Hobby Nyemil Manis dan Segar? Ini dia Resep Buah-Buahan Segar Dalam Salad yang Menggoda Selera!

Reporter: POY |

Editor: Almi |

Minggu , 13 Oct 2024 - 10:10

Hobby Nyemil Manis dan Segar? Ini dia Resep Buah-Buahan Segar Dalam Salad yang Menggoda Selera!-Kolase by Pagaralampos.com-pagaralampos

hobby nyemil manis dan segar? ini dia resep buah-buahan segar dalam salad yang menggoda selera!                            koranpagaralampos.co- menurunkan berat badan memerlukan disiplin dalam menjalani gaya hidup sehat, yang diikuti dengan pola makan yang tepat.
rutin berolahraga, tidur yang cukup, menghindari begadang, serta mengurangi konsumsi makanan yang tinggi gula dan lemak, serta memenuhi kebutuhan cairan harian tubuh adalah langkah penting. salah satu menu sehat yang bisa kamu coba adalah salad.
salad buah sering kali dijadikan makanan penutup dan memiliki rasa yang nikmat dan menyegarkan. makanan ringan ini sangat baik untuk mendukung program dietmu, membantu menurunkan berat badan secara efektif.
meskipun salad terlihat ringan, jika disiapkan dengan resep yang tepat, ia dapat memenuhi kebutuhan nutrisi harian, termasuk kalori. selain rasa yang lezat, salad buah kaya akan serat, vitamin, dan mineral.
baca juga:resep sempol ayam yang enak dan bikin ketagihan, mudah dipraktikkan cobain yukk?
makanan ini juga rendah karbohidrat dan lemak, sehingga aman untuk dikonsumsi. kamu dapat menambahkan buah-buahan dengan kalori lebih tinggi agar merasa lebih kenyang tanpa khawatir mengalami kenaikan berat badan.
daripada mengeluarkan banyak uang untuk membeli salad buah yang mahal, kamu bisa membuatnya sendiri di rumah. resep salad buah adalah hidangan lezat yang digemari banyak orang.
kelezatan dan kesegaran buah-buahan dalam salad bisa memotivasi untuk melanjutkan berbagai aktivitas harian. selain mudah dibuat di mana saja, bahan-bahan untuk salad biasanya mudah ditemukan, seperti susu kental manis atau yogurt.
saat memikirkan camilan yang enak untuk menemani kerja, belajar, atau bersantai, kita mungkin teringat pada snack manis atau asin yang banyak tersedia. namun, ngemil terlalu sering bisa berdampak buruk bagi kesehatan.
baca juga:resep tumis ayam nanas, lauk yang praktis asam manis segar buruan cobain!
sebagai alternatif, resep salad buah sederhana bisa jadi pilihan camilan sehat dan bergizi! untuk kamu yang sedang diet, salad buah yang enak ini sangat baik sebagai camilan rendah kalori yang aman untuk diet.
salad buah memberikan cara yang menarik untuk menikmati buah tanpa merasa bosan. hidangan ini terdiri dari berbagai buah yang dipadukan dengan yogurt dan mayones, sehingga semakin lezat saat disantap.
salad buah sering disajikan sebagai hidangan penutup setelah hidangan utama, terutama saat lebaran, dan juga dapat dijadikan bingkisan lebaran untuk keluarga. selain itu, salad buah juga bisa menjadi ide jualan yang menarik dan praktis untuk dibuat.
berikut ini dia resep simple salad buah yang segar dan lezat wajib anda coba guyss:
baca juga:yuk cobain resep minuman boba yang lagi kekinian, bikin yuk!
- resep salad buah susu
salad buah susu adalah salah satu jenis salad yang cukup digemari. kombinasi buah-buahan segar dengan susu kental manis membuat hidangan ini menjadi penutup yang lezat dan sederhana.
proses pembuatannya pun tidak rumit. berikut adalah bahan-bahan dan langkah-langkah untuk membuat salad buah susu di rumah.
- bahan-bahan buah:
baca juga:resep es cincau hitam, bahan sederhana bisa dibeli di pasar yukk cobain!
- 100 gr melon
- 1 buah pisang
- 100 gr stroberi
- 1 buah apel
baca juga:resep bakso mercon rumahan sedap, pedasnya bikin ketagihan yuk cobain?
- 100 gr anggur
- 100 gr jeruk
- 100 gr buah naga
- 50 gr keju parut
baca juga:resep ceker mercon simple yang enak dan pedas, wajib kalian cobain!
- bahan saus salad buah:
- 100 gr mayones
- 2 sdm yogurt tawar
- 7 sdm susu kental manis
baca juga:resep semur telur tahu kecap bango sederhana wajib kalian coba?
- 100 ml susu cair
- langkah-langkah membuat salad buah susu:
1. potong semua buah sesuai selera dan sisihkan.
2. untuk membuat saus, campurkan mayones, yogurt tawar, dan susu cair. aduk hingga semua bahan tercampur rata.
baca juga:resep tiwul manis khas yogyakarta, olahan dari tepung singkong yuk cobain!
3. siapkan wadah, lalu masukkan potongan buah yang telah disiapkan.
4. tuangkan saus yang telah dibuat ke atas potongan buah dan aduk hingga merata.
5. taburi dengan keju parut sebagai pelengkap.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 13 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan