Wajib Dicoba, Ini Tips Paling Ampuh Hilangkan Mata Panda, Tidur yang Cukup Hingga Komsumsi Sayuran

Reporter: Reri Alfian |

Editor: Almi |

Rabu , 07 Aug 2024 - 12:01

Wajib Dicoba, Ini Tips Paling Ampuh Hilangkan Mata Panda, Tidur yang Cukup Hingga Komsumsi Sayuran--

Menggunakan kompres dingin di sekitar mata selama beberapa menit dapat membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan.

2. Hindari Alergen

Jika memiliki alergi yang memicu kantung mata, hindari alergen tersebut dan konsultasikan dengan dokter tentang pengobatan alergi yang sesuai.

3. Konsumsi Makanan Sehat

Perhatikan asupan garam dalam diet, Makanan yang tinggi akan garam dapat menyebabkan retensi air, yang dapat memperburuk kantung mata.

4. Perawatan Medis

Jika kantung mata anda sangat mengganggu penampilan, konsultasikan dengan dokter spesialis kulit atau mata, Mereka dapat menawarkan opsi seperti terapi laser dan pembedahan.

Umumnya Bukan Tanda Masalah Mata yang Serius

Secara, mata panda atau kantung mata bukan menjadi tanda adanya masalah kesehatan penglihatan yang serius.

“Anda dapat melakukan pemeriksaan lebih lanjut dan berkonsultasi dengan dokter mata apabila kondisi tersebut disertai dengan pembengkakan yang semakin parah,” saran Kevin.

Sementara itu, dalam cara mengatasi mata panda atau kantung mata yang masih tergolong ringan, pasien dapat memulainya dengan mengatur pola tidur maupun mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat seperti dipaparkan di atas.

wajib dicoba, ini tips paling ampuh hilangkan mata panda, tidur yang cukup hingga komsumsi sayuran                            koranpagaralampos.co - wajib dicoba, ini tips paling ampuh hilangkan mata panda, tidur yang cukup hingga komsumsi sayuran
mata panda merupakan kondisi saat kulit di sekitar mata menggelap, biasanya berubah berwarna keunguan atau kebiruan.
penyebab umum dari mata panda merupakan kurang tidur, stres, pola tidur yang tidak teratur, hingga genetika.
mata panda berhubungan oleh  peradangan kulit di sekitar mata.
menurut dokter spesialis mata dari kmn eyecare, kevin, faktor faktor penyebab di atas menyebabkan pembuluh darah di sekitar mata membesar dan membuat warna gelap pada kulit di bawah mata.
paparan sinar matahari yang sangat berlebihan juga dapat memperburuk kondisi mata panda.
pasalnya, sinar matahari yang berlebihan bisa merangsang produksi melanin atau pigmen kulit dan memperburuk lingkaran gelap di sekitar mata.
baca juga:wajib coba nih, 5 tips cara menghilangkan komedo dengan bahan rumahan.
kevin pun pernah menjelaskan  tips untuk menghilangkan mata panda, yakni:
1. tidur cukup
pastikan tidur dengan durasi yang cukup setiap malam, yaitu sekitar 7-9 jam, tidur yang cukup dapat membantu memperbaiki penampilan mata panda.
2. penggunaan krim mata
baca juga:tempe bacem bebas basi, inilah 5 tips panduan perawatan dan penyimpanan yang tepat! yuk disimak
krim mata yang mengandung bahan seperti retinol, vitamin c, atau peptida dapat membantu memperbaiki tampilan mata panda dengan cara mengurangi pigmen berlebih dan memperkuat kulit di sekitar mata
3. hindari paparan sinar matahari
gunakan alat pelindung matahari dan kacamata hitam untuk melindungi mata dari sinar matahari berlebihan.
4. konsumsi sayur dan buah
baca juga:yuk terapkan semangat, ini dia 5 tips ampuh untuk mengatasi rasa jenuh
konsumsi sayuran maupun buah yang mengandung hidrasi tinggi seperti semangka, melon, atau mentimun untuk menambah kesegaran pada kulit, termasuk juga kulit di sekitar mata.
“ada  kasus mata panda, terlebih lagi dapat disebabkan faktor genetik, lingkar hitam di area mata tidak dapat disamarkan, penggunaan concealer  saat kamu make-up akan sangat membantu 
5. beda dengan kantung mata
meski sering dianggap kondisi yang sama, mata panda sebetulnya berbeda dengan kantung mata, kevin pernah menjelaskan, kantung mata merupakan pembengkakan yang terjadi di bawah mata.
baca juga:untuk para jomblo, yuk simak ini 5 tips mengakhiri masa jomblo dengan cepat
kondisi seperti itu biasanya terjadi ketika lemak atau cairan menumpuk di bawah mata, menyebabkan pembengkakan yang terlihat seperti kantung.
kantung mata bisa disebabkan berbagai faktor faktor seperti penuaan, genetika, alergi, asap rokok, diet yang buruk, atau konsumsi garam yang berlebihan, beberapa kasus, kondisi medis tersebut tertentu juga dapat menjadi penyebabnya munculnya kantung mata.
 tips hilangkan kantung mata
ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mengatasi kantung mata, yakni:
baca juga:apakah rebusan kunyit baik untuk kesehatan wanita? berikut 5 tips khasiatnya! ini ulasanya
1 . kompres dingin
menggunakan kompres dingin di sekitar mata selama beberapa menit dapat membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan.
2. hindari alergen
jika memiliki alergi yang memicu kantung mata, hindari alergen tersebut dan konsultasikan dengan dokter tentang pengobatan alergi yang sesuai.
baca juga:ini perawatan tenggorokan sakit, 3 tips strategi mengurangi nyeri tenggorokan secara efektif
3. konsumsi makanan sehat
perhatikan asupan garam dalam diet, makanan yang tinggi akan garam dapat menyebabkan retensi air, yang dapat memperburuk kantung mata.
4. perawatan medis
jika kantung mata anda sangat mengganggu penampilan, konsultasikan dengan dokter spesialis kulit atau mata, mereka dapat menawarkan opsi seperti terapi laser dan pembedahan.
baca juga:anda semester akhir? jangan binggung ini 7 tips mencari refrensi untuk skripsi
umumnya bukan tanda masalah mata yang serius
secara, mata panda atau kantung mata bukan menjadi tanda adanya masalah kesehatan penglihatan yang serius.
“anda dapat melakukan pemeriksaan lebih lanjut dan berkonsultasi dengan dokter mata apabila kondisi tersebut disertai dengan pembengkakan yang semakin parah,” saran kevin.
sementara itu, dalam cara mengatasi mata panda atau kantung mata yang masih tergolong ringan, pasien dapat memulainya dengan mengatur pola tidur maupun mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat seperti dipaparkan di atas.