Tips Mengurangi Mual Saat Sikat Gigi, Serta Gejala-gejala yang Bisa Muncul?
Tips Mengurangi Mual Saat Sikat Gigi, Serta Gejala-gejala yang Bisa Muncul?-foto: net-
BACA JUGA:7 Tips Menghilangkan Noda Bekas Deodoran di Baju,Cobain Yuk!,
bila tenggorokan Anda termasuk tenggorokan sensitif, atau harus menghentikan sikat gigi sebelum tuntas, bantulah dengan obat kumur hindari yang terlalu 'mint'
Tak cukup di malam hari dengan posisi tubuh atas lebih tinggi dari tubuh bagian bawah.
Bagian tubuh atas yang butuh ditinggikan ialah pinggang ke atas.
Hanya menambahkan bantal di bagian kepala biasanya tak efektif
BACA JUGA:4 Tips Menghentikan Kebiasaan Anak Mengonsumsi Makanan Manis, Seperti Coklat dan Premen.
hindari lah makanan tinggi lemak, kopi, cokelat, alkohol, dan makanan pedas yang dapat meningkatkan asam lambung
Kelola stress, denga olahraga teratur atau melakukan hal - hal sehat