Jangan Takut! Berikut Inilah 5 Tips Ampuh Menghilangkan Rasa Pahit di Lidah Ketika Sakit

Reporter: POY |

Editor: Almi |

Jumat , 05 Jul 2024 - 09:09

Jangan Takut! Berikut Inilah 5 Tips Ampuh Menghilangkan Rasa Pahit di Lidah Ketika Sakit-Kolase by Pagaralampos.com-pagaralampos

jangan takut! berikut inilah 5 tips ampuh menghilangkan rasa pahit di lidah ketika sakit                            koranpagaralampos.co- sensasi rasa pahit pada mulut sering muncul ketika seseorang sedang demam atau flu. meski tidak berbahaya, kondisi ini bisa menimbulkan ketidaknyamanan dan menurunkan nafsu makan serta minum.
jika kamu mengalami mulut pahit, jangan khawatir. terdapat beberapa metode yang dapat digunakan untuk mengatasinya.
salah satunya adalah dengan minum air putih yang cukup setiap hari, karena dehidrasi dapat memicu sensasi pahit pada mulut, terutama saat sakit.
sebelum membahas cara mengatasi mulut pahit saat sakit, penting untuk mengetahui penyebabnya. menurut sebuah media daring internasional, mulut pahit adalah hal umum yang berkaitan dengan sistem daya tahan tubuh.
baca juga:luar biasa! bigini 5 tips mendapatkan uang di aplikasi dana, kok bisa?
baca juga:mata bintitan? jangan cemas ini 7 tips merawat mata bintitan yang wajib anda catat!
saat tubuh mengalami peradangan atau infeksi, sitokin dari sistem imun yang disebut tumour necrosis factor (tnf) akan dilepaskan.
tnf adalah protein yang membantu melawan penyakit dan meningkatkan kepekaan rasa, sehingga mulut terasa lebih pahit.
salah satu cara sederhana untuk mengatasi lidah pahit adalah dengan mengunyah permen karet, karena ini bisa merangsang produksi air liur.
lidah pahit juga bisa disebabkan oleh mulut yang kurang bersih, mulut kering, efek samping obat, dehidrasi, penyakit asam lambung, atau sindrom mulut terbakar. kondisi ini juga bisa dialami pada awal kehamilan.
baca juga:tips kesehatan pencernaan, menjaga sistem pencernaan dengan makanan sehat dan gaya hidup aktif!
baca juga:kamu lagi batuk? catat inilah 5 tips praktis mengurangi batuk berdahak di rumah!
meski lidah pahit umumnya tidak berbahaya, jika terjadi terus-menerus, hal ini bisa mengurangi nafsu makan dan berdampak pada asupan gizi. untungnya, ada berbagai cara efektif untuk mengatasi lidah pahit.
mengatasi lidah pahit sebenarnya cukup mudah, salah satunya dengan mengunyah permen karet. permen karet dapat merangsang produksi air liur yang membantu menghilangkan rasa pahit.
selain itu, masih banyak cara lain yang bisa dicoba untuk mengatasi lidah pahit. lidah pahit bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti kebersihan mulut yang kurang, mulut kering, atau efek samping obat-obatan tertentu.
dehidrasi, penyakit asam lambung, atau sindrom mulut terbakar juga bisa menjadi penyebabnya. bahkan, kondisi ini sering dialami pada awal kehamilan.
baca juga:mantap jiwa, bigini 5 tips mendapatkan uang di aplikasi dana
baca juga:jangan panik guys! inilah 5 tips terbaik untuk mencegah dan meredakan gejala asam lambung
berikut inilah 5 cara mengatasi lidah pahit saat sakit yuk cek artikel ini:
1. berkumur dengan larutan soda kue
beberapa obat, termasuk yang digunakan dalam pengobatan kanker, bisa menyebabkan mulut pahit. menurut american cancer society, berkumur dengan larutan soda kue bisa membantu mencegah mulut pahit akibat pengobatan.
larutkan 1/4 sendok teh soda kue dan 1/2 sendok teh garam dalam secangkir air hangat, lalu gunakan untuk berkumur dan bilas dengan air bersih. ini bisa meningkatkan nafsu makan setelah pengobatan kanker karena mengurangi rasa hambar pada makanan.
baca juga:bumil wajib tahu! ini dia 7 tips ampuh menguatkan kandungan yang lemah
baca juga:kamu lagi sakit gigi? ini dia 5 tips langkah-langkah mudah mengatasi sakit gigi di rumah
2. makan buah jeruk
mengonsumsi buah jeruk atau lemon bisa menghilangkan sensasi pahit di mulut. rasa masam pada buah yang kaya vitamin c ini membantu lidah merasakan cita rasa makanan.
cara alami ini efektif untuk mengatasi mulut pahit yang disebabkan oleh obat-obatan atau mulut kering (xerostomia). jeruk juga mengandung banyak cairan, namun hindari cara ini jika sedang sariawan karena bisa menyebabkan rasa perih.
3. menyikat lidah
membersihkan lidah dapat membantu menghilangkan rasa pahit di mulut. bakteri bisa menumpuk di lidah seperti di gusi dan gigi, menyebabkan bau mulut dan masalah kesehatan lainnya.
baca juga:mom jangan khawatir, berikut ini dia 5 tips mengatasi kandungan lemah di trimester kedua kehamilan!
baca juga:apa itu anemia? ini dia 5 tips penting mengelola anemia untuk kesehatan optimal
jaga kebersihan lidah dengan alat pembersih khusus, bukan sikat gigi, untuk mencegah penumpukan bakteri pada reseptor pengecap.
4. menjaga kebersihan gigi dan mulut
kebersihan gigi dan mulut yang buruk bisa menyebabkan rasa pahit di mulut. sikat gigi dengan benar minimal dua kali sehari dan lakukan flossing setidaknya sekali sehari.
jangan lupa kunjungi dokter gigi setiap enam bulan sekali untuk menjaga kesehatan mulut secara menyeluruh.
baca juga:jangan takut, cobain 7 tips langkah cepat mengatasi jerawat batu, cek artikel ini!
baca juga:kulit anda belang? lakukan 5 tips terbaik untuk mengembalikan kelembutan kulit yang belang
5. membatasi makanan pemicu gerd
naiknya asam lambung ke kerongkongan saat gerd kambuh bisa menyebabkan mulut pahit. untuk mengatasi ini, batasi konsumsi makanan pemicu gerd seperti makanan pedas dan berlemak, serta hindari alkohol.
hindari juga makan mendekati jam tidur dan makan dalam porsi besar. sebaliknya, makanlah dalam porsi kecil tetapi lebih sering.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 6 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan