Apa yang Kamu Makan Akan Menunjukkan dan Mempengaruhi Suasana Hatimu. Ini Faktanya!
Apa yang Kamu Makan Akan Menunjukkan dan Mempengaruhi Suasana Hatimu. Ini Faktanya!--Net
KORANPAGARALAMPOS.CO - Taukah kamu sobat, ternyata makanan tidak hanya mempengaruhi tubuhmu, tapi emosimu.
Dari berbagai sumber memberitakan, ada beberapa makanan yang bisa memicu rasa marah dan frustasi.
Tapi, teman-teman, harus saya tekankan bahwa reaksi setiap orang terhadap makanan berbeda-beda.
Berikut beberapa makanan yang bisa membuat mempengaruhi suasana hati dan emosimu :
BACA JUGA: Petualangan Rasa di Ujung Barat, 6 Makanan Khas Sabang yang Menggetarkan Lidah
1. Sosis dan sejenisnya
Sosis adalah persiapan praktis yang memungkinkan Anda meningkatkan energi dengan cepat.
Namun, lonjakan energi ini sering kali diikuti dengan penurunan energi.
Makanan olahan dapat menyebabkan fluktuasi kadar gula darah, yang dapat menyebabkan perubahan suasana hati dan mudah tersinggung.
BACA JUGA:Pesona Kuliner Salatiga, 6 Makanan Khas yang Menggoyang Lidah
2. Kopi
Kopi merupakan minuman yang nikmat dinikmati di pagi hari.
Namun mengonsumsi kafein dapat menimbulkan perasaan gelisah, takut, atau marah.
Kafein merupakan stimulan yang dapat meningkatkan stres.
- Tag
- Share
-
-
