Penyembuhan Luka Kulit 5 Manfaat Garam Himalaya Sebagai Antiseptik Alami

Reporter: POY |

Editor: POY |

Jumat , 01 Dec 2023 - 10:45

Penyembuhan Luka Kulit 5 Manfaat Garam Himalaya Sebagai Antiseptik Alami-foto:net-net

Khewra Salt Mine, Pakistan.

Sementara untuk kandungannya, garam himalaya disebut mengandung natrium klorida sebesar 98 persen.

Tak hanya itu, ada pula berbagai mineral lainnya seperti kalsium, kalium, zat besi, sulfur, dan magnesium.

Berbagai mineral inilah yang membuat garam himalaya mengeluarkan warna merah muda dan rasa yang khas,

dibandingkan dengan garam dapur biasa.

Berikut 5 manfaat garam himalaya untuk kesehatan:

1. Menjaga Keseimbangan Tekanan Darah

Katanya, garam himalaya memiliki potensi untuk membantu mengendalikan tekanan darah dan mengurangi risiko terjadinya hipertensi.

Hal ini disebabkan karena kandungan sodium dalam garam tersebut yang lebih sedikit dibandingkan dengan garam dapur.

Sebut saja, dalam satu sendok teh, garam dapur memiliki kandungan sodium sebanyak 2.300 miligram,

sementara garam himalaya hanya mengandung 2.000 miligram sodium.

2. Sifatnya Lebih Alami

penyembuhan luka kulit 5 manfaat garam himalaya sebagai antiseptik alami                            pagaralampos.co- garam himalaya dipercaya sebagai garam yang lebih sehat dibandingkan dengan garam pada umumnya.
hal ini karena kandungan nutrisi di dalamnya yang dipercaya bisa memberikan banyak manfaat bagi tubuh.
garam himalaya berasal dari salah satu tambang garam tertua di dunia,
yaitu tambang garam khewra yang berada di kaki pegunungan himalaya, pakistan.
baca juga:distan evaluasi dan pemantapan program sambung pucuk kopi 2024
garam yang dihasilkan oleh tambang tersebut memiliki warna putih kemerahan.
inilah yang membuat garam himalaya tampak berwarna merah muda.
selain garam dapur atau biasa disebut garam meja yang sering kamu pakai untuk menambah rasa pada masakan,
masih ada lagi jenis garam lain yang bisa digunakan,
baca juga:tingkatkan mutu kearsipan, dorong penerapan arsip dinamis 
yaitu garam himalaya.
tidak seperti garam dapur yang memiliki warna putih bersih,
garam himalaya memiliki warna merah muda.
garam tersebut berasal dari pertambangan garam paling besar di kaki gunung himalaya,
baca juga:pagaralam miliki potensi bahan galian batuan
khewra salt mine, pakistan. 
sementara untuk kandungannya, garam himalaya disebut mengandung natrium klorida sebesar 98 persen.
tak hanya itu, ada pula berbagai mineral lainnya seperti kalsium, kalium, zat besi, sulfur, dan magnesium.
berbagai mineral inilah yang membuat garam himalaya mengeluarkan warna merah muda dan rasa yang khas,
baca juga:jika kite berbuat baik, dijanjikah allah lime hal lah
dibandingkan dengan garam dapur biasa. 
berikut 5 manfaat garam himalaya untuk kesehatan: 
1. menjaga keseimbangan tekanan darah
katanya, garam himalaya memiliki potensi untuk membantu mengendalikan tekanan darah dan mengurangi risiko terjadinya hipertensi.
baca juga:tekan angka stunting, berikan akses makanan bergizi 
hal ini disebabkan karena kandungan sodium dalam garam tersebut yang lebih sedikit dibandingkan dengan garam dapur.
sebut saja, dalam satu sendok teh, garam dapur memiliki kandungan sodium sebanyak 2.300 miligram,
sementara garam himalaya hanya mengandung 2.000 miligram sodium. 
2. sifatnya lebih alami
baca juga:menyeimbangkan 5 tekanan darah dengan rutin mengonsumsi bit
tak sedikit orang percaya bahwa garam himalaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh karena sifatnya yang lebih alami.
ternyata, hal tersebut memang benar. garam dapur memiliki kandungan tambahan untuk mencegah terjadinya penggumpalan,
seperti magnesium karbonat atau natrium aluminosilikat.
sementara itu, proses penyulingan garam himalaya diklaim tidak memakai zat tambahan dalam bentuk apapun. 
baca juga:kandungan nutrisi tersembunyi 6 manfaat buah leci yang luar biasa
3. membuat tidur lebih berkualitas
semua jenis garam, tak terkecuali garam himalaya memiliki kandungan natrium klorida di dalamnya.
nah, ketika kamu memutuskan untuk mengurangi asupannya dengan diet rendah garam,
ada kemungkinan besar kamu akan mengalami kesulitan tidur.
baca juga:rahasia kulit sehat 5 manfaat keajaiban buah delima
inilah mengapa, garam himalaya disarankan untuk dikonsumsi karena bisa membantu meningkatkan kualitas tidur di malam hari.
hal ini terkait dengan anggapan bahwa garam himalaya lebih baik daripada garam dapur, ya!
4. lebih menghidrasi tubuh
manfaat lainnya yang bisa kamu dapatkan dengan mengonsumsi garam himalaya adalah membantu menjaga cairan atau menghidrasi tubuh.
baca juga:lengkuas sebagai penghangat tubuh 5 manfaat kesehatan untuk sistem pernafasan
garam memang diperlukan tubuh untuk membantu menjaga keseimbangan cairan di dalamnya.
nah, garam satu ini disinyalir bisa membantu menjaga keseimbangan elektrolit dan cairan tubuh yang membuat tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
akan tetapi, tetap batasi asupan hariannya ya,
jangan sampai berlebihan karena bisa mengakibatkan tekanan darah naik. 
baca juga:menelusuri keajaiban gizi 5 manfaat seledri yang mengagumkan
5. membuat fungsi tubuh lebih maksimal
banyaknya kandungan mineral dalam garam himalaya, misalnya zat besi, sulfur, magnesium, kalsium, dan kalium
membuat garam ini mampu membantu tubuh melakukan fungsinya dengan lebih maksimal.
tak hanya itu, garam himalaya juga membantu menjaga semua bagian tubuh tetap sehat, termasuk otak, jantung, otot, dan tulang.
baca juga:rahasia kecantikan alami 5 manfaat timun untuk kulit yang lebih cerah
mineral dalam garam tersebut juga sangat berguna untuk menjaga enzim dan hormon di dalam tubuh tetap terbentuk secara optimal. 
itulah 5 manfaat garam himalaya untuk kesehatan tubuh wajib kalian tahu*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 6 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan