Tak Perlu Takut Guys, Simak Inilah 7 Cara Efektif Mengatasi Sifat Introvert Berlebihan!

KORANPAGARALAMPOS.CO- Introvert adalah tipe kepribadian yang lebih memusatkan perhatian pada perasaan dan pikiran internal.

Ada anggapan umum bahwa orang introvert cenderung tidak suka berinteraksi sosial, namun hal ini tidak selalu benar.

Sebenarnya, introvert bisa bersosialisasi meskipun terlihat pemalu karena cenderung memproses informasi secara dalam dan memilih dengan hati-hati apa yang ingin mereka ungkapkan.

Anak dengan kepribadian introvert sering lebih suka menghabiskan waktu sendiri dan merasa lelah setelah berinteraksi sosial. Mereka lebih fokus pada pikiran, perasaan, dan mood internal daripada mencari stimulasi dari luar.

BACA JUGA:Jangan Takut! Berikut Inilah 5 Tips Ampuh Menghilangkan Rasa Pahit di Lidah Ketika Sakit

Sebaliknya, ekstrovert lebih terbuka dan energik, mendapatkan energi dari interaksi sosial, dan lebih aktif dalam berbicara.

Teori introvert dan ekstrovert diperkenalkan oleh Carl Gustav Jung pada tahun 1910 dan tetap menjadi salah satu teori kepribadian yang populer.

Rosario Cabello, seorang ahli psikologi dari University Castilla-La Mancha, Spanyol, menyatakan bahwa orang introvert memiliki kebutuhan sosial yang berbeda, dan seringkali terlihat kurang ceria namun sebenarnya bahagia dengan cara mereka sendiri.

Bagi introvert, membangun jaringan koneksi bisa menjadi tantangan karena mereka cenderung hati-hati dalam merespons dan menyikapi situasi, dan memerlukan waktu untuk terlibat dalam percakapan.

BACA JUGA:Bumil Wajib Tahu! Ini Dia 7 Tips Ampuh Menguatkan Kandungan yang Lemah

Proses mengubah sifat introvert menjadi lebih sosial tidaklah instan, tetapi dengan kesabaran, dedikasi, dan kemauan untuk keluar dari zona nyaman,

seseorang dapat mengembangkan keterampilan sosialnya dan merasakan manfaat dari interaksi sosial yang lebih intens.

Introvert adalah tipe kepribadian yang cenderung lebih fokus pada perasaan dan pemikiran internal. Meskipun ada anggapan di masyarakat bahwa orang introvert tidak suka berinteraksi sosial, anggapan tersebut tidak selalu benar.

Orang dengan kepribadian introvert tetap mampu bersosialisasi, meskipun mereka cenderung pemalu.