Jangan Panik Sobat, Inilah 5 Tips Ampuh Menghadapi Asma Kambuh yang Tak Terduga!
Jangan Panik Sobat, Inilah 5 Tips Ampuh Menghadapi Asma Kambuh yang Tak Terduga!-Kolase by Pagaralampos.com-pagaralampos
Selama serangan, saluran udara mengalami penyempitan karena pembengkakan dan peradangan, disertai dengan tegangnya otot di sekitarnya.
Penderita asma sebaiknya selalu membawa obat-obatan yang diresepkan, terutama obat pengendali (controller) dan pereda (reliever).
BACA JUGA:Jangan Takut, Cobain 7 Tips Langkah Cepat Mengatasi Jerawat Batu, Cek Artikel Ini!
BACA JUGA:Kulit Anda Belang? Lakukan 5 Tips Terbaik Untuk Mengembalikan Kelembutan Kulit yang Belang
Ini penting karena asma bisa berubah menjadi sangat serius dalam waktu singkat. Pentingnya mengendalikan asma dengan benar tidak bisa diabaikan, karena tanpa pengelolaan yang tepat, penyakit ini dapat berdampak buruk bahkan mengancam jiwa.
Berikut inilah 5 cara mengatasi asma kambuh yang wajib anda simak dibawah ini:
1. Gunakan obat asma secara teratur
Obat asma harian seperti steroid inhalasi sangat efektif mengurangi peradangan dan mencegah gejala asma malam hari. Bronkodilator kerja lama dalam inhaler juga dapat membantu mencegah bronkospasme dan gejala asma.
BACA JUGA:Kulit Anda Belang? Lakukan 5 Tips Terbaik Untuk Mengembalikan Kelembutan Kulit yang Belang
BACA JUGA:Apa Itu Anemia? Ini Dia 5 Tips Penting Mengelola Anemia Untuk Kesehatan Optimal
2. Jaga kebersihan dan kenyamanan kamar tidur
Cuci seprai, selimut, dan bed cover secara rutin dengan air panas untuk menghilangkan tungau debu.
Atur suhu kamar agar tidak terlalu dingin dan pastikan jendela tertutup rapat untuk menghindari masuknya angin dingin. Gunakan pelembab udara untuk menjaga kelembapan di dalam kamar tidur.
3. Atasi GERD dengan penanganan yang tepat
Konsultasikan dengan dokter mengenai obat untuk mengurangi produksi asam lambung jika kamu mengidap asma dan GERD.
- Tag
- Share
-
-
