Resep Masakan Daun Pepaya Enak yang Rendah Kolesterol?

Reporter: Sela |

Editor: Almi |

Sabtu , 19 Oct 2024 - 14:55

Resep Masakan Daun Pepaya Enak yang Rendah Kolesterol?-pagaralampos-kolase

resep masakan daun pepaya enak yang rendah kolesterol?                            koranpagaralampos.co - resep masakan daun pepaya enak yang rendah kolesterol?
salah satu cara untuk menjaga kadar kolesterol tubuh kalian agar normal adalah dengan mengonsumsi banyak serat.
daun pepaya sendiri merupakan salah satu sumber serat yang baik dan bisa bantu turunkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh.
untuk mengonsumsinya sendiri dalam menu harian,daun pepaya bisa diolah jadi ragam masakan yang enak.
baca juga:yuk cobain resep cara membuat tumis pepaya muda, sedap!
selengkapnya,simak uraiannya di bawah ini.
1. resep tumis daun pepaya sedap
bahan-bahan
tambahkan 1 ikat daun pepaya, rebus dengan dua ikat daun ketela pohon atau 10 lembar daun jambu batu
baca juga:yuk cobain resep bakwan sayur yang gurih dan renyah, cocok jadi teman ngeteh
6 butir bawang merah, iris
4 siung bawang putih, iris
2 buah cabai merah besar, iris serong
2 sdm teri medan
garam dan kaldu bubuk secukupnya
minyak untuk menumis
cara membuat
1. pertama-tama peras daun pepaya yang sudah direbus, tiriskan, lalu potong-potong.
2. lalu panaskan minyak, tumis bawang merah dan bawang putih sampai harum.\
3. masukkan teri medan, oseng sampai matang.
4. masukkan cabai merah, aduk rata.
5. masukkan daun pepaya rebus, aduk kembali.
6. tambahkan garam dan kaldu bubuk. koreksi rasa.
7. bisa tambahkan sedikit air agar bumbu meresap. aduk rata. angkat dan sajikan.
selamat mencoba, ya.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 20 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan