Kamu Hobby Belanja Online? Lakukan 5 Tips Ampuh Mengendalikan Dorongan Belanja Online yang Tidak Terkendali

Reporter: POY |

Editor: Almi |

Rabu , 17 Jul 2024 - 17:08

Kamu Hobby Belanja Online? Lakukan 5 Tips Ampuh Mengendalikan Dorongan Belanja Online yang Tidak Terkendali-Kolase by Pagaralampos.com-pagaralampos

kamu hobby belanja online? lakukan 5 tips ampuh mengendalikan dorongan belanja online yang tidak terkendali                            koranpagaralampos.co- kecanduan belanja, atau gangguan pembelian kompulsif (cbd), adalah kondisi di mana seseorang mengalami dorongan yang tidak bisa dikendalikan untuk berbelanja,
yang berdampak negatif pada kesejahteraan pribadi, finansial, atau profesional. berbeda dengan belanja yang dilakukan sesekali dalam batas-batas yang wajar,
kecanduan belanja mendorong individu untuk terus membeli barang tanpa mempertimbangkan kebutuhan atau dampak finansialnya.
gejala ini sering kali dipicu oleh keinginan emosional untuk merasakan kebahagiaan sementara atau melepaskan stres, mirip dengan efek dari zat adiktif.
baca juga:bumil sudah tahu? lakukan 5 langkah-langkah preventif untuk janin lemah dalam kehamilan!
orang dengan kecanduan belanja sering kali menggunakan aktivitas ini sebagai cara utama untuk mengatasi stres, depresi, atau kecemasan, meskipun rasa lega yang diperoleh hanya bersifat sementara.
setelah euforia awal memudar, biasanya akan muncul perasaan bersalah, penyesalan, dan tekanan finansial, yang memperburuk siklus kecanduan dan ketergantungan psikologis terhadap belanja sebagai cara untuk mengatasi masalah emosional.
perkembangan sistem belanja online telah memudahkan proses pembelian barang tanpa perlu pergi ke toko fisik.
namun, kemudahan ini dapat berkontribusi pada kebiasaan buruk dan mengarah pada kecanduan belanja online, yang dikenal juga sebagai gangguan pembelian kompulsif.
baca juga:kamu perut begah? jangan takut ini 7 panduan praktis mengatasi perut kembung di rumah!
belanja online, yang kini sangat populer karena banyaknya platform e-commerce dan penawaran menarik, memberikan kemudahan dan kenyamanan yang sering kali mendorong perilaku konsumtif yang tidak sehat.
dengan berbagai promo, diskon, dan kemudahan pembayaran yang ditawarkan, belanja online bisa sangat menggoda dan membuat seseorang merasa terpaksa untuk terus berbelanja.
jika anda mulai merasa terjebak dalam kecanduan belanja online, penting untuk segera mengambil langkah untuk mengatasi masalah ini agar kondisi keuangan anda tetap terjaga.
berbagai strategi dapat membantu, seperti mengatur anggaran belanja, membatasi waktu online, atau mencari dukungan profesional jika diperlukan. berikut inilah 5 cara mengatasi kecanduan belanja online yang wajib anda tahu nih:
baca juga:tak perlu ke dokter, inilah 5 tips mudah menghilangkan perut kembung secara cepat
1. hapus aplikasi belanja dari gadget
aplikasi belanja mempermudah anda mengakses situs belanja setiap kali dorongan belanja muncul.
untuk mengatasi kecanduan belanja online, pertimbangkan untuk menghapus aplikasi belanja dari perangkat anda, baik aplikasi marketplace maupun e-commerce.
dengan cara ini, anda harus melalui proses tambahan untuk berbelanja, seperti membuka browser, yang lebih rumit dibandingkan aplikasi.
baca juga:simak guys! inilah 5 tips menghindari paparan air dingin untuk mencegah reaksi alergi
anda tidak perlu menghapus semuanya sekaligus; mulailah dengan menghapus beberapa aplikasi dan sisakan satu yang benar-benar penting bagi anda.
2. stop mengikuti akun belanja di media sosial
media sosial sering kali menjadi sumber godaan untuk berbelanja online. cobalah untuk menyaring dan berhenti mengikuti akun yang sering mempromosikan produk.
dengan mengurangi jumlah akun yang mempengaruhi keputusan belanja anda, anda bisa mengurangi frekuensi pembelian yang impulsif.
baca juga:kamu sering sakit perut? ini dia 5 tips ampuh mengatasi kram perut dengan metode rumahan
3. berhenti berlangganan newsletter pemasaran
pemasar sering kali mengirimkan informasi tentang promosi dan penawaran melalui newsletter. untuk mengurangi dorongan belanja, pertimbangkan untuk berhenti berlangganan dari newsletter ini.
ini akan mengurangi paparan anda terhadap penawaran yang mungkin menggoda anda untuk berbelanja.
4. hapus aplikasi mobile banking
aplikasi mobile banking memudahkan anda dalam mengelola transaksi perbankan, tetapi juga bisa mempercepat proses belanja. pertimbangkan untuk menghapus aplikasi mobile banking dari perangkat anda.
baca juga:mau tahu rahasia luka bakar? lakukan 5 panduan lengkap penanganan luka bakar tips dan trik yang efektif
ini membuat akses ke rekening anda menjadi lebih sulit, memberi anda waktu untuk berpikir ulang sebelum melakukan transaksi belanja online.
5. hapus data kartu kredit dari aplikasi belanja
aplikasi belanja sering menyimpan data kartu kredit untuk kemudahan pembayaran. menghapus data kartu kredit dari aplikasi dapat membantu mengurangi keinginan untuk belanja impulsif.
ini juga mencegah potensi risiko keamanan jika perangkat anda hilang atau dicuri, serta mencegah penggunaan kartu kredit untuk transaksi yang tidak perlu.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 18 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan