Banyak Belum Tahu Nih, Lakukan 5 Solusi Cepat dan Efektif Untuk Menghilangkan Rasa Ngilu pada Gigi!

Reporter: POY |

Editor: Almi |

Kamis , 18 Jul 2024 - 14:08

Banyak Belum Tahu Nih, Lakukan 5 Solusi Cepat dan Efektif Untuk Menghilangkan Rasa Ngilu pada Gigi!-Kolase by Pagaralampos.com-pagaralampos

4. Hentikan Kebiasaan yang Merusak Gigi

Berhentilah dari kebiasaan seperti menggertakkan gigi atau mengunyah es batu, karena hal ini dapat mengikis enamel gigi. Untuk menggerakkan rahang, pilihlah permen karet bebas gula sebagai alternatif yang lebih aman.

Selain itu, merokok juga perlu dihindari karena dapat membuat gigi dan gusi lebih rentan terhadap kerusakan dan sensitivitas.

5. Sikat Gigi Secara Perlahan

Pastikan untuk menyikat gigi dengan lembut menggunakan sikat gigi berbulu lembut. Menyikat terlalu kuat dapat meningkatkan sensitivitas gigi yang sudah ada.

Selalu pastikan untuk menyikat gigi dua kali sehari dan menggunakan benang gigi untuk menjaga kebersihan dan kesehatan gigi secara optimal.

banyak belum tahu nih, lakukan 5 solusi cepat dan efektif untuk menghilangkan rasa ngilu pada gigi!                            koranpagaralampos.co- gigi ngilu sering kali muncul tiba-tiba saat mengonsumsi makanan atau minuman tertentu, menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan.
kondisi ini seharusnya tidak diabaikan karena bisa menjadi indikasi gangguan kesehatan pada gigi maupun gusi.
ada berbagai penyebab medis untuk gigi ngilu, mulai dari kerusakan pada lapisan gigi hingga kebiasaan buruk yang dapat mempengaruhi kesehatan gigi.
untuk mengatasi gigi ngilu, terdapat beragam solusi mulai dari metode alami hingga perawatan medis. gigi ngilu sering kali terjadi saat mengonsumsi es krim, minum teh hangat, atau menyikat gigi.
baca juga:tak perlu takut, inilah 5 tips panduan sederhana menghadapi rasa gugup di depan umum!
kondisi ini umumnya disebabkan oleh sensitivitas gigi, di mana lapisan gigi yang sensitif (dentin) terbuka, meningkatkan kemungkinan rangsangan pada akar gigi yang memiliki ribuan saraf halus.
untuk mencegah dan mengatasi gigi ngilu, ada beberapa langkah yang dapat diambil.
menyadari pentingnya menjaga kesehatan gigi dan mulut, perlu untuk mengatasi masalah seperti gigi ngilu yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan kualitas hidup.
apakah anda pernah mengalami gigi ngilu yang membuat aktivitas makan dan minum tidak nyaman?
baca juga:yuk simak bunda, ini dia 7 tips menghindari perilaku manja pada anak sejak dini
gigi ngilu bisa disebabkan oleh faktor sederhana seperti makanan atau minuman yang terlalu panas atau dingin. jika gigi ngilu berlanjut, dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan kualitas hidup secara keseluruhan.
gigi sensitif dapat terjadi tanpa memandang usia. menurut mayo clinic, sensitivitas gigi disebabkan oleh dentin yang terlalu terbuka, yang seharusnya dilindungi oleh enamel gigi.
ketika enamel menipis, dentin menjadi rentan terhadap rangsangan dari lingkungan luar seperti udara atau suhu ekstrem, menyebabkan rasa ngilu yang tidak nyaman.
rasa ngilu pada gigi sering kali muncul saat mengonsumsi makanan atau minuman tertentu, seperti es krim atau minuman dingin lainnya.
baca juga:mom lakukan ini, 5 tips membantu anak menjadi lebih mandiri!
sensitivitas ini juga bisa terpicu oleh makanan panas atau manis yang sebaiknya dihindari. rasa ngilu dapat datang secara tiba-tiba dan terkadang sangat mengganggu.
berikut inilah 5 cara mengatasi gigi ngilu dirumah yang wajib anda catat:
1. pasta gigi khusus untuk gigi sensitif
pasta gigi khusus untuk gigi sensitif dapat membantu mengurangi rasa ngilu berkat kandungan mineralnya yang membantu meredakan sakit pada gigi.
baca juga:kamu hobby belanja online? lakukan 5 tips ampuh mengendalikan dorongan belanja online yang tidak terkendali
contohnya, pasta gigi sensitive mineral expert by relief & protect original mengandung zinc, fluoride, dan mineral hap yang dapat mengurangi rasa ngilu dalam waktu singkat.
selain itu, fluoride juga membantu memperkuat enamel gigi. cara penggunaannya cukup sederhana, dioleskan langsung ke area gigi sensitif dan digunakan saat menyikat gigi dua kali sehari.
2. hindari makanan penyebab gigi ngilu
untuk mencegah gigi ngilu, hindarilah makanan yang dapat merusak enamel gigi atau memicu perubahan tekanan osmotik pada gigi, seperti makanan terlalu panas, dingin, atau asam.
baca juga:jangan takut! berikut inilah 7 tips terbaik untuk mengatasi kecanduan rokok di rumah
jika gigi terasa ngilu setelah mengonsumsi makanan tertentu, disarankan untuk berkumur dengan air hangat.
3. sikat gigi dengan benar menggunakan sikat gigi yang tepat
menyikat gigi dengan benar menggunakan sikat gigi yang lembut sangat penting untuk mencegah dan mengatasi gigi ngilu. hindari menyikat terlalu keras dengan sikat gigi berbulu kasar, karena hal ini dapat merusak lapisan enamel gigi.
tunggulah sekitar setengah jam setelah mengonsumsi makanan atau minuman asam atau manis sebelum menyikat gigi.
baca juga:kamu perokok berat? ini dia 5 tips mengatasi kecanduan rokok dengan efektif
4. hentikan kebiasaan yang merusak gigi
berhentilah dari kebiasaan seperti menggertakkan gigi atau mengunyah es batu, karena hal ini dapat mengikis enamel gigi. untuk menggerakkan rahang, pilihlah permen karet bebas gula sebagai alternatif yang lebih aman.
selain itu, merokok juga perlu dihindari karena dapat membuat gigi dan gusi lebih rentan terhadap kerusakan dan sensitivitas.
5. sikat gigi secara perlahan
pastikan untuk menyikat gigi dengan lembut menggunakan sikat gigi berbulu lembut. menyikat terlalu kuat dapat meningkatkan sensitivitas gigi yang sudah ada.
baca juga:tak perlu khawatir mom, lakukan 7 tips perawatan khusus untuk menghadapi janin yang lemah
selalu pastikan untuk menyikat gigi dua kali sehari dan menggunakan benang gigi untuk menjaga kebersihan dan kesehatan gigi secara optimal.