelihara sistem pencernaan secara keseluruhan.
BACA JUGA:4 Manfaat Buah Kersin Pilihan Sehat Untuk Meningkatkan Fungsi Pencernaan
Selain itu, beberapa studi kesehatan juga mengatakan bahwa buah ini dapat membantu menurunkan berat badan.
3. Mengurangi risiko batu ginjal
Batu ginjal merupakan endapan mineral di dalam ginjal yang mengkristal dan menyerupai batu.
Kondisi ini dapat terjadi akibat rendahnya kadar sitrat di dalam urine.
- Tag
- Share
-
-
