Menyegarkan Tubuh Dengan 5 Konsumsi Cincau Hijau Sebagai Minuman Penyegar

Reporter: POY |

Editor: POY |

Jumat , 08 Dec 2023 - 08:45

Menyegarkan Tubuh Dengan 5 Konsumsi Cincau Hijau Sebagai Minuman Penyegar-Foto : Net-net

menyegarkan tubuh dengan 5 konsumsi cincau hijau sebagai minuman penyegar                            pagaralampos.co- cincau hijau memiliki manfaat untuk menjaga pencernaan agar tetap bekerja dengan baik.
kandungan senyawa gula dalam cincau ini mampu mengatasi sakit perut, cincau juga mengandung senyawa
alkaloid, vitamin b dan vitamin c yang dapat mengatasi diare apabila dikonsimsi 3 kali sehari secara rutin.
cincau hijau (cyclea barbata l. miers) adalah salah satu tanaman rambat yang tumbuh subur di daratan asia tenggara, termasuk indonesia.
baca juga:5 manfaat buah bit untuk menjaga kesehatan otak meningkatkan fungsi kognitif
tanaman dari suku menispermaceae ini bisa tumbuh subur secara liar pada tanah gembur maupun dibudidayakan di pekarangan rumah.
cincau hijau kerap mungkin hanya dianggap sebagai minuman penutup dengan rasa yang mengegarkan.
di sisi lain, manfaat cincau hijau untuk kesehatan tidak bisa diremehkan.
berikut 5 manfaat cincau hijau untuk kesehatan tubuh wajib kalian tahu:
baca juga:kandungan nutrisi 5 manfaat semangka kuning untuk mendukung kesehatan kulit
1. menurunkan tekanan darah
sebuah penelitian membuktikan salah satu manfaat cincau hijau yang paling mengagumkan adalah dapat
menurunkan tekanan darah sehingga sangat baik dikonsumsi oleh penderita hipertensi.
senyawa bioaktif pada cincau hijaulah yang memiliki peran sebagai penurun hipertensi ini.
baca juga:5 manfaat daun pandan penyegar mulut alami dan efektif
tak tanggung-tanggung, senyawa bioaktif ini langsung menyasar ke pusat jaringan, seperti jantung, vaskular, dan sistem saraf.
senyawa ini dapat berperan sebagai angiotensin receptor blocker (arb), membantu mempercepat pembentukan
urine (diuretik), dan juga menjadi antioksidan dalam proses stres oksidatif.
2. menyehatkan pencernaan
baca juga:5 manfaat pisang sebagai sumber zat besi untuk mencegah anemia pada ibu hamil
berdasarkan studi yang dipublikasikan di procedia chemistry, cincau hijau mengandung manfaat untuk menyehatkan pencernaan.
hal ini didasarkan atas kandungan flavonoid pada daun cincau hijau itu sendiri.
secara spesifik, manfaat cincau hijau ini adalah mencegah terjadinya diare.
selain itu, mengonsumsi cincau hijau juga akan menyehatkan usus, mengatasi asam lambung, dan mempercepat kesembuhan sariawan.
baca juga:4 manfaat buah kersin pilihan sehat untuk meningkatkan fungsi pencernaan
3. menangkal radikal bebas
penelitian yang dilakukan oleh universitas gadjah mada menunjukkan bahwa cincau hijau mengandung zat metabolit sekunder.
zat yang dimaksud, yakni terpenoid, flavonoid, tanin, dan fenolik yang berfungsi sebagai antioksidan alami bagi tubuh.
kandungan ini pun membawa manfaat cincau hijau sebagai penangkal radikal bebas.
baca juga:5 manfaat cuka apel sebagai antimikroba alami perlindungan dari infeksi
radikal bebas dikenal sebagai penyebab berbagai penyakit kronis, seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung.
4. menstabilkan kadar gula darah
meningkatnya kadar gula darah bisa diminimalkan dengan mengonsumsi makanan yang mengandung bisbenzilsokuinolin klorofil seperti cincau hijau.
kandungan yang juga bisa ditemui dalam cincau hijau ini diketahui mampu menekan dan menstabilkan kadar gula darah yang meningkat.
baca juga:5 manfaat daun talas sebagai sumber serat untuk pencernaan yang sehat
meskipun cincau hijau memiliki manfaat tersebut,
kamu tetap harus mengontrol pola makan sehat dan membatasi asupan gula dari setiap makanan yang kamu konsumsi.
5. mengatasi gangguan pada lambung
gangguan lambung biasanya terjadi pada lapisan dalam perut yang dapat membuat penderitanya merasakan rasa sakit.
baca juga:wajib coba 5 manfaat sirsak yang sehat dan segar untuk tubuh
saat mengalami kondisi ini, kamu bsa meredakannya dengan mengonsumsi cincau hijau yang memiliki kandungan antioksidan dan vitamin c.
kandungan ini berperan baik untuk membantu senyawa klorofil meringankan dan mengatasi masalah gangguan pada lambung.
itulah 5 manfaat cincau hijau bagi kesehatan tubuh wajib kalian ketahui*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 25 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan