Inilah 5 Manfaat Bunga Telang Untuk Kesehatan Tubuh

Reporter: POY |

Editor: POY |

Rabu , 01 Nov 2023 - 13:57

Inilah 5 Manfaat Bunga Telang Untuk Kesehatan Tubuh -Foto : Net-

inilah 5 manfaat bunga telang untuk kesehatan tubuh                             pagaralampos.co- bunga telang atau kembang telang (clitoria ternatea) adalah salah satu jenis tanaman yang cukup mudah ditemukan di indonesia.
bunga berbentuk corong ini paling banyak dijumpai dengan warna biru keunguan, tetapi ada juga yang berwarna putih.
manfaat bunga telang memang belum banyak diketahui orang.
baca juga:film 'kandahar' berdasarkan kisah nyata
hal tersebut dikarenakan, bunga dengan warna warna biru ini dikenal sebagai tanaman hias.
selain mampu menunjang kesehatan tubuh secara keseluruhan, bunga telang kerap dipakai sebagai pewarna makanan alami.
bunga telang memiliki penampilan yang sangat menarik dengan warna biru keunguan, kelopak berbentuk corong, serta mahkota berbentuk kupu-kupu.
baca juga:manfaat olahraga tenis bagi kesehatan
jika dilihat dari tampilan luarnya saja, kamu tidak akan menyangka jika manfaat bunga telang mampu menunjang kesehatan tubuh seseorang.
berikut 5 manfaat bunga telang yang sehat untuk tubuh:
1. meringankan gejala depresi
di dalam bunga telang terkandung asam palmitat, yaitu senyawa yang mirip dengan asam linolenat.
baca juga:yuk ketahui 5 manfaat wedang sirih bagi kesehatan tubuh 
asam linoleat sendiri adalah asam lemak omega-3 esensial, yang bisa mengontrol kadar kolesterol dalam darah.
manfaatnya melindungi sistem saraf pusat dari kerusakan.
nah, asam palmitat tersebut memiliki sifat antioksidan yang berperan sebagai antidepresan alami.
2. mengandung antioksidan
baca juga:dungeons & dragons: honor among thieves, dibintangi chris pine dan hugh grant
antioksidan dapat melindungi sel-sel sehat di dalam tubuh. untuk mendapatkannya, kamu bisa mengonsumsi air bunga telang.
dari penelitian international journal of pharmacy and pharmaceutical sciences, ilmuwan menyimpulkan jika sumber antioksidan pada bunga telang dihasilkan oleh ekstrak metanol di dalamnya.
3. mempercepat proses penyembuhan luka
manfaat bunga telang selanjutnya adalah mempercepat proses penyembuhan luka.
baca juga:jarang diketahui ini 5 kandungan nutrisi tempe wajib tahu 
hal tersebut bisa didapatkan karena ekstrak biji bunga telang mengandung flavonoid glikosida.
sedangkan ekstrak tumbuhannya mengandung senyawa fenolik.
baik diminum maupun dioles, bunga telang dapat mempercepat proses penyembuhan luka.
4. mengurangi peradangan dalam tubuh
baca juga:film guardians of the galaxy volume 3, mengungkap misteri masa lalu
sekitar 51-52 persen bunga telang mengandung asam oleat.
asam oleat sendiri merupakan asam lemak yang biasa ditemukan pada minyak zaitun.
manfaatnya sudah tidak diragukan lagi, yaitu mengurangi peradangan, serta menurunkan risiko kanker pada seseorang.
5. meringankan gejala asma
baca juga:film guardians of the galaxy volume 3, mengungkap misteri masa lalu
ekstrak bunga telang dipercaya dapat meringan gejala asma dan bronkitis.
kemampuannya tersebut didapatkan dari sifat antioksidan dan antiasthmatic yang dimilikinya.
untuk mendapatkan sejumlah manfaat bunga telang seperti yang telah disebutkan sebelumnya, kamu dapat memetik 10 kelopak bunga tersebut.
kemudian rendam selama 15 menit di dalam air panas.
baca juga:latihan membentuk otot perut agar ramping dan sixpack
ketika kelopaknya sudah tidak berwarna biru lagi, buang kelopak dan saring airnya. 
itulah 5 manfaat bunga telang untuk kesehatan wajib kalian tahu*