Lakukan! Ini 6 Tips Menjaga Kesehatan Gigi
Lakukan! Ini 6 Tips Menjaga Kesehatan Gigi-ilustrasi-ilustrasi
PAGARALAMPOS.CO- Memiliki gigi yang sehat pasti menjadi dambakan setiap orang.
siap yang tidak mau jika memiliki gigi yang bersih dan sehat bukan?
pagaralampos sudah merangkum dari beberapa artikel mengenai tips untuk menjaga gigi yang sehat.
Yuk langsung saja simak beberapa tips yang bisa anda lakukan di bawah ini:
BACA JUGA:Jangan Takut! Ini Tips Beli Helm Sesuai Ukuran di Tokoh Online
1. Sikat Gigi Dua Kali Sehari
Kamu tentunya sudah tahu bahwa untuk mendapatkan gigi dan mulut yang sehat, kamu perlu menyikat gigi dua kali sehari.
Namun, tahukah kamu cara menggosok gigi yang benar?
Menyikat gigi sebaiknya jangan terburu-buru.
Luangkanlah waktu sekitar dua menit untuk membersihkan gigi kamu secara menyeluruh.
BACA JUGA:Simone Inzaghi Berikan Tentang Kondisi Cedera Empat Pemain Inter
Sikatlah gigi dengan lembut dengan gerakan melingkar bolak-balik untuk menghilangkan plak.
Plak yang tidak dibersihkan bisa mengeras dan menyebabkan penumpukan karang dan gingivitis (penyakit gusi dini).
Ingat, sikatlah bagian luar, dalam, dan permukaan gigi kamu yang sering digunakan untuk mengunyah.
2. Jangan Lupa Bersihkan Lidah
Saat membersihkan gigi, jangan lupa juga untuk membersihkan lidah dengan sikat gigi atau pembersih lidah.
- Tag
- Share
-
-
